з: кофе с 0 молоком, сырники по-дюкановски, 2 яйца вкрутую, йогурт 0
п: чай с сзам
о:куриное желе, сырники, чай с сзам
у: сырники. лосось, творог 0+йогурт0 + сзам, куриное желе
Чисто белковый день
Воды чистой маловато, литра даже не будет. Не успелось.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
В субботу у меня был насыщенный день: сначала педикюр:), потом две оч. интенсивные тренировки (bodycombat и комбат с участием мешка для битья), а еще вечером концерт, и за весь день съела только 2 "органических" сырника, выпила сколько-то кофе и вечером - 2 бутерброда с красной рыбой и 3 бокала шампанского. 29.04.2013 09:44:15, хухра-мухра
и плюс два кг на весах. 28.04.2013 21:33:53, Г@йка
у нас дождь, дождь...
зато закат сегодня был необыкновенный, аж малиновый...такой красивый 28.04.2013 22:32:45, SweeT
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
