я открыла для себя новый способ взбодрится утром. 5 утра, первая ночь, когда я более менее спала, еле открыв глаза встаю на весы. и глаза мгновенно открываются на полную, в кровь выбрасывается адреналин и сердце начинает стучать сильнее! на весах (тадааааам) 119 (!!!!!!). это мальчик нажал на кнопочку и перевел весы в фунты:))))
54,4
у дочи ночью температуры не было. это так радует!!! пойду экзамен принимать:)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как думаешь, я 1,5 часа каталась на роликах, потом болели и руки и ноги.
Может это быть от лишнего веса, что еще тяжело ногам такую нагрузку выдерживать?
Помню, ты писала как-то, что коленкам тяжело, при избыточном весе. 23.05.2013 11:46:13, SweeT
0. 66.2, после ужина сорвалась от усталости и недосыпа, сьела 4 конфеты суфле
и правильно я определила свой основной обмен 1500кк 23.05.2013 09:59:52, La Tour Eiffel
а во сне еще танцевала зажигательно :)))) еще бы кк сжигались от таких плясок :)))) 23.05.2013 12:30:56, La Tour Eiffel
-300
здоровье детей-самое главное,что дает нам силы достигать цели
Сегодня постараюсь добавить велик,лишь бы погода не подвела 23.05.2013 08:52:23, ЛёльКа
здоровье детей-самое главное,что дает нам силы достигать цели
Сегодня постараюсь добавить велик,лишь бы погода не подвела 23.05.2013 08:52:23, ЛёльКа
-200
способ мощный)))) 23.05.2013 08:48:35, mara
а я легко целую плитку такого шоколада могу съесть, даже не знаю что поставить )) или ((
23.05.2013 12:49:19, LMila
девчонки вчера для гайки смотрела потребность в ккал и наткнулась на потребности в ккал беременных кормящих и чуть со стула не упала - 3800ккал для кормящих норма!!! а для беременных 3500!!! причем не на одном сайте))) но я им не верю однако - это для жирения ккал)))
23.05.2013 12:09:06, lastochka79
а я верю ! такой расход может быть у молодой, активной, не страдающей лишним весом, мамы :)))
когда я Соню кормила, весила 58-59кг, то есть лишнего не было, 27л, я ела по 2 круассана с шоколадом на завтрак, 500кк если что в одном :))) 23.05.2013 12:35:58, La Tour Eiffel
способ мощный)))) 23.05.2013 08:48:35, mara
ох, удержать бы. что-то последнее время есть охото ))) пока сдерживаюсь овощами и мясом.. вечра специально тему читала с мясом для новых идей))))
конфеты из дома все удалены. остался только шоколад 70%, а его много не съесть)))) 23.05.2013 11:19:07, mara
конфеты из дома все удалены. остался только шоколад 70%, а его много не съесть)))) 23.05.2013 11:19:07, mara
я видела 2400 для кормящей меня, но чтоб 3500.. это тогда мы тут с леной должны по килограму в день терять, питаясь на 1500 )))))
23.05.2013 12:39:30, mara
когда я Соню кормила, весила 58-59кг, то есть лишнего не было, 27л, я ела по 2 круассана с шоколадом на завтрак, 500кк если что в одном :))) 23.05.2013 12:35:58, La Tour Eiffel
а я с утра веселюсь.мне весы последовательно показали 55,700/61,200/59,100. и потом около 59 кг казали.чему верить?:-D я думаю,я все же снова в плюсе.противпоказан мне вчерашний режим питания.
и отчет по йогурту :-D утром в термосе бвла створожившаяся масса. я ее разлила по баночкам,размешала до однородности,попробовала.очень нежный,ничуть не кислый йогурт.теплый только.поставила в холодильник. 23.05.2013 08:03:45, Г@йка
стояла у меня конструкция 12ч.
вылился йогурт в баночки из термоса без проблем абсолютно.говорю ж, только расслоился немного, структура была не однородная. но я тщательно размешала и нормально получилось. вечером попробую) 23.05.2013 09:04:02, Г@йка
+ 100. 66.4
Сегодня не буду есть бананы и сырки (шепотом - наверное). 23.05.2013 07:10:52, АНtИЛОП_А
Громко: вместо 2-х бананов сегодня 2 киви! и кефирчик однопроцентный. ура, товарищи! :) 23.05.2013 13:28:23, АНtИЛОП_А
Читайте также
Опасные обитатели дачного участка: растения, требующие осторожности
Эти растения красиво цветут, возможно, у них яркие ягоды, но вдыхать аромат, а также пробовать их плоды может быть смертельно опасно.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
