Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 14,04,13
я не взвешивалась. не хочу получать стресс.
14.04.2013 06:56:48, Dazdraperma
17 комментариев
вчера опять сошла со своей дорожки : у меня всегда так, если что-то одно идет не по плану - все остальное летит к чертовой бабушке!:)
Вот поэтому и стараюсь устанавливать для себя правила и ритуалы .
Вот для выходных получается так : в пятницу позволяю себе десерт, в субботу вместо пятнашек считаю калории, в воскресенье - обычные похуд. пятнашки.
И со след. недели вношу в свой вечерний график еще пару новых пунктов:
массаж и антицел крем после душа (скоро на пляж:) и растяжку! 14.04.2013 14:14:37, VarvaraVarvara
Вот поэтому и стараюсь устанавливать для себя правила и ритуалы .
Вот для выходных получается так : в пятницу позволяю себе десерт, в субботу вместо пятнашек считаю калории, в воскресенье - обычные похуд. пятнашки.
И со след. недели вношу в свой вечерний график еще пару новых пунктов:
массаж и антицел крем после душа (скоро на пляж:) и растяжку! 14.04.2013 14:14:37, VarvaraVarvara
Я вчера не стала, в пятницу наелась:( Зато вчера была паинькой и сегодня наверняка минус, вес пятницы. Блин, посмотрела, я на килограмм жирнее линейки:( Пойду исправлю линейку в жирную сторону:(
14.04.2013 10:37:47, Наталия1974
пришла сказать, что не буду писать вес, потому что там ужас-ужас, причем,непонятно откуда)))
плюс 1100 с последнего взвешивания!
сейчас 57.100
*задумалась* мож, организм так на секос отреагировал,а?))) типа ура-ура, будем размножаться, надо делать запасы?))))) 14.04.2013 10:06:00, Г@йка
Вчера ходила в Пражечку,нажралась,в прямом смысле слова.
Вчера вес был 64,3кг.,ох,как я радовалась,а сегодня 65,3кг.
Вот ведь могла не жрать,чтобы сегодня с утра позитив словить,так нет же,не смогла(((
Слаба я,слаба:( 14.04.2013 09:58:52, marinch83
Вчера вес был 64,3кг.,ох,как я радовалась,а сегодня 65,3кг.
Вот ведь могла не жрать,чтобы сегодня с утра позитив словить,так нет же,не смогла(((
Слаба я,слаба:( 14.04.2013 09:58:52, marinch83
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
