Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
-500.72,400
14.07.2013 12:18:26, Katerina78
Да я тоже на ночь больше не ем, благо и не хочется после 2 кг еды днем.
14.07.2013 13:46:02, La Tour Eiffel
ну да,сама не ожидала,вот что значит на ночь не есть (ну лично для меня),вот где корень моего жира.Тоже хочу быть 61 кг!!!
14.07.2013 12:43:33, Katerina78


А у меня вполне закономерно после вчерашнего беспредела - +400.
Берусь за себя с удвоенной силой!)) 14.07.2013 12:07:46, Месяц Май

Сегодня обед с остатками от барбекью и ужин с трат фламбе у свекрови. 14.07.2013 10:49:57, La Tour Eiffel

Похоже на пиццу, только тесто тонюсенькое постное и начинка это сметана, грудинка мясо, лук и все это запекается в настоящей печи на живом огне. Это традиционное блюдо нашего региона Франции - Альзаса. 14.07.2013 11:06:11, La Tour Eiffel


Немного ушли объемы с начала похудения. Талия была 75, сейчас 72. Бедра были 95, сейчас 93,5. Окорочка были 54, сейчас 53.
Сегодня у нас рыбалка с жаренными на костре домашними колбасками :) Буду держаться :) 14.07.2013 10:17:42, "Белка"
супер насчет объемов. больше всего это люблю )))))
не поняла, рыбалка с колбасой?! а рыба?? 14.07.2013 11:44:58, mara
не поняла, рыбалка с колбасой?! а рыба?? 14.07.2013 11:44:58, mara

Поэтому мы туда ездим просто с целью отдохнуть и приятно время провести.
Объемы да, очень радуют. Влезла в свои узкие джинсики, так приятнааа :) 14.07.2013 12:26:26, "Белка"






107,4
Вес прыгает. Чаво прыгает, не пойму. Но прыжки идут на набор веса. Попробую слегка убавить углеводы. А вообще где кд?! Опять задержка и нет ни малейшего намека, что будут скоро 14.07.2013 08:15:14, Шелковица

Попа на 5 см стала меньше! Живот на 4 см (мне кажется даже больше, сняла после 2 приемов еды). Талия, грудь, под грудью без изменений. Бицепсы стали больше, хм. Предплечье меньше. Ноги на 1-2 см толще. Как-то у меня перераспределяется жир. Нет? 14.07.2013 11:56:38, Шелковица


Вчерашний зажор с шашлыком и коньяком не прошли даром. Привес +600. Сегодня я себе покажу кузькину мать! 14.07.2013 07:57:55, Antre
не надо ниче показывать. ну задержалась водичка, уйдет. питайся как обычно ))))
14.07.2013 11:46:20, mara

Читайте также
Страх пенсии: как превратить финишную прямую в новый старт
Задумывались ли вы, чем займетесь на пенсии? Наверняка, вы встречали людей, которые работают до последнего дня, и ни в какую не хотят бросать и наслаждаться заслуженным отдыхом. Попробуем разобраться, почему люди боятся уйти на пенсию.
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание