Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А как я вчера натрескалась
Блюла я себя а вчера пошли в гости к свекрам. Она изумительно готовит и сидеть ковырять вилкой салат было б нереально... Ну в общем пришла я голодная, к 17 часам только мисочку хлопьев сьела. А таааам :) в общем их ужасного два мааленьких пирожка и большое пирожное эстерхази. Корила себя конечно но не могла я устоять, в общем вопрос что теперь то делать? Сегодня как быть? Если по калориям то как раз на 2000 и наела сразу.
25.02.2013 09:47:09, Глафира Андреевна
10 комментариев
Не врубилась я: сверху всего 2 пирожка и одно пирожное? Ну пусть это будут такие качели в плюс, чтобы организм раскачать.
25.02.2013 12:22:58, АНtИЛОП_А
Рыба и овощные салатики - вообще полезно... Уж как я тут без разбору все выходные ела - вообще молчу в тряпочку :(
25.02.2013 13:50:25, АНtИЛОП_А
Ладно, будем паиньками на неделе:)) я сварила чечевичного супа , курочка у меня отварная:))
25.02.2013 15:07:41, Глафира Андреевна
сегодя разгрузку устроить, если настроение есть. А если нету, и КД скоро, то кушать, как всегда:)
25.02.2013 09:51:10, хухра-мухра
Я не умею разгружаться:(( не могу целый день кефир с яблоками есть. Кд тоже не скоро.
25.02.2013 10:06:41, Глафира Андреевна
Есть разные виды разгрузок. Можно, например, 1 кг печеной картошки в день, тоже разгрузка.
Я оч. люблю такую: 450 гр. нежирного творога+450гр. чернослива 25.02.2013 13:22:31, хухра-мухра
Я оч. люблю такую: 450 гр. нежирного творога+450гр. чернослива 25.02.2013 13:22:31, хухра-мухра
Я тоже не могу на кефире и яблоках. мне голодно.
Есть много-разных разгрузок.
На сыре, на печеной картошке, на овсянке... 25.02.2013 13:08:54, SweeT
Есть много-разных разгрузок.
На сыре, на печеной картошке, на овсянке... 25.02.2013 13:08:54, SweeT
ешь не кефир с яблоками.
гречка с кефиром, творог с кефиром, картошка, вареная несоленая курица - выбирай что-то одно.
это ж не зеленый чай с молоком один весь день) 25.02.2013 10:10:14, Г@йка
гречка с кефиром, творог с кефиром, картошка, вареная несоленая курица - выбирай что-то одно.
это ж не зеленый чай с молоком один весь день) 25.02.2013 10:10:14, Г@йка
Читайте также