Всем доброго утра и хорошего дня!
у меня -кило, 61,6
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
51,600 вроде ничего не ем, а вес 3 дня не меняется
12.03.2013 09:40:23, Anett_X
хочу вернуть добеременный вес + убрать живот-бока. каланетика не очень помогает, надо немного вес скинуть, всего то 3 кг, но у меня во время беременности как 12 кг наелось так из роддома я с 10 и вышла (58 кг), не понятно почему не ушли, ребенок 3500 весил при рождении +плацента+воды, вот и все 10 кг, а они остались со мной. у меня вес очень медленно растет и так же медленно уходит. хочу опять стать такой
12.03.2013 11:04:30, Anett_X
У меня та жа проблема после беременности, летом ещё как то сбросила а зимой не как не могу такое ощущение что организм знает сброшу жирок замерзну а с ним теплее )))
12.03.2013 13:48:38, Jyliya
И у меня -1 кг. Понос сделал свое дело:)
12.03.2013 09:16:39, Наталия1974
Но меня вчерась такой прихватил, что с работы отпросилась, температура 38 ночью была, хотела врача вызывать сегодня, но стало к утру лучше:) Приперлась на работу-таки:) Теперь бы от радости этот килограмм обратно бы не нажрать. Хотя, скорее всего, вернется, поскольку вода наверняка вышла просто.
12.03.2013 09:43:41, Наталия1974
слушай, у тебя это что-то часто происходит, а? Мне кажется, ты слишком много кушаешь, и организм саморегулируется, дабы не раздуться до 100 кило. Тебе бы как-то отрегулрировать питание, чтоб без поносов. Есть что-нибудь более диетическое. Кашу, творог, мясо отварное, овощи тушеные. А ты оч. любишь все соленое и острое. Подозреваю, твой желудок этому не рад.
12.03.2013 10:01:43, хухра-мухра
Старею, крошка, видимо...Раньше желудок гвозди переваривал, а теперь на семге стопорится...
Но стала реально творога есть раз в 10 больше, чем раньше, мясо отварного, рыбы, курицы. Раньше исключительно все это только в жареном виде, а теперь на работе все отварное, а дома тушеное или запеченое. Забыла, когда последний раз жарила что-то, кроме сырников:)
Все-таки есть положительные сдвиги в "мире моего питания" :) 12.03.2013 10:05:49, Наталия1974
Но стала реально творога есть раз в 10 больше, чем раньше, мясо отварного, рыбы, курицы. Раньше исключительно все это только в жареном виде, а теперь на работе все отварное, а дома тушеное или запеченое. Забыла, когда последний раз жарила что-то, кроме сырников:)
Все-таки есть положительные сдвиги в "мире моего питания" :) 12.03.2013 10:05:49, Наталия1974
Кстати, вместо сырников можно делать "ленивые варенники". Тот же самый творог, с яйцом и мукой, но не пожарить, а отварить. Мама так делала, довольно вкусно получалось.
12.03.2013 16:56:45, хухра-мухра
Да ты шо??? Как это творог отварить? Не представляю! Но попробовать можно:) Правда, я муки кладу минимум и минимум манки. Боюсь, что не смогу из этой массы ничего сформировать для варки... На сковородке-то у меня такие блинчики творожные получаются:)
12.03.2013 16:58:49, Наталия1974
Это вкусно, только не думай, что это просто ;) см. ссылку, там весело
"Другое дело - вареники. Вареники мои умелые хозяева лабали не то что на ходу, а практически на лету. В течение двадцати что ли минут из вынутой из холодильника пачки творога получались пышные и красивые ОНИ, которые выкладывались на тарелки и съедались быстрее, чем околачивающиеся поблизости коты успевали сказать "хочу". Мне это не показалось. Я видела, что это просто. Я видела, как хозяин дома, играючись, одной рукой замешивал тесто, другой варил кофе, а третьей дирижировал сводным хором осени с оркестром. Я видела, как хозяйка дома, в другое утро и по моей личной просьбе, извлекла эти самые вареники абсолютно из воздуха, параллельно деятельно обсудив больше насущных тем, нежели уместилось бы на выбитом в камне слове "творог". Её руки порхали над столом, в легкой дымке из муки и ритма, её глаза глядели куда угодно, только не на разделочную доску, вареники у неё вылетали из небытия абсолютно самостоятельно, радостно прыгали в кастрюлю и с весёлой песней оказывались в готовом виде на столе. Их было много, их было вкусно, их было красиво. Я вспомнила, что главное в жизни - это развиваться, и решительно произнесла: "а вот ЭТОМУ ты меня научишь". Да чему там учить, с жаром сказали мне, это же э-ле-мен-тар-но! Герасим, подумала я, вы чего-то недоговариваете. Но вслух не сказала. В конце концов, могут и у меня быть свои маленькие тайны. "
Муки надо не переложить, чтобы не были слишком плотные, а если положить мало - не слепятся. Желательно угадать, (хотя и то и другое не страшно, как и с сырниками), и чтоб творог хороший был, у меня из дмитровского творога разваливаются. У нас все их любят, можно с вареньем (с протертыми ягодами), можно со сливочным маслом, со сметаной. 12.03.2013 19:30:48, любопытная Анна
"Другое дело - вареники. Вареники мои умелые хозяева лабали не то что на ходу, а практически на лету. В течение двадцати что ли минут из вынутой из холодильника пачки творога получались пышные и красивые ОНИ, которые выкладывались на тарелки и съедались быстрее, чем околачивающиеся поблизости коты успевали сказать "хочу". Мне это не показалось. Я видела, что это просто. Я видела, как хозяин дома, играючись, одной рукой замешивал тесто, другой варил кофе, а третьей дирижировал сводным хором осени с оркестром. Я видела, как хозяйка дома, в другое утро и по моей личной просьбе, извлекла эти самые вареники абсолютно из воздуха, параллельно деятельно обсудив больше насущных тем, нежели уместилось бы на выбитом в камне слове "творог". Её руки порхали над столом, в легкой дымке из муки и ритма, её глаза глядели куда угодно, только не на разделочную доску, вареники у неё вылетали из небытия абсолютно самостоятельно, радостно прыгали в кастрюлю и с весёлой песней оказывались в готовом виде на столе. Их было много, их было вкусно, их было красиво. Я вспомнила, что главное в жизни - это развиваться, и решительно произнесла: "а вот ЭТОМУ ты меня научишь". Да чему там учить, с жаром сказали мне, это же э-ле-мен-тар-но! Герасим, подумала я, вы чего-то недоговариваете. Но вслух не сказала. В конце концов, могут и у меня быть свои маленькие тайны. "
Муки надо не переложить, чтобы не были слишком плотные, а если положить мало - не слепятся. Желательно угадать, (хотя и то и другое не страшно, как и с сырниками), и чтоб творог хороший был, у меня из дмитровского творога разваливаются. У нас все их любят, можно с вареньем (с протертыми ягодами), можно со сливочным маслом, со сметаной. 12.03.2013 19:30:48, любопытная Анна
раскатываешь длинную худенькую колбаску (толщиной с хорошую сосиску, например), а потом режешь на кусочки :) Ну, конечно, плотненькие они должны быть :) Варишь в подсоленной воде сколько-нибудь (распухнут они). Это объеденье :) Особенно если их полить растопленным сливочным маслом ;)
12.03.2013 17:49:45, АНtИЛОП_А
дада.
политые сливочным маслом ленивые вареники ничем от жареных на том же масле сырников в плане калирийности не отличаются, как мне кажется. 12.03.2013 20:07:50, Г@йка
политые сливочным маслом ленивые вареники ничем от жареных на том же масле сырников в плане калирийности не отличаются, как мне кажется. 12.03.2013 20:07:50, Г@йка
Наташ, это кишечник очистился и да, вода ушла. пей сегодня побольше, простой чистой чуть прохладной воды.
12.03.2013 09:47:46, Г@йка
Вау! :)))
У меня -500, 65,2. Но это не моя заслуга - болею, вот и не ем ничего. Как только поправлюсь - чувствую, АБАЖРУСЬ :) 12.03.2013 08:54:50, АНtИЛОП_А
У меня -500, 65,2. Но это не моя заслуга - болею, вот и не ем ничего. Как только поправлюсь - чувствую, АБАЖРУСЬ :) 12.03.2013 08:54:50, АНtИЛОП_А
какая вкусная картинка, прям кофе захотелось. пойду сварю.
у меня минус 700, 56.800 с утра
вот люблю "минус 60" - и сладкого с утра поешь, и питаешься сытно и полноценно, а отвесы стабильны. ну и физ.нагрузки вчерашние свою оль сыграли,да;)
линейку не буду двигать, буду догонять 12.03.2013 08:49:52, Г@йка
у меня минус 700, 56.800 с утра
вот люблю "минус 60" - и сладкого с утра поешь, и питаешься сытно и полноценно, а отвесы стабильны. ну и физ.нагрузки вчерашние свою оль сыграли,да;)
линейку не буду двигать, буду догонять 12.03.2013 08:49:52, Г@йка
+200 57.1 квас это круто! хорошо, хоть горло не болит:)
12.03.2013 06:57:43, Dazdraperma
ох, я еще напишу что и главное КАК я ела сегодня!!! когда ж пройдет аттестация!!!!! я уже умарилась!!!!!!
12.03.2013 16:01:46, Dazdraperma
Читайте также
5 фильмов, вдохновляющих на добро: уроки из кинематографа
Фильмы, которые лучше всего рассказывают о благотворительности и вдохновляют на добрые дела