Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 21.05.13
54,4 ох, какой вчера день был тяжелый:( У лизы 3 раза температура поднималась под 40. никита опять со своими уроками. ох, когда же каникулы!
21.05.2013 06:13:51, Dazdraperma
65 комментариев
Поправляйтесь! Кулачки зажали.
ну а я отчитаюсь по своей схеме : ритуал отхождения ко сну вчера был мною нарушен... Съела после ужина пару абрикосов:) В дневную норму вписалась все же, но правила есть правила - должны соблюдаться. 21.05.2013 16:36:05, VarvaraVarvara
ну а я отчитаюсь по своей схеме : ритуал отхождения ко сну вчера был мною нарушен... Съела после ужина пару абрикосов:) В дневную норму вписалась все же, но правила есть правила - должны соблюдаться. 21.05.2013 16:36:05, VarvaraVarvara
Алисончику сегодня 4 месяца :) пойду фотки выложу и отчетик напишу про мою лапушку :) 21.05.2013 13:45:01, La Tour Eiffel
0312 пароль 22.05.2013 11:12:43, La Tour Eiffel
Ой, посмотрела - замечательные фотки!
Малышка - чудо, улыбка и глазки - твои по-моему:)
Старший какой - умненький мальчик, и такого робота соорудил - молодчина ! Больше на него не наговаривай! (грозю пальчиком!:)))
И папа мне тоже понра... такой ээээ... французский!:)
В общем - супер-семейка! Так держать!
Ну что ты умница-красавица - я тебе уже говорила,да:) 21.05.2013 17:25:25, VarvaraVarvara
Малышка - чудо, улыбка и глазки - твои по-моему:)
Старший какой - умненький мальчик, и такого робота соорудил - молодчина ! Больше на него не наговаривай! (грозю пальчиком!:)))
И папа мне тоже понра... такой ээээ... французский!:)
В общем - супер-семейка! Так держать!
Ну что ты умница-красавица - я тебе уже говорила,да:) 21.05.2013 17:25:25, VarvaraVarvara
сегодня я на кефире ((( а кушать хочется и очень сильно, аж голова кружится 21.05.2013 12:39:27, Anett_X
ничего, в апреле так же скаталась))) сейчас сбросила и друзей с ними прогнала )))) резко может на кефир не надо ?:)
21.05.2013 12:50:50, mara
понимаю тебя насчет каникул! :) чуток осталось. лизе - выздоравливать!!!!
-500. итого 85 21.05.2013 09:22:50, mara
Видишь, значит твоя поддерживающая калорийность выше 1800ккал. Я думаю, где-то в районе 2000ккал. Поживем - увидим поточнее :) Сейчас самое главное успокоить организм, наладив гормональный фон. Старайся только много быстрых углеводов не лопать (мороженое, печенье и т.п.). Доля их не должна превышать 10-15% от общего калоража. Иначе твой организм недополучит важных для здоровья микро- и макро-нутриентов.
21.05.2013 15:39:29, LOO
обалдеть !!!!!!!! ура !!!!! оч рада :))) я глядя на тебя, тоже повысила планку до 1450-1500кк :)
21.05.2013 13:57:36, La Tour Eiffel
Не, я меньше ростом. Мне столько нельзя, да и не влезет :) я итак сытая :) по 1,4 кг в день лопаю
21.05.2013 15:57:44, La Tour Eiffel
ты же на гв, твоя норма больше чем 1800 - никаких загадок ты ешь меньше чем расходуешь, но не критично меньше, обмен веществ не замедляется.
21.05.2013 12:13:17, lastochka79
сегодня уже легче. отходняк от температуры. что хорошо, потому что я настраивалась на 3 дня несбиваемой
21.05.2013 09:44:46, Dazdraperma
Желаю дочке скорейшего полного выздоровления! Это так тяжело, когда ребеночек болеет.
21.05.2013 10:09:55, Пупыржик
-500. итого 85 21.05.2013 09:22:50, mara
спасибо. но печенья это уж крик души был - так захотелось типа "американского". я купила 4 штуки на развес.)))) и по 2 в день съела. так хорошооооо :) но пока больше не буду, конечно. просто душу отвела :)
21.05.2013 18:47:25, mara
поглядим сегодня в отчете - так ли это )))
давай про именинницу отчет в догода ))) 21.05.2013 14:36:09, mara
давай про именинницу отчет в догода ))) 21.05.2013 14:36:09, mara
это какая-то загадка .. а я не люблю загадки ))) щас как внезапно три кило прилетит обратно :)))))
21.05.2013 12:06:42, mara
ну я 1400 ела и мало худела. должна была минус кило ежедневно ))) по логике -то.
что-то с обменом веществ, видимо, действиетлньо.. 21.05.2013 12:51:43, mara
что-то с обменом веществ, видимо, действиетлньо.. 21.05.2013 12:51:43, mara
я опять не знаю, сколько у меня. батарейку все некогда купить новую.а со старой взвешиваться не хочу) 21.05.2013 08:35:50, Г@йка
Можешь в принципе не читать, я все поняла:) 21.05.2013 09:26:39, SweeT
-300, 66.7. 21.05.2013 07:01:28, АНtИЛОП_А
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
