Раздел: Медицинские процедуры
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А что у вас дополнительно к похудению?
Девочки, а что вы еще делаете? Массаж, какие нить обертывания, еще что то? Есть какой нибудь эффект,а?
09.02.2013 16:46:23, Глафира Андреевна
11 комментариев
Обруч каждый день по двадцать мин (складки на спине подобрались)и с талией вроде получше стало, зарядка с гантелями - мышцы поразмять, каждый день в душе жесткая мочалка и скраб для упругости, и на массаж спины стала раз в неделю ездить. Для похудения все это рояля не играет, меня кажется, а для моделирования - вполне может быть.
11.02.2013 12:14:33, Помело
Я делаю массаж себе, беру какой-нибудь антицеллюлитный крем, включаю сериальчик, и минут на 40 - как раз серии хватает. Живот, верхнюю часть рук, где особенно жирные, попу, ноги. Крем беру такой, чтобы оставалось приятное ощущение жжения и тепла. Не знаю, помогает ли, но остается чувство выполненного долга :)
10.02.2013 17:42:58, Karina_Osmuxa
сейчас ничего. а вот летом ходила бочки и массаж делать.эффект был. вытащила с балкона велотренажер. поставила посреди большой комнаты.. так и стоит. а я его обхожу.
в прошлом году ходила в спортзал, был отличный эффект. 09.02.2013 17:40:36, Дездемона
"Лучший шкаф - это стул" В Вашем случае это может быть велотренажер:))
09.02.2013 19:47:38, рыжая Ксю
в прошлом году ходила в спортзал, был отличный эффект. 09.02.2013 17:40:36, Дездемона
Читайте также
Как организовать лето школьника без стресса и потери знаний
Три месяца каникул – не повод забыть все, чему ребенок учился в школе. Рассказываем, как организовать летний отдых школьника без перегрузки: сколько заниматься, можно ли целыми днями сидеть в гаджетах, как сохранить мотивацию и чем заменить бесконечные видео и игры.
Безопасный лес
Как не потеряться в лесу, где найти воду, какие ягоды можно есть и как сделать укрытие из подручных материалов? Собрали простые правила безопасности, советы по выживанию и полезный список вещей для лесных походов.
