Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Нужны советы по "поиску" кое-чего исчезающего временами...
Проблема у меня образовалась... Как только начинаются поездки на дачу, так напрочь исчезает какой-либо стул:( То есть вообще тишина. Учитывая, что остальные 8-9 месяцев в году организм работает, как часы. А тут и пью больше, и овощей ем больше, но ничего из меня не выходит, извиняюсь, двое суток:( Чернослив и свекла не помогает. В бОльших количествах есть опасно, поскольку вдруг "прорвет" по дороге с дачи...
27.05.2013 09:41:23, Наталия1974
42 комментария
Дык, понимаешь, я и так пью воду из бутылок, что на работе в будни, что на даче в выходные...
А чернослив совсем не помогает:( Правда, мне его нельзя вообще, да и 400 грамм для меня слишком много. Он импортный так приторно-сладкий прям, жуть. 28.05.2013 13:10:47, Наталия1974
А чернослив совсем не помогает:( Правда, мне его нельзя вообще, да и 400 грамм для меня слишком много. Он импортный так приторно-сладкий прям, жуть. 28.05.2013 13:10:47, Наталия1974
Еще при запорах помогает спорт. Ну, мне лично помогает. Обмен веществ как-то ускоряется.
А бабушка моего бывшего мужа пила подсолнечное масло по утрам -столовую ложку натощак. Но у нее была суровая проблема: она по причине болезни не могла двигаться совсем, от того и побочка шла. На мой взгляд, это довольно-таки радикальное средство, но если уж больше ничего не помогает... 28.05.2013 13:46:29, хухра-мухра
А вы спиртное в компании с шашлыком не пьете?:) из-за него могло бы...
Или вы вообще не пьете?:) тогда сорри:) 28.05.2013 09:02:38, Vanilla
Или вы вообще не пьете?:) тогда сорри:) 28.05.2013 09:02:38, Vanilla
Не помогало ничего, я даже масло натощак пила. Видимо это другая вода.
Кстати, я тогда знатно похудела:) 27.05.2013 21:47:51, Iriska
Вы с собой берете еду из дома или готовите на "дачной" воде?
В день поездки на дачу у тебя завтрак как обычно или меньший по объему?
Сильно ли меняется рацион питания на даче?
Сильно ли меняется режим питания на даче?
Сколько ты пьешь воды?
Сильно ли ты не досыпаешь в день поездки?
Много ли ты на даче двигаешься?
Про психологический комфорт не спрашиваю, и так понятно, что стрессов нет :) 27.05.2013 14:51:43, LOO
Дорога занимает от часа до двух (если пробка).
В конкретный этот раз брала из дома сырники и котлеты, из "дачной" еды у нас всегда почти присутствует шашлык. Причем, в этот раз мы его ели в субботу, а в воскресенье уже не ели.
Завтрак по объему у меня всегда примерно одинаковый.
Рацион тот же, кроме шашлыка (но шашлык не всегда), + еще на даче иногда ем суп, который в обычные дни практически никогда не ем.
Режим питания примерно тот же.
Если обычно я практически не пью воды, то на даче кол-во воды увеличивается, поскольку увеличиваются физ. нагрузки в виде грядок.
Досыпаю всегда, встаю всегда позже обычных будних дней.
Двигаюсь не много, но всяко больше, чем в Москве, поскольку грядки и прогулки по СНТ.
Вот, как-то так. 27.05.2013 14:58:28, Наталия1974
В конкретный этот раз брала из дома сырники и котлеты, из "дачной" еды у нас всегда почти присутствует шашлык. Причем, в этот раз мы его ели в субботу, а в воскресенье уже не ели.
Завтрак по объему у меня всегда примерно одинаковый.
Рацион тот же, кроме шашлыка (но шашлык не всегда), + еще на даче иногда ем суп, который в обычные дни практически никогда не ем.
Режим питания примерно тот же.
Если обычно я практически не пью воды, то на даче кол-во воды увеличивается, поскольку увеличиваются физ. нагрузки в виде грядок.
Досыпаю всегда, встаю всегда позже обычных будних дней.
Двигаюсь не много, но всяко больше, чем в Москве, поскольку грядки и прогулки по СНТ.
Вот, как-то так. 27.05.2013 14:58:28, Наталия1974
Вот, смотри: в обычные дни я встаю в 6-30, минизарядочка (да-да, я стала ее делать!), потом я завтракаю. И. вот, "это" происходит у меня либо ДО завтрака, либо после, либо даже во время... То есть в районе 7 утра +- 10 минут.
В субботу я встаю позже, но происходит все то же самое, где-то через полччаса после пробуждения запускается процесс... Я в это время еще дома (не в дороге) или уже на даче, если там ночевала.
Суп на дачной воде, но он редко бывает на самом деле. В последние (и предыдущие) выходные его не было, вся еда была из дома + шашлык.
Шашлыка съела в этот раз 430 грамм баранины. Это в сыром виде и с костями. То есть реально мясо было, думаю, не больше 200 грамм. 27.05.2013 15:10:46, Наталия1974
В субботу я встаю позже, но происходит все то же самое, где-то через полччаса после пробуждения запускается процесс... Я в это время еще дома (не в дороге) или уже на даче, если там ночевала.
Суп на дачной воде, но он редко бывает на самом деле. В последние (и предыдущие) выходные его не было, вся еда была из дома + шашлык.
Шашлыка съела в этот раз 430 грамм баранины. Это в сыром виде и с костями. То есть реально мясо было, думаю, не больше 200 грамм. 27.05.2013 15:10:46, Наталия1974
Наташ, у меня такие же проблемы :( В любой поездке волей-неволей меняется привычный уклад. Я решаю эту проблему с помощью глицериновых свечей. Они совершенно безвредные. И самое главное - можно просчитать время, когда это случится (через несколько минут). Рекомендую :) Больше 2-х дней лучше не запускать. 27.05.2013 17:03:07, LOO
Да, так оно и есть. В субботу все в порядке, в воскр. и сегодня - тишина.
Сегодня целый день жую черри и на обед взяла салат из отварной свеклы. Посмотрим....
Про свечи поняла, буду иметь ввиду, спасибо. 27.05.2013 17:11:03, Наталия1974
Сегодня целый день жую черри и на обед взяла салат из отварной свеклы. Посмотрим....
Про свечи поняла, буду иметь ввиду, спасибо. 27.05.2013 17:11:03, Наталия1974
А у меня-то в будние дни всегда организм как часы, независимо от качества и количества пищи...
27.05.2013 13:05:17, Наталия1974
Вот, уж, младенцам, казалось бы, точно должно быть все равно, где какать! ан нет:)
27.05.2013 12:15:17, Наталия1974
Вот последнее время начал сбоить:( 27.05.2013 14:34:09, Земляничный дождик
Ну и стандартные рекомендации для профилактики: больше пить, больше клетчатки, био йогурт, больше двигаться и главное как то учиться расслабляться. 27.05.2013 11:07:21, La Tour Eiffel
Да, понимаешь, у меня даже в поездах-самолетах обычно проблем никогда не бывает...
27.05.2013 11:49:46, Наталия1974
и еще, мне важно пространство, вот чтобы много места было :))) если узкий туалет и носом в дверь, то тоже трудно :(((
блин пишу и думаю, какая же я все-таки привереда :))) 27.05.2013 12:48:40, La Tour Eiffel
Тубзик в дальнем конце участка (участок 12 соток), там никто не ходит:) Там только крапива и компостная куча:) Тубзик просторный:) Ходила в него и с айпадом (как дома), и с судоку (тоже дома так делаю иногда). И ничего:(
27.05.2013 12:50:19, Наталия1974
а ноги у тебя хорошо стоят ? упираются ?
а то в роддоме был туалет высокий (а я маленького роста) так у меня ноги висели :( не смогла сходить, пока подставку не поставили , чтобы ноги упирались... 27.05.2013 13:10:23, La Tour Eiffel
Эээ... НЕ помню про ноги... Хотя, айпад же как-то лежит на коленях...
Слушай, но самое-то главное, что вчера-то я вернулась домой, к своему туалету родному и все равно тишина:( И утром сегодня тишина:( 27.05.2013 13:39:11, Наталия1974
Слушай, но самое-то главное, что вчера-то я вернулась домой, к своему туалету родному и все равно тишина:( И утром сегодня тишина:( 27.05.2013 13:39:11, Наталия1974
сколько ты кушаешь по объему ? может там и ходить то нечем ? у меня так бывает, если снижаю питание до 1000-1200кк практически нет стула, все переваривается 27.05.2013 15:04:59, La Tour Eiffel
Ты знаешь, если я реально меньше начинаю есть, я начинаю меньше "отдавать". Если совсем мало ем, то могу и совсем не отдавать. А на даче никогд арацион не уменьшается, даже еще шашлык вечно прибавляется...
27.05.2013 15:22:32, Наталия1974
Я тоже так подозреваю, но я на работе пью воду из бутылок, и на даче воду из бутылок...
27.05.2013 10:07:31, Наталия1974
Могу. Запросто. Хотя, как раз на работе вечно в соседней кабине кто-то может "подслушивать" :) И это меня напрягает, но уже в процессе так сказать. А на даче я почему-то даже хотеть не начинаю:(
27.05.2013 12:51:35, Наталия1974
посмотри в аптеке легкое слабительное, должно помочь, чтобы само выпало как говорится 27.05.2013 13:11:36, La Tour Eiffel
А летом, когда жара? Точно не холодно...
"само выпало", понимаешь, боюсь... Вдруг по дороге домой прихватит, в электричке или в машине в пробке:( 27.05.2013 13:36:30, Наталия1974
"само выпало", понимаешь, боюсь... Вдруг по дороге домой прихватит, в электричке или в машине в пробке:( 27.05.2013 13:36:30, Наталия1974
Ну, слушай, в самолетах и поездах у меня все в порядке. И в субботу, например, мы не уезжаем с дачи, могу хоть обсидеться на унитазе...
27.05.2013 15:21:09, Наталия1974
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
