Увлеклась я этим делом (честно говоря,, трудновато - 2 часа вечером уходит на приготовить-развесить-распаковать"), меню могу тоже только с домашнего ПК составлять (на работе доступ к калоризатору ограничен). Озадачилась я поиском программы для айфона, нашла довольно удобную - NC (Noco calories). Теперь меню на завтра составляю в метро, перечень продуктов большой, можно вводить свои продукты. В общем, владельцам айфонов рекомендую.
И вопрос: на будни я расписала себе 6 приемов пищи, с 7 утра до 10 вечера, включая 3 перекуса. Но как быть с выходными, когда я просыпаюсь к 11 утра - фактически к обеду, завтрак и первый перекус выпадают. На эти дни пересчитывать калорийность и БЖУ на 3 или 4 приема пищи?
Р.s. Непривычно таскать с собой сумку еды на работу...
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Уже нет. Раньше увлекалась, когда работа была спокойная. В прошлом году отдала всю коллекцию, потому что безумно много времени отнимало... Сейчас у нас с сестрой дачное хобби, розы в основном.
21.06.2013 11:45:53, Polett
Да, сортовые. Из голландских, американских и тайских питомников выписывала.
21.06.2013 23:40:10, Polett
а под андроид не попадалось?:)
по вопросу. я принимаю пищу не по завтрак-обед-ужин, а равномерно в течении дня. то есть захотела поесть - ем. главное выдержать калораж и бжу. ттт худею.
я так ем уже давно. завтрак-обед-ужин давно уже не соблюдаю. :) 21.06.2013 08:15:57, mara
под андроит Худеем вместе посмотрите или просто наберите в маркете диета или худеем. Программок много не плохих. Я остановилась на 1
21.06.2013 08:17:57, Шелковица
ну вот только перебором, что нравится и удобно именно вам:( Я скачала сразу все :))) Пощупала и оставила, только которая показалась более удобная
21.06.2013 08:35:01, Шелковица
по вопросу. я принимаю пищу не по завтрак-обед-ужин, а равномерно в течении дня. то есть захотела поесть - ем. главное выдержать калораж и бжу. ттт худею.
я так ем уже давно. завтрак-обед-ужин давно уже не соблюдаю. :) 21.06.2013 08:15:57, mara
я компами и около занимаю уже лет 20 и меня необходимость отсмотра лишних еще программ - обычно раздражает))))) начну с вашей и ею, скорее всего, и закончу, если больше никто не посоветует конкретную ))))
21.06.2013 10:58:34, mara
А насчет программ, у меня на планшете стоит "Худеем вместе". Тоже удобно считать. 21.06.2013 08:12:24, Шелковица
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
