Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вчера изжога замучила, может последствия шашлыков, может от утреннего масла. Да еще и шея очень болит, от боли даже проснулась и всю ночь не спала, а мучилась((( Сегодня масло не пила, шея уже немного лучше. На сегодня культ-поход в театр. А на завтра разгрузку планирую/
Вика- Г@йка, на сегодня меню более-менее приличное:
Зарядки не было, т.к. шея болит, еле встала.
З- молочная вермишель со слив. маслом, кофе с м б/с, бутер из бурже с маслом и сыром
2З- кофе с м б/с, 2 бутера с бурже и виолой, 2 шокконфетки
О и У- здесь надо что-то придумать из имеющихся продуктов: греча,кефир, сладкий перец,яблоко, говядина тушеная, сыр карат 5% жирности 23.04.2013 09:40:08, SweeT
на обед уже опоздала тебе дать рекомендации)
на ужин...
смотри, из твоего набора можно
греча+сладкий перец
греча+яблоко
говядина без ничего
сыр карат+яблоко+кефир
сыр карат+перец сладкий+кефир 23.04.2013 14:05:28, Г@йка
Вчера вечер по плану: ужин - дети- веч туалет-массаж и антицел крем- растяжка - фильм
23.04.2013 09:33:13, VarvaraVarvara
думаю,буду еще в плюсе.кд скоро. 23.04.2013 07:46:04, Г@йка
ты если ответ нужен срочно - пиши лучше в личку? потому что почта у меня открыта постоянно, я письмо сразу увижу. а сюда я с работы не могу часто заглядывать((( 23.04.2013 14:06:47, Г@йка
у меня плюс аж 400 грамм, хотя на ужин был только кефир:( Но я какая-то отекшая как будто почему-то:(
23.04.2013 07:21:30, Наталия1974
Во! Второй день жуткие отеки. Списываю на вторую половину цикла + простудилась слегка.
23.04.2013 09:45:03, АНtИЛОП_А
Читайте также
Что приготовить на Новый год: салаты от шефа Константина Ивлева
Любимые новогодние салаты можно подать по-новому — легко, эффектно и со вкусом ресторана. Шеф-повар Константин Ивлев предлагает современные версии "Селёдки под шубой", "Мимозы" и "Оливье": с кремовыми текстурами, хрустящими акцентами и праздничной подачей. Эти рецепты подойдут для новогоднего стола, если хочется удивить гостей, не отказываясь от классики.
