Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

АНtИЛОП_А

Отчитаемся? 30.03.2013

Ну, как гритца, начну.
Конечно, на отчет о похудении это не похоже. Суббота всё-таки :)
З. 2 чашки кофе с молоком, бутерброд с маслом и сыром.
П. 2 чашки кофе с молоком,сыр, кусок яблока
О. Вермишелевый суп на курином бульоне, вареники с картошкой и сметаной, половинка соленого огурчика, чай с вишневым пирогом.
Вечером поимею совесть перед своим организмом, выпью кефир и сделаю салат капуста-сельдерей-вареная курица.
30.03.2013 18:24:31,

10 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
з: хлебцы с творогом и кофе см как обычно
о: фасоль и сосиски + огурец + кофес мал кусочуком черного шоколада
п: клубника, сыр, вино
у: кусок киша с курицей зеленью и сыром + вино
на ночь : два куска кекса лимонного

не удержалась - с гостями наелась вкусностей:(
но зато утром час зумбы оттанцевала:)
31.03.2013 13:11:30, VarvaraVarvara
Пупыржик
9-00 Банан,груша
10-30 Кофе с молоком и пастила 2 шт
13-00 3 голубца 360 гр, 2 маринованных огурчика, 1 ст л майонеза, зеленый чай
15-00 1 голубец (курица-рис-саввойская капуста-приправы)
17-00 1 голубец и груша, компот (сладкий - разбавила водой)
19-00 1 голубец и 1 помидор, кофе/молоко и 20 гр шоколадки 72%
20-00 компот
30.03.2013 22:14:05, Пупыржик
lastochka79
ой как голубцов захотелось слюни текут..- а ты их жаришь или как? 31.03.2013 10:23:17, lastochka79
Пупыржик
Вот и я вчера остановиться не могла)) Тушу - выкладываю на сковороду с антипригаркой и заливаю водой с приправками. Можно куриным бульоном залить - еще вкусней будет)) Мама у меня делает тоже самое в обычной глубокой кастрюле, но на рассекателе, т.к. много и долго- долго варит на газу. 31.03.2013 11:05:48, Пупыржик
lastochka79
дак ониж вареные получаются..не вкуснож наверное 31.03.2013 12:12:30, lastochka79
Пупыржик
Не вареные, а тушеные. Можно полить сметанкой перед тушением, как моя мам делает. К окончанию готовки почти вся вода должна выпариться. Ну очень вкусно, могу фотки выложить. 01.04.2013 17:26:34, Пупыржик
тоже суббота сказалась.
8.00 запаренная овсянка+отруби+кофе+бутер с паштетом (скорее бы уже он кончился)
13. кофе, сыр
14. апельсин
16.00 тушенная говядина с тушенными овощами. но было кол-во было чуть больше обычного. 2 бокала сухого шампанского.
сейчас пью мяту с липой и 1\4 ч.л. меда
30.03.2013 21:02:50, Катя Па
у меня типичный субботний пижамный антидиетный день.
проснулась, полежала уснула
12-00 корейская морковь, лепешка с колбасой.
18-00 обжаренный фарш с корейской морковью и овощным салатом с моцареллой.
кофе и маковый пирог.
пойду лягу в кровать с книжкой. мм суббота. лень даже идти ногти сделать, а надо обновить маникюр.
30.03.2013 19:24:01, Дездемона
АНtИЛОП_А
А у меня почему-то никогда так не получается. В будни, после звонка ненавистного будильника, я даю себе обещание в выходные спать "до упора". Но вот сегодня утром проснулась, повалялась-повалялась... в итоге встала в 7-30. 30.03.2013 19:38:32, АНtИЛОП_А
я в 7-30 в будни еле встаю, а самое обидное, что в выходные сама так просыпаюсь или, еще хуже, всю ночь очень плохо сплю. У меня редко выдаются выходные, когда пол-дня в кровати. Но иногда надо валяться.

ЗЫ а я каждый день обещаю себе, что вот приду с работы умоюсь и тут же лягу спать!!! в 9 или нет лучше в половину девятого! никогда не удается.
30.03.2013 22:31:35, Дездемона

Читайте также
Опасные обитатели дачного участка: растения, требующие осторожности
Эти растения красиво цветут, возможно, у них яркие ягоды, но вдыхать аромат, а также пробовать их плоды может быть смертельно опасно.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!