начинается сезон арбузов, которые я очень люблю. и я так и не поняла - полезны они в деле похудания или нет? речь не идет об одной дольке. ну что такое для арбуза одна малюсенькая долька?! лучше и не начинать )))))
вчера на ночь наелась, не от души, но нормально - три дольки нехилых - отвеса, конечно, нет. но и привеса нет. после арбуза голода такого уж нет, у него вроде высокий ГИ. но я вобще не показатель никакой.
как у вас с арбузами дело обстоит? что думаете: есть или не есть?
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Даже масла не пришлось добавлять, не прилипло и отлично все схватилось, не развалилось. 104к на 100гр :)))
Цуккини не отжимала, добавила хлопья и поставила на ночь в холодильник. 28.07.2013 13:40:10, La Tour Eiffel
пасиб, буду пробовать. как раз купила кабачков на неделю))) хлопья мелкие у тебя?
28.07.2013 16:36:20, mara
вот золото, а не сын!!! я бы радовалась. мужики, когда с желанием, отлично готовят обычно. у меня папа готовил превосходно и даже пек лучше мамы))))
29.07.2013 23:16:37, mara
Не ем. Как и виноград, и бананы. Только немножко во фруктовом салате если.
28.07.2013 10:55:40, ДраКошка
я думаю, надо обязательно кушать фрукты, какие хочется пока они свежие, лето скоро кончится, тогда будем диетиться, а пока надо витаминами как следует напитаться :))) 28.07.2013 18:16:52, La Tour Eiffel
Читайте также
