Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Нужен совет

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Когда пить ?

собственно вопрос ?

ДО, во время, после еды ? или не важно ?

28.05.2013 14:22:13, La Tour Eiffel

20 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Иногда- "вместо"
:)) 28.05.2013 23:42:58, Vanilla

Пью натощак 1-2 стакана воды. Потом по потребности. За едой обычно не пью. Стараюсь пить между едой. 28.05.2013 19:47:02, LOO

понятно, а фр-зы многие за едой пьют, кто воду, а кто и вино 28.05.2013 20:47:03, La Tour Eiffel

Да, я знаю. Обожаю ездить в Париж :) У меня просто нет такой потребности. Кроме вина иногда в выходной с мужем в ресторане: бокал сухого красного под мясо или сухого белого под рыбу/морепродукты. Недавно открыла для себя сухое розовое вино :) Некоторые диетологи и медики считают, что пить за едой не правильно, т.к. разбавляется желудочный сок. Но это спорный вопрос, на мой взгляд. 28.05.2013 21:53:07, LOO

Мы пьем алкоголь только по праздникам. В остальное время воду простую и никаких газировок. 29.05.2013 11:13:44, La Tour Eiffel

Встала с утра - выпила мл 300 воды, потом мл 100 за завтраком, с трудом добежала до работы:)) на столе всегда кружка воды, пью постоянно в течении дня, за исключением часа после еды. С едой не более 100 мл. В среднем в день чистой воды 2-2,5 л. 28.05.2013 19:44:39, Горошина ©

здорово ! считается, кто много пьет, тот меньше ест :) 28.05.2013 20:47:43, La Tour Eiffel

Тут главное даже не это. От питьевого режима зависит свертываемость крови. 28.05.2013 21:58:02, LOO

К сожалению, не совсем так. Продолжая пить по 2 л, я чудесно набрала 10 кг:)) наверное если б не пила, то набрала бы 20:)) 28.05.2013 21:04:21, Горошина ©

я всегда начинаю день со стакана воды натощак,а потом за пол-часа до еды,или через час после.Не рекомендуют пить во время еды. 28.05.2013 18:16:25, попкорн

я не парюсь - пью когда хочется, ну и натощак стакан)) 28.05.2013 17:56:37, lastochka79

+1 не парюсь 28.05.2013 19:09:27, mara

Не позднее, чем за 15 минут до еды. А после... по хорошему, когда еда уже переварится, все зависит от того, какая она была. Белковая и смешанная переваривается гораздо дольше, чем углеводная. 28.05.2013 16:28:09, Земляничный дождик

За 20мин до еды или через 40-60 после еды. 28.05.2013 16:46:46, Elena99

Еда бывает ох какая разная. От овощного салатика через час уже в желудке одно воспоминание останется, а бифштекс с картошкой будут перевариваться несколько часов - так зачем им мешать :) 29.05.2013 11:37:50, Земляничный дождик

А разве не тогда, когда хочется? 28.05.2013 16:01:01, АНtИЛОП_А

читала где-то давно, что ВОВРЕМЯ еды не рекомендуют, чтобы не разжижать желудочный сок... 28.05.2013 16:07:28, La Tour Eiffel

Да? а... но я и не пью во время еды, вроде бы. Хотя по праздникам ведь обязательно напитки на стол ставят. 28.05.2013 16:12:27, АНtИЛОП_А

до еды или после через час 28.05.2013 15:27:28, SweeT

Вроде за час до еды, если не права то поправят 28.05.2013 14:36:30, LMila

Вернуться в конференцию

Когда пить ?

Загруженные изображения