Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 4,07,13
54,6
04.07.2013 06:19:04, Dazdraperma
65 комментариев
-600
Я вернулась и привезла с собой 600 гр(( →
Я вернулась и привезла с собой 600 гр((
Завтра опять уеду. Страшно подумать, сколько еще привезу через неделю. Но в поездках к маме и свекрови у меня всегда так((
04.07.2013 19:45:08, Пупыржик
Знакомо. Меня сейчас тоже поездка ожидает, как быть, ума не приложу. :((
04.07.2013 21:17:05, Antre
-100, 61.6
-100, 61.6
04.07.2013 16:57:45, LMila
-100. 64,8
-100. 64,8
04.07.2013 12:59:00, ЛёльКа
55,1. -100. Чувствуется, теперь буду →
55,1. -100. Чувствуется, теперь буду около этой цифры 2-3 недели топтаться. В час по чайной ложке :(
Пора подключать спорт, но как в такую жару себя заставить??? И так на работе пот льёт в 3 ручья.
04.07.2013 11:45:37, Земляничный дождик
Да,со спортом было бы лучше,но как же жаркоооо
04.07.2013 13:02:12, ЛёльКа
не, в жару спорт это пытка, разве что бассейн, я даже на своих роликах кататься не могу - потею ужасно, хотя вроде и ветерок обдувает, но все равно
04.07.2013 13:51:28, La Tour Eiffel
Я тоже велик забросила:((
04.07.2013 20:34:43, ЛёльКа
в спортклубах обычно кондишены работают...нет?
04.07.2013 15:51:55, Г@йка
-300. 62.0 :) весы написали →
-300. 62.0 :) весы написали "-жир"!!! Было 22кг последний раз. Сегодня аж 21.5 :) оч рада разумеется :) талия 75см свободно, без натяга.
04.07.2013 11:17:36, La Tour Eiffel
Круто! а у меня сперва объемы уходили,теперь все замерло,но хоть вес начал двигаться:)
04.07.2013 12:57:32, ЛёльКа
у меня обьемы тоже уходят, только не оттуда, откуда надо-ть :) худеет грудь - ее жалко, ноги , бедра - это хорошо
а вот талия самая последняя, такое строение яблочное :)
04.07.2013 13:52:35, La Tour Eiffel
А у меня столбиковое:)
худеет все раномерно
04.07.2013 20:35:49, ЛёльКа
супер!
04.07.2013 11:55:11, mara
теперь понятно, почему ТАК голодно было вчера, жиры жглись :)))
04.07.2013 12:06:03, La Tour Eiffel
точно!
04.07.2013 12:07:32, mara
Клево! Поздравляю! Когда же я начну отвешивать....
04.07.2013 11:39:03, Maxim
2 кг за 2 недели -это итак круто! )))
04.07.2013 13:07:39, mara
Помнится, ты была не очень довольна результатом в 4 кг за месяц... Мне кажется, при таком режиме и питании, мои кг должны-таки таять, а они довольно прочно сидят на месте. Процесс идет медленно, кмк. Может, чего-нить урезать? Может, я ем много?
04.07.2013 16:23:20, Maxim
ну я была на 10 кило тяжелее тебя на тот момент ))) и уходить вроде должно бытсрее, но меня тут успокоили
тебя процесс идет прекрасно!! иначе при бОльшей потере начнешь терять мышцы!! а оно тебе зачем??
04.07.2013 19:01:24, mara
Я ж торопыга... мне все по-скорее нать! хочется результата на лице.... и теле!
04.07.2013 19:27:21, Maxim
это как и мне)))))
меня тут вечно успокавают ))))))
04.07.2013 19:28:40, mara
Вот точно две торопыжки :))) как набирать, так это можно месяцами. А как скидывать - за месяц хочется :)))
04.07.2013 19:45:54, La Tour Eiffel
ну так плохое надо отринуть! и побыстрее))))))
04.07.2013 21:42:39, mara
+ мильен!!!
04.07.2013 21:56:06, Maxim
не надо урезать и так калораж минимальный
похудение пойдет еще резвее, если ты быстрые угли заменишь на медленные
и потом, чем медленнее худеешь, тем прочнее результат
2-4кг в месяц оптимальная скорость
наберись терпения ! :)
04.07.2013 16:59:03, La Tour Eiffel
О'К, ничего другого не остается.
04.07.2013 17:09:26, Maxim
тебе роптать грешно ! столько уже сбросила, да так быстро ! умница
04.07.2013 12:06:30, La Tour Eiffel
ну ты мать ваще))))))
04.07.2013 11:30:00, Г@йка
да, я че, я ничего, оно почти само :))) думаю ГВ - огромное подспорье
04.07.2013 12:07:12, La Tour Eiffel
0 - 61.800
0 - 61.800
04.07.2013 10:59:55, Dorita
закрепляешь отвес и вообще весы тебя пощадили :)))
04.07.2013 11:28:59, La Tour Eiffel
это точно :)))
04.07.2013 12:22:49, Dorita
- 100. Вес 70 кг. Не радуюсь, потому как →
- 100. Вес 70 кг. Не радуюсь, потому как всё это у меня не стабильно, но настроение отличное! :)
04.07.2013 10:15:29, Antre
56.0 наверное, это мой вес. 55 только →
56.0
наверное, это мой вес. 55 только после разгрузок я вижу, а потом сразу возвращается к 56.
04.07.2013 09:44:07, Г@йка
в 2009 году, так же, как и в другие годы летом, я дохудела до 55кг, удержала их 3 недели, а потом вес обратно пошел, 57-58кг было гораздо легче удержать
ты отлично выглядишь, талия - просто сказка ! не насилуй себя, раз само не дается
04.07.2013 11:30:33, La Tour Eiffel
ну вот да. 56-57 кг я держу почти без напряга и с всякими нарушениями.
спасибо за комплименты) насиловать не буду. живот и ноги спортом еще подтянуться должны.
талия кстати сегодня свободно 60 см. если б грудь была побольше - была бы моделью)))
04.07.2013 11:37:06, Г@йка
вот и умничка ! анорексички нам не нужны тут :))) нужно уметь быть довольной собой и вовремя остановиться :)
грудь можно хорошим лифчиком пуш ап сделать , хотя бы одетая будешь - модель :) я после детей только такие ношу, грудь хоть и не потеряла форму, но все-таки отвисла немного
04.07.2013 12:09:22, La Tour Eiffel
не люблю я пуш-апов.
не мое совершенно.
я в них как в бронежилете)
да и потом как раздеваться-то, после пуш-апа?))))) типа сюрпрайз, дорогой?)))))
04.07.2013 14:32:41, Г@йка
:)))) ну у тебя да, ситуация жизненная такая... мой то муж меня знает без прикрас, прикрасы - это для посторонних :) я привыкла уже к таким (держащим форму бюстикам) тонкие только сейчас ношу, когда кормлю, косточки и прочее - неудобны.
04.07.2013 14:55:31, La Tour Eiffel
мои бюстики без пуш-апа форму хорошо держат (ну ту,что осталась))), плюс все же спорт грудь приподнял, она более оформленная стала.
посему я только тут постанываю по поводу ушедшего 3 размера))) в обычной жизни как есть)
и уж если выбирать между "грудь первого размера и ж.....па 42" и "грудь 3 размера, но ж...па 52" - я выбираю первый вариант))))
а нынешний мужчина фигурой моей доволен, и размером груди тоже...причем, без пуш-апа...и а-ля натюрель тоже *смущается*
04.07.2013 15:17:59, Г@йка
:))) не сумневаюсь, что доволен :))) еще бы !!!
04.07.2013 16:11:33, La Tour Eiffel
тогда может не мучить больше себя разгрузками?
04.07.2013 10:58:38, Шелковица
а я не мучаю.
я разгружаюсь только после перебора (либо сладостями, либо вообще едой) и только если мне этого хочется.
разгрузка ведь - это не значит совсем ничего не есть.
у меня отработаны уже комфортные для меня варианты)))
04.07.2013 11:25:51, Г@йка
0, 45,2
0, 45,2
04.07.2013 09:01:35, Оделька
-600 Итого 107,2 Но уходит вода как мне →
-600 Итого 107,2
Но уходит вода как мне кажется. У меня лекарство с мочегонным эффектом +зеленый чай
04.07.2013 08:19:04, Шелковица
интересно, мне казалось, что объемы у меня уходят. Сейчас померила, пузо стало больше!, талия на месте, бедра вроде слегка ушли, все остальное тоже без изменений. А жаль :(
04.07.2013 10:57:08, Шелковица
у тебя очень хорошие отвесы. даже если это только вода - лишние отеки никому не полезны.
объемы тоже начнут уходить - как только сойдет вода и начнет регулярно работать кишечник..ну ты поняла)))) с этим нет сложностей?
организм почистится и будет брать запасы из жира.
04.07.2013 11:29:33, Г@йка
-400, 80,9 ура!:)
-400, 80,9 ура!:)
04.07.2013 08:17:52, mara
Красота!
04.07.2013 11:37:54, Maxim
вот смотрю на этот ноль и радуюсь ))))))) а ведь 3 месяца назад был ноль с цифрой впереди на десяток выше)))))))
04.07.2013 08:53:07, mara
:))) ну наконец-то ты радуешься :)))))))
умничка ! главное, не сворачивай с верного пути, еще немножко осталось, хотя уже сейчас видна существенная разница - помолодела, похорошела !
04.07.2013 11:50:39, La Tour Eiffel
спасибо :)
04.07.2013 13:22:16, mara
ну что тут сказать?)
умничка)))
04.07.2013 09:44:42, Г@йка
спаибо :)
04.07.2013 09:49:38, mara
поздравляю! результат здоровский!
04.07.2013 08:54:01, Шелковица
теперь бы не свернуть с пути )))
04.07.2013 09:49:48, mara
держись! осталось чуть!
04.07.2013 10:57:34, Шелковица
я ж потом 70 захочу )))) моя недостижимая мечта...
04.07.2013 13:22:34, mara
молодец !!! хотеть всегда надо большего :)))
04.07.2013 13:53:15, La Tour Eiffel
-100, 74,2
-100, 74,2
04.07.2013 08:07:52, Maxim
