Раздел: -- посиделки

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Lady and gentlemen

расскажите новичку с чего начать)

Всем привет! принимайте новенькую)
девочки в 0-1 хвалят эту конфу не первый раз, вот и я решилась здесь временно "прописаться"=)
Вес сейчас 61.4=( стоит на месте уже три месяца
мой "родной" вес при росте 158 см был 48 кг, но сейчас после вторых родов я и на 52 кг согласна))
Дома есть эллипсоид, на котором планирую начать бегать. Интересно, уже можно? после КС прошло 4 месяца, мы на ГВ..

И подскажите, как лучше худеть на ГВ? считать калории? не дадите ссылочки где про этот метод почитать? я совсем не в теме еще)
14.07.2013 20:58:47,

14 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Марфут@
Приятно познакомиться:)! 15.07.2013 10:21:54, Марфут@
Dazdraperma
добро пожаловать! 15.07.2013 06:42:59, Dazdraperma
Месяц Май
Я тут пока тоже новенькая, поэтому я пока не по части советов, но по части поддержки!)))
Привет и добро пожаловать))
15.07.2013 01:22:14, Месяц Май
Г@йка
приятно познакомиться! 14.07.2013 23:20:36, Г@йка
Maxim
Добро пожаловать к нам! 14.07.2013 22:17:37, Maxim
''Белка''
Галя, привет! Проходи, располагайся :)
Заниматься уже можно и даже нужно! Я тоже после КС и тоже с ГВ, занимаюсь с деткиных двух месяцев. А уж на эллипсоиде и подавно можно, хорошая штука.
14.07.2013 21:49:13, "Белка"
Lady and gentlemen
ну хорошо, значит начну) а то я себе отмазку наверное придумала что при ГВ физ.нагрузки ни к чему)
а в зеркало уже и смотреть страшно)
14.07.2013 21:58:40, Lady and gentlemen
La Tour Eiffel
Привет! Заходи :))) наших тут много :)

Все познается в сравнении. Мне после 77кг очень даже нравится нынешний вес :)
15.07.2013 00:02:40, La Tour Eiffel
Lady and gentlemen
ну конечно)) я вот тоже на 52 согласилась
а года два назад тоже "пыталась худеть" до 48))
Ого, классная линеечка -16 кг за 5 месяцев.. у вас всех такие линейки воодушевляющие
15.07.2013 00:10:40, Lady and gentlemen
La Tour Eiffel
Еще недавно мне 60 кг казались пределом мечтаний ") и вообще я даже на 65 была согласна :) 15.07.2013 00:38:35, La Tour Eiffel
Lady and gentlemen
результат на подсчете калорий? или еще физ.нагрузка есть? 15.07.2013 01:33:56, Lady and gentlemen
La Tour Eiffel
только последние 6кг за 2 мес

первые 6 ушли легко - это отеки

потом еще 4 с ОГРОМНЫМ трудом на 1200-1400к

ну и 6 на подсчете комфортно уходят, без голода на 1600-1700к
15.07.2013 12:34:40, La Tour Eiffel
пока просто ссылочку. 14.07.2013 21:12:41, mara
Lady and gentlemen
большое спасибо! буду изучать) 14.07.2013 21:51:32, Lady and gentlemen

Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!