Эх, и я к вам

Ещё год назад не поверила бы, если бы кто-то сказал, что окажусь в этой конференции.
Всегда была тощая - 48 кг до 35 лет. 52 до 42. И вот почти +6 кг за зиму. Итого - почти 58.
Мягко говоря, не ожидала. Совсем не привыкла контролировать себя в еде, очень люблю сладкое.

Так вышло, что преодоление рубежа 40 лет совпало по времени с началом нового бизнеса, работа была очень нервная, часто весь день на ногах и поесть не всегда успевала. Да и на велосипеде много ездила каждый день.
Вес держался, несмотря на явные переедания и кучу сладкого.
И вот с прошлой весны моя работа стала по преимуществу сидячей, а я, растяпа, и не догадалась, что рациончик бы сократить и на машине поменьше ездить.

В общем, в зеркало смотреться совсем не хочется.

Всю весну собиралась с силами, дальше расслабляться нельзя.

Пока план такой:
- Исключу сладкое (эх, мороженое...), уменьшу количество углеводов
- Отмыла велосипед и накачала колёса - завтра еду на работу на нём
- Начну крутить педали на тренажере

Почитаю вас немножко, может наберусь энтузиазма.