0, 84,1.
вторую неделю топчусь на месте. А вы как?
(поскакала на работу))
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
вчера все по плану, за исключением мороженого из манго на ночь:)
Вот оно : это просто замороженное манго - поэтому ничего страшного
24.05.2013 17:19:25, VarvaraVarvara
Вот оно : это просто замороженное манго - поэтому ничего страшного
24.05.2013 17:19:25, VarvaraVarvara
манго Оооочень вкусное! я как-то его раньше и не замечала...
Посмотри выше - сорбе из дыни:) 24.05.2013 17:43:37, VarvaraVarvara
Посмотри выше - сорбе из дыни:) 24.05.2013 17:43:37, VarvaraVarvara
всем привет! сегодня не взвешивалась - взвешусь когда выздоровею ибо ребенок соплями меня все же заразил))) сходила сегодня на узи - все прекрасно - ждем девочку!
24.05.2013 14:48:44, lastochka79
Я только сейчас внизу увидела твой вопрос про ролики. Ну что сказать - при таком ИМТ(индекс массы тела) 1.5 часа на роликах - это слишком большая нагрузка на коленки, спину и подколенные сухожилия. Надо как-то острожнее. Сначала сбросить вес, а уж потом позволять себе такую нагрузку. Ну, т.е. если ничего не болит, но норм. А если болит - это уже сигнал от организма.
Опять же, для молодой девочки оно, может, и ничего. Если тебе уже больше 35, надо быть осторожнее. 24.05.2013 16:56:45, хухра-мухра
Опять же, для молодой девочки оно, может, и ничего. Если тебе уже больше 35, надо быть осторожнее. 24.05.2013 16:56:45, хухра-мухра
а если мне почти 35, но после 1,5 ч роликов у меня не болит нигде и ничего, а только усталость - можно продолжать?
24.05.2013 17:50:25, Г@йка
ураааа!!!девочка!!маленькая принцессочка в пару к серьезному старшему брату!!!!
как я рада,просто не передать словами:) 24.05.2013 15:54:37, Г@йка
как я рада,просто не передать словами:) 24.05.2013 15:54:37, Г@йка
ййййййййййййееееессссссссссс!!!! Поздравляю! Здорово, когда ожидания оправдываются!!!
24.05.2013 14:59:50, АНtИЛОП_А
-100. 66.1 фантастика !!!! Сожрать 1600 гр еды и не поправиться ??!!!:))))))))
24.05.2013 10:04:07, La Tour Eiffel
воооооооооот! Я ждала именно твой отчет. Таня-LOO Плохого не посоветует :) И дело вовсе не в простом подсчете калорий, а в построении сбалансированного питания, учитывающего особенности СВОЕГО организма.
24.05.2013 10:30:47, АНtИЛОП_А
:))) твоя линеечка тоже вдохновляет :)))
я первый раз худею НЕ ГОЛОДАЯ !!! ну разве что утром мне голодно, потому что дочка ест каждые 2ч ночью :) 24.05.2013 10:59:44, La Tour Eiffel
я первый раз худею НЕ ГОЛОДАЯ !!! ну разве что утром мне голодно, потому что дочка ест каждые 2ч ночью :) 24.05.2013 10:59:44, La Tour Eiffel
вот оно! :)
а мои отвесы по пол кило помнишь? так что - не все так однозначно с этими калориями. лоо права :) 24.05.2013 10:11:39, mara
а мои отвесы по пол кило помнишь? так что - не все так однозначно с этими калориями. лоо права :) 24.05.2013 10:11:39, mara
Так я только глядя на тебя и слушая лу и решилась :)))
А может я просто плохо считала и мои 1300-1400кк на самом деле это 1500-1600, без таблички, на глазок очень легко ошибиться. 24.05.2013 10:22:53, La Tour Eiffel
А может я просто плохо считала и мои 1300-1400кк на самом деле это 1500-1600, без таблички, на глазок очень легко ошибиться. 24.05.2013 10:22:53, La Tour Eiffel
то масло в салат забудешь, то ложку джема, то там 10 кк, то сям, так и набегает очень быстро 100-200кк
24.05.2013 11:00:26, La Tour Eiffel
ну что же это такое.((( не ела вечером, только 1/2 сосиски..
все по системе, но не могла же 1/2 сосиски дать мне сегодня +300
плак...плак...сыр больше не ем на ужин! это я точно для себя поняла 24.05.2013 09:18:28, SweeT
все по системе, но не могла же 1/2 сосиски дать мне сегодня +300
плак...плак...сыр больше не ем на ужин! это я точно для себя поняла 24.05.2013 09:18:28, SweeT
сыр на ужин и сосиска = может быть и задержка воды. затвра может быть отвес.
24.05.2013 09:42:58, mara
Ну это же только вода??:))))))
Ну чего вы так переживаете от этих плюс-минус полкило?:) и даже килограмма?:)
Не переживайте, ешьте когда хочется:) 24.05.2013 09:26:43, Vanilla
Ну чего вы так переживаете от этих плюс-минус полкило?:) и даже килограмма?:)
Не переживайте, ешьте когда хочется:) 24.05.2013 09:26:43, Vanilla
-300
62.8
есть совсем не хочется и некогда. Сидела весь день на воде, ощущения офигительные) 24.05.2013 09:06:00, Вечная Весна
62.8
есть совсем не хочется и некогда. Сидела весь день на воде, ощущения офигительные) 24.05.2013 09:06:00, Вечная Весна
в основном да)
сегодня кстати тоже, посмотрим, какой отвес ждать завтра) 24.05.2013 17:51:42, Вечная Весна
сегодня кстати тоже, посмотрим, какой отвес ждать завтра) 24.05.2013 17:51:42, Вечная Весна
-100, что-то медленно сбрасываю :)
хотя так посмотреть по показаниям весов за май: жир с 37,9 стал сегодня 36,6, мышцы с 31,6 стали 31,9, вода в 45,5 стала 46,2 = и неплохо вроде :)
ттт 24.05.2013 08:27:07, mara
хотя так посмотреть по показаниям весов за май: жир с 37,9 стал сегодня 36,6, мышцы с 31,6 стали 31,9, вода в 45,5 стала 46,2 = и неплохо вроде :)
ттт 24.05.2013 08:27:07, mara
откуда ему взяться, если хочется себя тоже премировать на 80ти :)
правда, пока не придумала чем (((( 24.05.2013 10:12:12, mara
правда, пока не придумала чем (((( 24.05.2013 10:12:12, mara
шутишь ?! конечно же тортиком :))))))))))))) заветнее мечты быть не может у похудельщицы-сладкоежки :))) или нарядом новым каким-нибудь :)))
24.05.2013 10:33:08, La Tour Eiffel
но я как ты не смогу ограничить себя одним куском))))) сожру мин. половину )))) это пугает)))
наряды - рано )))) 24.05.2013 10:41:48, mara
наряды - рано )))) 24.05.2013 10:41:48, mara
тогда купи красивое пироженое - 1! и с чу с толком его сьешь :) и давай уже силу воли вырабатывай - не гоже приличным дамам тортики по половине за раз лопать :)))
24.05.2013 11:05:39, La Tour Eiffel
уже поздно вырабатывать что бы то нибыло. о земле пора думать )))))))))))))
24.05.2013 11:09:59, mara
ну ты скажешь тоже !!!!!!!!!!!!! :)))))) какая земля, мать ???!!! у нас дочки козявки !!! их поднимать надо :))) с внуками потом помогать :)
24.05.2013 11:33:29, La Tour Eiffel
а вот отдых как раз в земле :)))
мне никто с детьми не помогает, поэтому я планирую своим детям помогать по мере сил 24.05.2013 18:26:46, La Tour Eiffel
мне никто с детьми не помогает, поэтому я планирую своим детям помогать по мере сил 24.05.2013 18:26:46, La Tour Eiffel
53,6 то же убегаю. в школу сына, в поликлинику дочу, потом к бабушке ее, на работу, потом в обратном порядке
24.05.2013 06:07:02, Dazdraperma
Читайте также
Отношения, которые идут в никуда
Как понять, что отношения изжили себя и пора их заканчивать?