Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

весы 03,04,13

55,5 красивое число, и это на 11.1 кг меньше, чем в прошлом году

03.04.2013 06:40:20, Dazdraperma

65 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Наташа, а сколько в общей сложности сброшено? 03.04.2013 14:32:34, Пупыржик

ну, это смотря с какого времени считать:) я ж уже 7 лет "весонаблюдатель":) а за это время много чего было... 75 можно считать отправной точкой, наверно.... 03.04.2013 15:08:52, Dazdraperma

Ты молодчина, а за какой срок, это другой вопрос. Мне надо в общей сложности 15 скинуть, но я не поставила себе конкретный срок, т.к. не знаю как пойдет. Вот на сегодня получается 3,5 кг за 2,5 месяца. Для кого- то это наверное слишком медленно. Мне же главное не сорваться... 03.04.2013 22:37:04, Пупыржик

у меня похудение было в несколько этапов. 2006 год сбросила с 75 до 65 и держала этот вес до 2010. потом беременность одна (2009), гормоны после чистки, вторая, роды КС. вес стал 66.6, потом за 6 недель 6 кг набрала, плюнула на все, ГВ. в 2012 вернулась в похудательную без особой надежды на успех (хотелось 2-3 кг сбросить). неожиданно для меня вес полетел вниз. в сентябре 57 кг было, потом опять ОК, вес 58-59-60, потом опять падать стал. 04.04.2013 06:38:10, Dazdraperma

Опять с вами,надо скинуть 8 кг
За два дня скинула 1300
дальше подет медленно,но я буду стараться 03.04.2013 14:05:42, ЛёльКа

А ты не ешь ничего 2 дня??
1300 это очень-очень много...стресс для органзьму)) 03.04.2013 21:15:11, SweeT

0, 65,2 03.04.2013 12:45:22, АНtИЛОП_А

Ого, герой!

у меня сегодня -300. 03.04.2013 12:44:27, Antre

Здорово! Молодец!
-500. Пойду линейку двигать 03.04.2013 12:41:05, lusha1

Нуль вес 62.3 03.04.2013 12:19:52, Jyliya

-100 итого 83,7 Что- то долго я топчусь около этого минимума... 03.04.2013 11:32:33, Пупыржик

-200 итого 66,6 03.04.2013 10:50:17, SPANI

-300 03.04.2013 10:43:01, Катя Па

-200 cегодня, итого, 73,1 03.04.2013 10:00:44, oksanaf7

+400 50,900 результат пережора на мамино ДР в понедельник 03.04.2013 09:56:36, Anett_X

пришла на обед домой, взвесилась еще раз 50,300, всетаки чтото с весами... но вес приятный 03.04.2013 13:28:33, Anett_X

пережор в ДР у мамы это святое дело..... уйдут 03.04.2013 10:50:43, SPANI

-200 03.04.2013 09:34:36, SweeT

-200 91,0 кг, надоело уже, туда-сюда +100 -100 + 200 - 200 на рывок никак не решусь 03.04.2013 09:29:40, osnat

ноль + КД пришли ( 03.04.2013 09:29:03, Оделька

Радоваться надо :) 03.04.2013 13:21:12, АНtИЛОП_А

чему? КД? 03.04.2013 14:07:15, Оделька

Ну да :) Я очень накануне КД мучаюсь... 03.04.2013 14:44:02, АНtИЛОП_А

а я мучаюсь в КД как раз (
хотя именно эти, ждала, а то они чет подзадержались ) 03.04.2013 18:03:24, Оделька

Здорово! И главное - тихим сапом:) в этом - залог успеха!
У меня все по плану: ужин в 19-00, укладка детей- веч туалет - фильм.
Как же приятно ложиться спать с чистой совестью и вставать с плоским животом:))) 03.04.2013 09:18:47, VarvaraVarvara

+100гр. 03.04.2013 08:58:55, marinch83

+200, 66.3 03.04.2013 08:08:31, LMila

56 ровно.заколдованная цифра :-D 03.04.2013 07:52:52, Г@йка

Вика, а ты капустку под крышкой в микре готовишь или как? Ну вообще поподробнее напиши, плиз. 03.04.2013 09:40:53, SweeT

нет,без крышки
я ленивая. никаких извращений)))
прям замороженной высыпаю сколько надо в стеклянную кастрюльку, чуть воды на дно и в микру минут на 7. и все. не солю, без масла. 03.04.2013 10:14:33, Г@йка

ух ты, а я чет не догадалась в печке ее готовить 03.04.2013 10:32:27, SweeT

ОЧЕНЬ быстро, никаких трудозатрат и ОЧЕНЬ диетично 03.04.2013 10:46:26, Г@йка

нам ли быть в печали?:))) 03.04.2013 08:00:59, Dazdraperma

да у меня уже чисто спортивный интерес) 03.04.2013 09:18:10, Г@йка

В больнице оставшийся живот пропал совершенно).весов сдесь нет ,поэтому в цифрах выразить не могу. Девчонки,доченьке сегодня часов наверное в 10 будут делать бронхоскопию. Кулачков хочу у вас попросить. 03.04.2013 07:39:32, SALLI

От меня тоже мои два кулчака!!! @@
Пусть все будет хорошо!!!!!!!!!!! 03.04.2013 20:40:04, хухра-мухра

@@@@@@@@@@ 03.04.2013 12:34:49, lusha1

@@@@@@@@@@@@@@@ 03.04.2013 11:07:57, LOO

@@@@@@@@@@@@@@@ 03.04.2013 10:51:35, SPANI

Спасибо девчонки за поддержку.Все прошло хорошо,больше ничего не нашли. Бронхи чистые! Сегодня выпишут вечером домой. Еще раз спасибо огромное за поддержку!!! 03.04.2013 10:41:29, SALLI

удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!@@@@@@@@@@@ 03.04.2013 10:00:24, oksanaf7

Что б все прошло и закончилось удачно!@@@@@@@@@@@@@@ 03.04.2013 09:33:50, SweeT

удачи! пусть все будет хорошо! 03.04.2013 09:29:31, Оделька

пусть все пройдет успешно!! 03.04.2013 09:18:31, Г@йка

@@@@@@@@@@ 03.04.2013 09:13:53, VarvaraVarvara

@@@@@@@@@@ 03.04.2013 09:01:24, marinch83

@@@@@@@@@@ 03.04.2013 08:07:32, LMila

@@@@@@@@@@ 03.04.2013 08:01:21, Dazdraperma

можно гордиться!!! у меня 60,5 -100 за неск дней 03.04.2013 07:00:41, water

Везет тебе! У меня +100 грамм, но это не самое страшное после вчерашнего обжорства:( 03.04.2013 06:47:31, Наталия1974

Вот, ты прям как я))) Знаешь, что плюс будет, знаешь. что еда вредная, а все равно ешь)))) 03.04.2013 09:34:27, SweeT

Ага, потому что на тот момент ни о чем не думаю, кроме как о вкусное еде:( 03.04.2013 09:44:18, Наталия1974

ну вот я пришла к выводу, что вкусная еда должна быть до 12,00. Тогда ее поедание пройдет с наименьшими ущербами для весов))) 03.04.2013 13:10:31, SweeT

Что-то затянулось твое обжорство:) 03.04.2013 09:00:01, marinch83

Ну, оно как бы и не обжорство как таковое. Я просто мало ела в течение дня (некогда было), а вечером съела основную дозу калорий:( 03.04.2013 09:03:36, Наталия1974

ох, Наташенька, тезка ты моя!!! я такой же бЯдой страдаю:((( питание 1 раз в день:((( кстати, я даже диету похожую видела. есть все, что хочешь, но раз в день... 03.04.2013 09:10:47, Dazdraperma

И наверняка на завтрак... 03.04.2013 09:21:08, Наталия1974

Ссылка:

http://vesanet.org/116-est-1-raz-v-den.html

03.04.2013 09:32:26, Dazdraperma

Минздрав предупреждает!!!!! такое питание опасно для здоровья!!!! 03.04.2013 09:34:30, Dazdraperma

Дева два года так питается. И не померла. Это, кстати, обычный режим жизни огромного количества землян и сегодня. Древние греки, римляне, иудеи ели раз в день. Да в конце концов по Типикону устав Великого поста предписывает питание раз в день, и не "чем угодно", а только растительной пищей без масла (исключение - суббота и воскресенье). Не, я не вижу тут большого ужаса. Лишь бы пища была полноценная. 03.04.2013 19:30:32, NAD

о вреде/ не вреде такого питания надо наших гуру спросить. они подробно все расскажут. могу по себе сказать, что через какое-то время мне просто становится очень нехорошо. 03.04.2013 19:58:17, Dazdraperma

Психологический фактор - мощная штука. Если всё время думать, что что-то вредно, станет очень плохо. Если ещё гуру подтвердят, станет плохо ещё быстрее. Я, например, в отпусках примерно так и питаюсь, один раз в день вечером, просто не могу там чаще есть, много отвлекающих факторов. Отлично себя ощущаю. Вообще привязанность к каким-либо догмам - это очень неудобно. Чуть какой внешний фактор, мешающий питаться три-четыре раза в день по науке, и ты выбит из седла. Я предпочитаю быть поспокойнее, зная, насколько адаптивен человеческий организм. А поститься по Уставу я рано или поздно всё равно научусь, просто пока мне это не по силам, именно психическим )) 03.04.2013 20:51:29, NAD

нет, часа в 4 дня, если мне память не изменяет.... давно я уже изучением диет не занимаюсь:) 03.04.2013 09:30:00, Dazdraperma

Понятно)))
Не переживай,все будет хорошо:) 03.04.2013 09:07:32, marinch83

Я надеюсь. А то весна-то уже как бы пришла почти, а я все еще жирная:( 03.04.2013 09:21:31, Наталия1974

Вернуться в конференцию

весы 03,04,13

Загруженные изображения