Всем привет! принимайте новенькую)
девочки в 0-1 хвалят эту конфу не первый раз, вот и я решилась здесь временно "прописаться"=)
Вес сейчас 61.4=( стоит на месте уже три месяца
мой "родной" вес при росте 158 см был 48 кг, но сейчас после вторых родов я и на 52 кг согласна))
Дома есть эллипсоид, на котором планирую начать бегать. Интересно, уже можно? после КС прошло 4 месяца, мы на ГВ..
И подскажите, как лучше худеть на ГВ? считать калории? не дадите ссылочки где про этот метод почитать? я совсем не в теме еще)
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Привет и добро пожаловать)) 15.07.2013 01:22:14, Месяц Май
Заниматься уже можно и даже нужно! Я тоже после КС и тоже с ГВ, занимаюсь с деткиных двух месяцев. А уж на эллипсоиде и подавно можно, хорошая штука. 14.07.2013 21:49:13, "Белка"
а в зеркало уже и смотреть страшно) 14.07.2013 21:58:40, Lady and gentlemen
Все познается в сравнении. Мне после 77кг очень даже нравится нынешний вес :) 15.07.2013 00:02:40, La Tour Eiffel
а года два назад тоже "пыталась худеть" до 48))
Ого, классная линеечка -16 кг за 5 месяцев.. у вас всех такие линейки воодушевляющие 15.07.2013 00:10:40, Lady and gentlemen
первые 6 ушли легко - это отеки
потом еще 4 с ОГРОМНЫМ трудом на 1200-1400к
ну и 6 на подсчете комфортно уходят, без голода на 1600-1700к 15.07.2013 12:34:40, La Tour Eiffel
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
