Если верить инету-мой идеальный вес 64,5-65 кг.
Как обычно "лето наступило неожиданно", но за полтора-два месяца от 69 кг я легко и непринужденно (велосипед, на ночь-только салат, сладкое крайне редко)прискакала к желаемым 65. И решила, раз так легко, скинуть уж до 63! И быть сразу редкостной красавицей и небольшой создать себе ээээ похудательный запас на зиму, потому что все равно немного поправлюсь.
И все, вроде, в образе жизни такое же, но как-то организм за 65 уходить не хочет! Плюс-минус 500 грамм каждую неделю, и никакого прогресса!
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Читайте также
Что приготовить на Новый год: салаты от шефа Константина Ивлева
Любимые новогодние салаты можно подать по-новому — легко, эффектно и со вкусом ресторана. Шеф-повар Константин Ивлев предлагает современные версии "Селёдки под шубой", "Мимозы" и "Оливье": с кремовыми текстурами, хрустящими акцентами и праздничной подачей. Эти рецепты подойдут для новогоднего стола, если хочется удивить гостей, не отказываясь от классики.
