Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 28.03.13 Кажись, скоро весна! :)

0. Просто ноль.

28.03.2013 07:02:27, Наталия1974

52 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-600 всего.Маловато после разгрузки. 28.03.2013 22:19:20, SALLI

-500 за два дня 28.03.2013 17:09:29, lusha1

-800 гр за два дня, 78.9 (правда вчера на весах была такая же цифра). Впереди выходные, а они всегда трудно мне даются. 28.03.2013 14:49:21, Ronia

-100 г 28.03.2013 13:13:18, Оделька

52,2 28.03.2013 12:46:02, dashak

Тоже хороший результат:)
У меня -400гр.
Скорее бы увидеть 65))) 28.03.2013 12:26:36, marinch83

А, представляешь, как Я мечтаю о 65 ? :) 28.03.2013 12:40:16, Наталия1974

Представляю конечно:)
Сначала я мечтала о 75кг.,потом о 70,вот сейчас и до 65 добралась))) 28.03.2013 15:19:13, marinch83

Да, я пока мечтаю опуститься ниже 80... 28.03.2013 15:42:50, Наталия1974

Наташ, отсутствие какого-то движения, тоже хорошо.
-800 28.03.2013 10:31:28, SweeT

Хотя бы не плюс! И то радость! 28.03.2013 10:35:17, Наталия1974

-400 28.03.2013 10:22:03, Катя Па

Ноль - это хорошо!:)
У меня вчера вечер прошел по плану. Досмотрела фильм upside down. Интересно и необычно - про любовь, конечно:)
А к вчерашнему отчету я забыла добавить, что у меня была силовая тренировка и 3 км пробежки.
А еще с вечернем чаем съела вместо 2 - целых три облака, но там калорий - 0 целых 0 десятых, нестрашно:) 28.03.2013 10:20:01, VarvaraVarvara

3 облака? Что это за облака ты ешь? 28.03.2013 10:26:20, Наталия1974

Девочки! Вы что еще не знаете, что такое облака? Это же почти must для нас, худеющих:)
Вот они - это, правда, яблочные.
Рецепт очень прост : в 250 грамм любого фруктового пюре (или йогурта со стевией или еще чего-нибудь - что вам угодно!) добавить 10 г желатина, подгреть до расстворения желатина, охладить, взбить миксером и разлить по формочкам для кексов. Все! В холодильник. Через полчаса -час - наслаждайтесь. Калории есть, конечно, но - минимальные и полезные.

Рецепт брала здесь . Там фотографии, конечно, получше:) и рецепт поподробней:)
[ссылка-1]

Для нас, сладкоежек - то, что надо!:) 28.03.2013 12:08:39, VarvaraVarvara

P.S. Из двух яблок получается 6 вот таких зефиринок!:) 28.03.2013 12:11:05, VarvaraVarvara

СПС! Пошла искать желатин))) 28.03.2013 12:24:02, L@N@

Думаю (вернее уверена), тоже самое можно сделать с агар-агаром. Что-то он у меня залежался Надо бы освоить рецептик :). 28.03.2013 13:06:04, АНtИЛОП_А

Искала как-то агар в магазинах - не нашла.. 28.03.2013 13:59:56, L@N@

В "Индийских специях" продается, и очень дешево по сравнению с интернет-ценами. 28.03.2013 14:05:11, АНtИЛОП_А

нет! агар не взбивается. И таких облачков не получится. А вот шоколадное покрытие я сделала из агар и какао, да:) 28.03.2013 13:19:08, VarvaraVarvara

Ну как-это? Если нагреть воду с агар-агаром и ввести в пюре - будет прекрасно! 28.03.2013 14:04:33, АНtИЛОП_А

да, это будет просто желе.
а тут при взбивании масса увеличивается в объеме и получается воздушная. 28.03.2013 14:38:01, VarvaraVarvara

Тоже интересуют безкалорийные облака))) 28.03.2013 11:09:24, L@N@

-200 90,9кг к 25/03 28.03.2013 09:00:50, osnat

Вчерашний соленый огурец дал о себе знать +600, 66,5 28.03.2013 08:57:20, LMila

Это был очень большой огурец? :) 28.03.2013 09:26:54, Наталия1974

Приличный такой, у мне свекровь свои с грядки закрывает, и на самом деле их было 1,5 )) 28.03.2013 11:07:41, LMila

Полторы банки? :) 28.03.2013 11:10:19, Наталия1974

нет конечно)) в меня столько не влезет, 1,5 штуки, крупных 28.03.2013 13:30:06, LMila

А в меня раньше влезала 2-ух литровая банка помидоров соленых, которые мама закатывала:) А иногда и 3-ех литровая банка... Может, и теперь влезет, но никто не дает:) А покупные - не то:( 28.03.2013 14:08:36, Наталия1974

У свекрови огурцы в трех литровых, я столько не осилю. Помидоры люблю больше, но она их почти не закрывает, надо самой учиться наверно. 28.03.2013 14:16:32, LMila

Огурцов почему-то я могла съесть гораздо меньше, чем помидоров. Наверное, помидоры люблю сильнее:) Прям слюни потекли:) 28.03.2013 15:05:29, Наталия1974

да, помидорки это супер!!!! так еще и рассольчика выпить..... 28.03.2013 15:47:14, Dazdraperma

Щас умру от слюноотделения! 28.03.2013 16:22:23, Наталия1974

от вчера минус 300. 56 ровно. линейка) 28.03.2013 08:51:50, Г@йка

тоже тяготею к простоте.
ноль от вчерашнего. 28.03.2013 08:36:59, Вечная Весна

-600. -65.4 Это я на подходе к точке марафона сосредоточилась :) 28.03.2013 08:32:23, АНtИЛОП_А

Это ты молодец:) 28.03.2013 08:48:22, Наталия1974

Еще не взвешивалась. А у нас уже весна несколько дней, +5 днем и снег сходит потихоньку. Так хорошо! 28.03.2013 08:02:57, Ronia

А ты где? 28.03.2013 08:48:46, Наталия1974

В Канаде. 28.03.2013 14:46:04, Ronia

А! Точно! Я забыла. Нам, вроде, обещают весну с 1 апреля:) Ну-с, посмотрим:) 28.03.2013 15:04:44, Наталия1974

Ноль. Странно, надеялась хотя бы на маленькие минусы. Пойду перечитывать сайт пятнашек, может что то не так делаю? 28.03.2013 07:55:58, Фейхоа

-1 кг от прошлого взвешивания. 55,4. и это при том, что я ем все. 28.03.2013 07:52:25, Dazdraperma

Щас начну тебе завидовать:) 28.03.2013 08:49:11, Наталия1974

не стоит. это не моя заслуга. это даже не знаю как назвать:( 28.03.2013 08:55:51, Dazdraperma

Может опять что-то с батарейкой? 28.03.2013 08:58:01, АНtИЛОП_А

последнее взвешивание было то ли 1, то ли 2 а может и 3 дня назад... не помню 28.03.2013 13:38:29, Dazdraperma

ну может... а штаны 40 размера растянулись:))) 28.03.2013 13:09:22, Dazdraperma

ноль, 67,5кг 28.03.2013 07:20:20, аня-грач

ага :) и я 0))) 60,6 28.03.2013 07:06:22, water

Вернуться в конференцию

Весы 28.03.13 Кажись, скоро весна! :)

Загруженные изображения