Вернулась из Питера. По ощущениям прошли пешком все парки. Петродворец, Павловский, екатерининский, александровский. Ноги болят. мышцы болят и полнейшее ощущения радости.
Как же хорошо вот так часами гулять на свежем воздухе. Гуляли мы действительно много. У залива холодно и ветрено.
А белки почти ручные. В Петергофе орехи берут из рук и совсем не боятся, в Павловске более осторожные, но тоже подходят за орехами. Утки, когда видят людей выходят из воды и идут просить угощения.
Птицы поют умопомрачительно, соловьи и еще кто-то не опознанный, но красиво поющий.
Люди идите гулять. замечательная тренировка и отличное настроение. :)))
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ходить пешком это нереальный кайф.
каждый выходной километры наматываю.
а гулять по незнаклмому городу,да еще такому красивому,кайф двойной :) 01.05.2013 08:29:10, Г@йка
ВООООООООООООТ
а я что говорю :):)
утром, в 5-30 выйти в парк и побегать, походить, растяжку сделать, глядя на восходящее солнце...что может быть прекрасней :)
и потом бегать полумарафоны :) 01.05.2013 08:19:55, Фроликова
а я что говорю :):)
утром, в 5-30 выйти в парк и побегать, походить, растяжку сделать, глядя на восходящее солнце...что может быть прекрасней :)
и потом бегать полумарафоны :) 01.05.2013 08:19:55, Фроликова
Оля,а что-бы полумарафоны бегать, реально самому тренироваться, или нужно в клубы записываться? У нас тут можно с 5 километров начать.
01.05.2013 16:01:56, Ronia
полумарафон - это 21 км
это не сложно :)
можно и пешком пройти - вы же не на результат бежите :)
вы для фана, для удовольствия, города иностранные посмотреть :)
вот тут у меня друзья бегали
[ссылка-1]
или вот я хочу
[ссылка-2]
есть клуб, где за 7 недель готовят к полумарафону в каком-то городе и везут вас туда с тренером
[ссылка-3]
клевые ребята там :), я с ними работала одно время 01.05.2013 16:32:43, Фроликова
это не сложно :)
можно и пешком пройти - вы же не на результат бежите :)
вы для фана, для удовольствия, города иностранные посмотреть :)
вот тут у меня друзья бегали
[ссылка-1]
или вот я хочу
[ссылка-2]
есть клуб, где за 7 недель готовят к полумарафону в каком-то городе и везут вас туда с тренером
[ссылка-3]
клевые ребята там :), я с ними работала одно время 01.05.2013 16:32:43, Фроликова
Спасибо Оля. Для меня пока 21 км звучит ужасно, хотя пешком можно. Надо попробовать.
01.05.2013 16:40:07, Ronia
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
