После отпусков я что-то подзапустила постоянный процесс снижения веса, забросила спортзал. И чувствую, надо опять брать себя в руки, менять рацион на рыбно-кефирно-овощной, пить больше воды, регулярно после работы возить себя в спортзал, не отлынивать, зарядку делать, опять же, дома. А вот не хочется. Смотрю на себя я в зеркало, и думаю, что и так хороша, мужики на улицах шеи сворачивают, юбка у меня и так заканчивается там, где ноги начинаются - нафига худеть? Но ведь реально то надо сбросить еще три-четыре лишних килограмма и просто поменьше жрать, побольше двигаться.
А не хочется. Вот что это за такое,а? Как взять себя в руки?
Раздел: Психологические проблемы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ну, в принципе, я уже несколько дней задумываюсь, но каждый день нахожу гнилые отмазки, чтобы не ехать в спортзал.
Сегодня вот спортивную сумку забыла дома. А домой приедешь, а там муж из командировки приехал... какой тут спортзал.
И гантели сын куда-то заныкал. 11.07.2013 15:17:19, Оля-Йоля
Сегодня вот спортивную сумку забыла дома. А домой приедешь, а там муж из командировки приехал... какой тут спортзал.
И гантели сын куда-то заныкал. 11.07.2013 15:17:19, Оля-Йоля
худой я нравлюсь себе еще больше, а накачанной и подавно, но вот чтоб быть одновременно худой и накачанной - такой я еще никогда не была. Но вот лень-лень-лень!
11.07.2013 11:57:45, Оля-Йоля
гы-гы))) это у меня такая проблема и так лицо широкое, а как поправилась так вообще луна...
11.07.2013 12:14:58, Madlen2025
Читайте также
Как обрести легкость бытия и перестать завидовать другим: взгляд психолога
Почему нам так трудно радоваться своему, когда вокруг кажется больше, ярче и успешнее? Психологический разбор природы зависти, стратегии внутренней устойчивости и вопросы, которые помогают обрести легкость бытия и чувство удовлетворения без гонки и сравнения.
Как сделать чучело на Масленицу своими руками – традиции, приметы и история обряда
Чучело на Масленицу – главный символ проводов зимы и встречи весны. Рассказываем, как сделать его своими руками из простых материалов, какие традиции и приметы связаны с обрядом и откуда пошла история сжигания соломенной куклы.
