Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
как посчитать калории в кабачковых оладьях?
4 молодых кабачка , яйцо, мука ? я б на них неделю просидеть могла :)
26.05.2013 00:39:32, Марфут@
18 комментариев
кабачок 800гр
яйцо 50гр
мука 100гр
масло раст 50гр
Итого на 100гр: 101,6ккал в тч Б2,5 Ж5,7 У9,5 - вполне себе диетичное блюдо - тока масло имено смазывать сковороду а не лить)) 26.05.2013 12:10:05, lastochka79
это само собой. и это будет пипец как калорийно :) но вдруг она без масла жарит?:)
26.05.2013 12:02:40, mara
в граммах сколько муки и кабачков?:)
яйцо 1 в среднем 50-60кк 26.05.2013 07:44:37, mara
Ну см 20-25 дл и см 5-6 в диаметре:)) ну и оливковое масло на сковородке
26.05.2013 12:54:48, Марфут@
Ничего себе.. Уже ни капельни ни диетическое блюдо то вышло . Ну в смысле я не все конечно слопала,но все равно
26.05.2013 13:37:26, Марфут@
Ну и как их без масла то жарить? Надо на керамической сковороде попробовать
26.05.2013 14:24:53, Марфут@
яйцо 1 в среднем 50-60кк 26.05.2013 07:44:37, mara
в ст. ложки - 30гр муки, калорийность ее на 100гр 334, значит в 30 гр = 100кк примерно.
теперь длина и толщина кабачков? у меня дома они есть - я взвешу примерные ))) 26.05.2013 10:46:00, mara
теперь длина и толщина кабачков? у меня дома они есть - я взвешу примерные ))) 26.05.2013 10:46:00, mara
взяла кабачок 21 см, без учета хвостика , 252 гр. их 4 если, то = 1008. на 100гр идет 23кк = 230кк примерно.
но тут, конечно, ключевое будет масло. 850кк на 100 гр. 26.05.2013 13:18:35, mara
но тут, конечно, ключевое будет масло. 850кк на 100 гр. 26.05.2013 13:18:35, mara
да кабачки можно есть килограммами. самое главное - масла не класть )))))
я как раз их сейчас принесла из магазина, думаю что сделать :) 26.05.2013 14:09:06, mara
я как раз их сейчас принесла из магазина, думаю что сделать :) 26.05.2013 14:09:06, mara
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
