Сегодня решила испечь что нибудь, запеканка, шарлотка, сочник надоели уже и вот что я придумала - получился нежнейший вкусный пирог ммм очень вкусно. Кому интересно по ссылке рецепт.
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Пирог "Летнее настроение" 159,5ккал
<>
Сегодня решила испечь что нибудь, запеканка, шарлотка, сочник надоели уже и вот что я придумала - получился нежнейший вкусный пирог ммм очень вкусно. Кому интересно по ссылке рецепт.
17.06.2013 11:01:08, lastochka79
Сегодня решила испечь что нибудь, запеканка, шарлотка, сочник надоели уже и вот что я придумала - получился нежнейший вкусный пирог ммм очень вкусно. Кому интересно по ссылке рецепт.
37 комментариев
я пожалуй вообще от десертов откажусь :( а то съем все :((( 18.06.2013 12:09:29, Тюльпанчик
а то я, как алкоголик, стоит начать :)))
а за рецепт огромное спасибо, я всегда могу сделать что-то вкусное для окружающих и отдать им, при этом успеть отрезать себе кусочек и главное, чтобы все остальное они съели побыстрее :))) 18.06.2013 12:17:21, Тюльпанчик
в субботу в пиццерии мы сидели - я пиццу как раз по КБЖУ выбирала.
и в моей любимой кафешке тоже указывают пищевую ценность. 17.06.2013 22:05:59, Г@йка
Ох, красотища какая! Умница! То есть кусочек тянет грамм на 200?
17.06.2013 19:46:56, VarvaraVarvara
смотря какой кусочек, с утра у меня был на 140гр, вечером на 100гр отрезала (даже на 95гр получилось) - это как отрезать)))
17.06.2013 23:34:54, lastochka79
какая вкуснотища!!!!!!!!!! 17.06.2013 11:38:24, Г@йка
обязательно)
ой,печенюшки покупные это вообще гадость. я вчера на даче у мамы съела несколько штук - такие жирные,приторные,ужас... 17.06.2013 11:50:51, Г@йка
у тебя там еще есть запеканка с малиной - ее без кокосовой стружки можно делать? а то нету у меня))
17.06.2013 11:16:22, mara
можно конешно и без стружки - вкус немножко другой будет, но все равно вкусный.. а еще можно за запеканку черники положить - я тож так часто делала - оч вкусно))
17.06.2013 11:22:26, lastochka79
Щас посчитала ту запеканку получилось 126ккал, ну может за счет сахара, малины такая разница, короче ты не учла ягоды и соус - я считаю все вместе на 100гр с ягодами и с соусом (это и вкуснее кстати и ккалорийность уменьшается)
Наимен вес кк на100г ккал
Творог 600 гр 600 80,2 481,2
яйца 100гр 100 156,3 156,3
сах 70гр 70 409,2 286,44
кок стружка 20гр 20 725,2 145,04
манка 30гр 30 354,8 106,44
масло раст 5гр 5 929,1 46,455
йогурт 1,5% 200 66,4 132,8
сгущенка 50гр 50 338,2 169,1
малина 200гр 200 40,1 80,2
Итого вес 1275 ккал1603,975 ккал на 100гр =125,8019608 17.06.2013 15:00:41, lastochka79
надеюсь в цифрах не попутаешься я пробелами все красиво расставила а оно взяло все в кучу сделало)))
17.06.2013 15:01:51, lastochka79
сейчас приготовила Запеканку с малиной твою, спасибо за рецепт!!
без крема и малины
у меня вышло 450гр пирога и 840кк калорийность, а это 186кк на 100гр. :) вкусно ,кстати :)
творога было при кк85 - 450гр=382кк , 2 яйца-это 100гр =157кк, 52гр сахара=200кк и 30гр манки = 100кк , маслом не смазывала.
может я где в расчетах ошиблась? 17.06.2013 13:22:16, mara
без крема и малины
у меня вышло 450гр пирога и 840кк калорийность, а это 186кк на 100гр. :) вкусно ,кстати :)
творога было при кк85 - 450гр=382кк , 2 яйца-это 100гр =157кк, 52гр сахара=200кк и 30гр манки = 100кк , маслом не смазывала.
может я где в расчетах ошиблась? 17.06.2013 13:22:16, mara
Наимен вес кк на100г ккал
Творог 600 гр 600 80,2 481,2
яйца 100гр 100 156,3 156,3
сах 70гр 70 409,2 286,44
кок стружка 20гр 20 725,2 145,04
манка 30гр 30 354,8 106,44
масло раст 5гр 5 929,1 46,455
йогурт 1,5% 200 66,4 132,8
сгущенка 50гр 50 338,2 169,1
малина 200гр 200 40,1 80,2
Итого вес 1275 ккал1603,975 ккал на 100гр =125,8019608 17.06.2013 15:00:41, lastochka79
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
