Всем привет) Я к вам!
Малышке моей только месяц, мы на ГВ, но худеть надо! Так как через месяц на море... А спорт не разрешили еще 3 недели (((
На сегодня исключила все мучное и картошку любимую больше не ем.
И что в итоге: за день слопала 8 куриных ножек (приготовленных в духовке).. и пачку сыра маасдам 250 гр! Литры чая и воды.
Что вообще есть то? У нас еще колики как раз, так что список того, что можно есть прям совсем пуст. Подскажите, что есть? :-)))
Раздел: Похудeние после родов
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[пусто]
31.07.2013 08:19:25
пытаюсь перевести себя на такое питание, пока не выходит... ( ем 3 раза...
31.07.2013 12:50:08, Melika
Надеюсь, курица была без кожи ? :)) в ней слишком много жира.
Кушайте больше рыбы. Крупы все можно.
Если спорт нельзя, гуляйте с коляской в быстром темпе.
Не голодайте ни в коем случае, а то молоко может пропасть.
Вообще, хорошо бы дождаться 3м. Когда лактация установится. 30.07.2013 22:20:36, La Tour Eiffel
так вот нас обсыпало еще.. поэтому все по немножко тоже не могу. Месяц так и питалась, но вот начались проблемы и с животом и с сыпью.. Голодать точно не буду. Но сладкое и мучное убрала. И утром увидела цифру, которую не видела 9 месяцев :-)))
31.07.2013 12:49:25, Melika
не знаю.. врач сказала из-за питания моего. Но нас очень животик беспокоит.. Сейчас попробую питание отрегулировать, надеюсь поможет
31.07.2013 14:06:32, Melika
Да и колики никак от маминого питания не зависят)) пока, скажем, капуста пройдет все стадии в твоем организме, достигнув малыша в виде биологической жидкости (ГМ), она уже никак не может влиять на его жкт) скорее, у мамы будут колики)))))))) я со всеми тремя ела все абсолютно, никаких колик) И, наоборот, иногда мамы на одной картошкк сидят, а у малышей классические колики все равно!
Просто колики у некоторых крох - этап формирования микрофлоры жкт. 31.07.2013 22:23:59, Rimusha
да гормональная это может быть. 80% врачей в поликлиниках ее записывают в алергическую и просят маму корректировать питание)))) уже сталкивалась не раз ) само пройдет через месяц.
31.07.2013 16:39:16, mara
Читайте также
