-200, 65.6
Муж купил мне чудесную резинку - пойду ноги-бока подкачаю. Вот нашла комплекс упражнений, кстати [ссылка-1]
А потом кофе с молоком в тишине :) А потом беготня сад-школа-работа и пр.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
пораскачивай обмен веществ. загрузка-разгрузка и спорт добавь. если уже занимаешься - смени род деятельности)))) 08.05.2013 15:39:04, Г@йка
Вы наверное как и я, питаетесь примерно одинаково. Организм адаптируется, привыкает и перестает отвешивать. 08.05.2013 14:01:46, La Tour Eiffel
Я готовить не люблю. Поэтому меня очень устраивает хотя бы утром не ломать голову "что есть? Что готовить?" 08.05.2013 23:05:27, La Tour Eiffel
а представь, какой бы был минус, если б вчера все было правильно?) 08.05.2013 09:21:38, Г@йка
Может эмоций позитивных было больше, я же кучу магазинов обошла, много брючек перемерила, таких ярких, радостных))))
Для меня показатель к похудению это когда вот так, по 100-300 грамм в минусе каждый день. 08.05.2013 09:26:48, SweeT
и не упрекаю.
просто подумалось вдруг)))
когда есть такие стабильные отвесы, мне обычно хочется питание упорядочить, чтоб подтолкнуть процесс)))
ой,а я завтра на ролики встаю) первый раз в жизни) боюсь ужасно) 08.05.2013 10:04:10, Г@йка
Но к сожалению, не всегда все идет, как задумано. 08.05.2013 10:48:36, SweeT
именно)))
съеденная час назад картошка-пирожное в мои сегодняшние планы тоже не входила)утешаюсь, чо это утро) 08.05.2013 11:10:56, Г@йка
55,600
несмотря на поздний ужин в виде 2 яблок и чашки йогурта 08.05.2013 07:24:02, Г@йка
Еще -500. КД.
08.05.2013 06:48:50, Наталия1974
О,Наташа! Прекрасный отвес да еще и в КД.Значит беседа была проведена правильно,подействовало.Может и мне напроситься на тапки?
08.05.2013 12:23:14, попкорн
Еще как застряла,забуксовала просто.Вчера была 76,9.С начала зимы поправилась на 3 кг и никак не сбросить.Недавно фотографировалась,посмотрела на себя,о,ужас-тройной подбородок! и пузо стало расти.
08.05.2013 21:03:21, попкорн
ЭЭЭ, кудай- то ты свернуть собралась???? В нашей конфе "налево" ходить не положено;)
08.05.2013 12:31:10, Пупыржик
Не, в этот раз я вижу ты направо собралась- в "фитнес и спорт" сбежать хочешь. Вот такой вывод у меня родился из твоего вопроса по беговую дорожку)) Так ли это, душа моя?
08.05.2013 12:51:22, Пупыржик
От твоей новой фигуры сойдут с ума еще и соседи сверху и по этажу! Бери и не думай, если в спортзал не можешь выбраться.
А соседи 30-40 минут потерпят. Тем более, что это не так громко происходит. 08.05.2013 14:57:33, Пупыржик
Нет-нет, это очень громко! Наши соседи сразу же прибежали. А бегать и думать о соседях снизу - это просто насилие над собой.
08.05.2013 15:26:45, АНtИЛОП_А
А я бы пошла к соседям и договорилась, чтоб потом не думать. Вы ребята с 20-00 до 20-40 спать не укладывайтесь, у нас будут проводиться "спортивные", "ремонтные" или др. работы. И соседи знают сколько терпеть и твои мозги о них не болят))
08.05.2013 21:46:35, Пупыржик
Со мной частенько случается:( Как привыкла с давних времен "налево ходить", так и похаживаю:(
08.05.2013 12:33:57, Наталия1974
Ага, хочу взять напрокат. Но муж пугает, что соседи снизу с ума сойдут.
08.05.2013 13:17:50, Наталия1974
А соседи 30-40 минут потерпят. Тем более, что это не так громко происходит. 08.05.2013 14:57:33, Пупыржик
Я надеюсь, что мама с Ивашкой на дачу съедут в скором времени , и я в бассейн похожу хотя бы летом, а по осени можно и взять будет.
08.05.2013 19:00:42, Наталия1974
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
