Раздел:
Нужен совет
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Когда пить ?
собственно вопрос ?
ДО, во время, после еды ? или не важно ?
28.05.2013 14:22:13, La Tour Eiffel
20 комментариев
Иногда- "вместо" :)) →
Иногда- "вместо"
:))
28.05.2013 23:42:58, Vanilla
Пью натощак 1-2 стакана воды. Потом по →
Пью натощак 1-2 стакана воды. Потом по потребности. За едой обычно не пью. Стараюсь пить между едой.
28.05.2013 19:47:02, LOO
понятно, а фр-зы многие за едой пьют, кто воду, а кто и вино
28.05.2013 20:47:03, La Tour Eiffel
Да, я знаю. Обожаю ездить в Париж :) У меня просто нет такой потребности. Кроме вина иногда в выходной с мужем в ресторане: бокал сухого красного под мясо или сухого белого под рыбу/морепродукты. Недавно открыла для себя сухое розовое вино :) Некоторые диетологи и медики считают, что пить за едой не правильно, т.к. разбавляется желудочный сок. Но это спорный вопрос, на мой взгляд.
28.05.2013 21:53:07, LOO
Мы пьем алкоголь только по праздникам. В остальное время воду простую и никаких газировок.
29.05.2013 11:13:44, La Tour Eiffel
Встала с утра - выпила мл 300 воды →
Встала с утра - выпила мл 300 воды, потом мл 100 за завтраком, с трудом добежала до работы:)) на столе всегда кружка воды, пью постоянно в течении дня, за исключением часа после еды. С едой не более 100 мл. В среднем в день чистой воды 2-2,5 л.
28.05.2013 19:44:39, Горошина ©
здорово ! считается, кто много пьет, тот меньше ест :)
28.05.2013 20:47:43, La Tour Eiffel
Тут главное даже не это. От питьевого режима зависит свертываемость крови.
28.05.2013 21:58:02, LOO
К сожалению, не совсем так. Продолжая пить по 2 л, я чудесно набрала 10 кг:)) наверное если б не пила, то набрала бы 20:))
28.05.2013 21:04:21, Горошина ©
я всегда начинаю день со стакана воды →
я всегда начинаю день со стакана воды натощак,а потом за пол-часа до еды,или через час после.Не рекомендуют пить во время еды.
28.05.2013 18:16:25, попкорн
я не парюсь - пью когда хочется, ну и →
я не парюсь - пью когда хочется, ну и натощак стакан))
28.05.2013 17:56:37, lastochka79
+1 не парюсь
28.05.2013 19:09:27, mara
Не позднее, чем за 15 минут до еды. А →
Не позднее, чем за 15 минут до еды. А после... по хорошему, когда еда уже переварится, все зависит от того, какая она была. Белковая и смешанная переваривается гораздо дольше, чем углеводная.
28.05.2013 16:28:09, Земляничный дождик
За 20мин до еды или через 40-60 после еды.
28.05.2013 16:46:46, Elena99
Еда бывает ох какая разная. От овощного салатика через час уже в желудке одно воспоминание останется, а бифштекс с картошкой будут перевариваться несколько часов - так зачем им мешать :)
29.05.2013 11:37:50, Земляничный дождик
А разве не тогда, когда хочется?
А разве не тогда, когда хочется?
28.05.2013 16:01:01, АНtИЛОП_А
читала где-то давно, что ВОВРЕМЯ еды не рекомендуют, чтобы не разжижать желудочный сок...
28.05.2013 16:07:28, La Tour Eiffel
Да? а... но я и не пью во время еды, вроде бы. Хотя по праздникам ведь обязательно напитки на стол ставят.
28.05.2013 16:12:27, АНtИЛОП_А
до еды или после через час
до еды или после через час
28.05.2013 15:27:28, SweeT
Вроде за час до еды, если не права то поправят
Вроде за час до еды, если не права то поправят
28.05.2013 14:36:30, LMila
