Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

весы 20.02.

а что,я сегодня первая взвесилась?) 57 ровно,+400. орехов все же вчера было многовато, они жирные, да и вечером их есть не следовало. исправлюсь.
думала разгрузку сделать, да настроения нет. просто сегодня буду паинькой.

20.02.2013 07:47:05, Г@йка

51 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-100 78.600 20.02.2013 18:05:38, IGK

-800 гр от понедельника, 80.9. 20.02.2013 17:26:02, Ronia

А вот и иностранцы подтянулись :) С добрым утром! пока вы там спите, мы уже килограммы к вечеру нажрали :) 20.02.2013 17:39:06, АНtИЛОП_А

Подтянулись, немножко. Кстати, трудно за всеми угнаться. Вы отчитываетесь, а у нас середина дня. А муж вообще в Сибири, 11 часов разница. 20.02.2013 19:24:39, Ronia

0 20.02.2013 13:42:29, Капашита

-400 к 18/02 92,5кг 20.02.2013 13:35:44, osnat

54,7 (-800). КД, ничего личного 20.02.2013 12:08:07, dashak

И я КД жду на этой неделе.... неужели потом похудею? :) Вроде бы должно так быть, но лишь бы в ближайшие дни не набрать лишние килограммы (не граммы - заметьте!) 20.02.2013 12:16:49, АНtИЛОП_А

я как шарик перед КД надуваюсь (+1 кг), потом сдуваюсь (за первый-второй день). В эти дни у меня самый низкий вес в цикле. Если вижу цифру 53,... то хорошо. Но я ее уже полгода не видела :( 20.02.2013 13:25:00, dashak

у меня качели, +- полкило, 2 дня даже не отписывалась, печалилась.. сегодня ровно 92.
пока так и запишем.. 20.02.2013 11:54:21, ВоображаЛа

-1,3 20.02.2013 11:42:44, SweeT

вот это минус - всем минусам минус.... молодец!!! 20.02.2013 12:41:31, SPANI

Я никогда такой у себя не видела, и что-то мне подсказывает, не увижу... 20.02.2013 12:59:35, АНtИЛОП_А

да лано, прям засмущали.... 20.02.2013 13:16:46, SweeT

Люда, молодчина!!! Так держать! 20.02.2013 12:39:29, Пупыржик

пасиб. стараюсь. это ушло то, что наела за выходные 20.02.2013 12:57:49, SweeT

Вот бы и у меня так последние +++ ушли))) Глянь у меня какие качели на графике... 20.02.2013 22:40:31, Пупыржик

все утро пробегала. тока вернулась. не вешалась. когда эти праздники кончатся!!!!! дом уже на склад похож:((( 20.02.2013 11:36:19, Dazdraperma

Мне понравилось, что ты сегодня НЕ ВЕШАЛАСЬ :) 20.02.2013 16:23:14, LOO

именно это я и не делала:) 20.02.2013 19:24:19, Dazdraperma

У вас какие-то индивидуальные праздники? 20.02.2013 11:48:13, Antre

у меня РК в школе и саду! сейчас дома лежат: подарки мальчикам 17 шт (2 громадных сумки), девочкам 7 шт., учительнице, учителям-предметникам 5 шт., воспитателям 3 шт, заведующей-методисту и иже с ними 5 шт, уборщице-кастелянше 2 шт, и надо еще торт на кухню купить! пусть меня хоть из РК выгоняют, но цветы я уже покупать не буду!!!! 20.02.2013 12:48:41, Dazdraperma

Я думаю, речь про 23 февраля? Подарки в садик-школу? 20.02.2013 12:17:35, АНtИЛОП_А

ага, и 8 марта, не забывай уже не за горами!!!!! 20.02.2013 12:49:07, Dazdraperma

Я никогда не состояла в РК. Я не способна :) Но тем, кто там состоит очень бладгодарна :) И ведь многие туда записываются по собственной иннициативе. Нравится им :) 20.02.2013 13:01:43, АНtИЛОП_А

У меня вчера тоже был перебор,сегодня даже взвешиваться не буду.День разгрузочный! 20.02.2013 11:30:48, SALLI

По нулям... На месте, и то хорошо! Налопалась на ночь тушеной говядины ((( А ведь с утра разгружалась...
Сила есть! Воля есть! А сила воли отсутствует... (С) 20.02.2013 10:59:44, Rara Avis

0. Но после двух авокадо вполне объяснимо... 20.02.2013 10:58:09, Antre

Ох испорчу я вам марафонский отчет +800 итого 85,5
Это я вчера после силовой и перед КД не боролась с обжорством - и орехи были и шоколад, была конечно и нормальная еда, но отчтываться было некогда да и не хотелость...
Сегодня беру себя в руки!!! 20.02.2013 10:25:27, Пупыржик

Ну надеюсь к "завтра результат будет лучше, хотя судя по метаниям моего организма он непредсказуем.

Все- ушла в бассейн!!! 20.02.2013 12:36:34, Пупыржик

Здоровский график :) 20.02.2013 13:15:43, АНtИЛОП_А

Да уч куда лучше... Нет общая тенденция падения конечно прослеживается, но ложишься спать всегда с надеждой, что курс не вырастет. Вот такая у меня валютная абра- кадабра)) Частенько надежды не оправдываются и потом бывает "мучительно больно..." 20.02.2013 22:46:38, Пупыржик

марафонский завтра, если я не путаю 20.02.2013 11:36:48, Dazdraperma

Я постоянно забываю про марафонский :( Чувствую, опять опозорюсь, хоть и нет вроде предпосылок... Хоть бы в сегодняшнем весе удержаться... 20.02.2013 12:00:49, АНtИЛОП_А

врядли. есть же еще я:))) 20.02.2013 12:56:04, Dazdraperma

-100, 68.9 линейку пока не трогаю, боюсь сглазить)) 20.02.2013 10:13:24, LMila

-300 20.02.2013 10:00:26, Olga Moroz

весы накрылись .... но в брюки сегодня влезла УРААААААА!!!!!!!!! 20.02.2013 09:56:05, SPANI

-1700 дюкан+нервы. Девочки никто не знает почему во рту постоянная сухость ? Жуткий сушняк, хотя пью по 2,5 литра в день. Сахар проверяли - он у меня 3,9 20.02.2013 09:37:01, melomm

В ДЮКАНОВСКУЮ книгу написано что сухость во рту-означает что процесс пошёл(худеется). Так что всё у Вас в порядке))). 20.02.2013 22:17:01, lili-vika

низкий очень сахар, я с таким сахаром еле ноги передвигала, нельзя так. у папы сахар упал до 1,6 судороги начались (но у него диабет)- диета диетой но Вам надо поднимать хотябы до 5 20.02.2013 09:55:34, SPANI

гипогликемия...
как я Вас понимаю((( не есть это гуд, лучше что-нибудь другое попробуйте 20.02.2013 19:22:47, Антонинка:)

Спасибо! Мой обычный сахар 4,9. Но на Дюкане нельзя сладкое. Нарушать придется? Или может есть какие- то продукты ( не углеводы) где много сахара. Я и правда ноги еле таскаю. Сердцебиение 130- вчера даже скорую вызывали 20.02.2013 11:32:20, melomm

сладкие газированные напитки хорошо поднимают сахар, хрен с этой диетой, здоровье важнее, я ушла от дюкана, не смогла сейчас перешла на -60, и сладкое утром ем. 20.02.2013 12:39:09, SPANI

Ну не гробить же свое здоровье!!!! Дюкан разве панацея????? зачем же доводить похудение до абсурда??? 20.02.2013 12:02:24, АНtИЛОП_А

+100 20.02.2013 09:16:14, Оделька

Первая я:) Но после вчерашнего ДР начальника я не могла продрать глаза, поэтому провалялась до 7 утра, вставать не хотелось ужасно... Только увидев мужа, уже в костюме и галстуке, я сползла с кровати и поплелась умываться-одеваться. Завтрак я проспала:) Компьютер не включала, зато на работу приперлась аж в 8-10 вместо 9-00:)
-700 у меня, настроение по этому поводу улучшенное:) 20.02.2013 08:36:34, Наталия1974

Стыдно мне, стыдно, 1 кг, набранный за выходные, никак не уходит. И все время хочется есть, просто до трясучки. Вчера хотела после 6 ничего в рот не брать, не выдержала, съела бутер с сыром 20.02.2013 08:09:45, grishanna

та ж фигня :( хочется есть, и не хочется ничего делать :( 20.02.2013 09:38:00, хухра-мухра

-100. 66.3 Медленно ползу. 20.02.2013 07:54:04, АНtИЛОП_А

Но верно:) 20.02.2013 08:36:53, Наталия1974

Вернуться в конференцию

весы 20.02.

Загруженные изображения