Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

весы 9,02,13

все спят... и я проспала:)
+500, 57,5

09.02.2013 08:51:20, Dazdraperma

32 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

+100 гр, 81.0 ровно. Ох, не добраться мне до моих желаемых 79 к восьмому марта. Шаг вперед и 2 назад. 10.02.2013 01:29:35, Ronia

не взвещивалась.
пришла после тусни так поздно,что было уже рано. 09.02.2013 23:43:04, Г@йка

-300, 76 ровно)) Ремонт продолжается)) 09.02.2013 18:28:13, Калифорния

-400 09.02.2013 15:19:26, Наталия1974

Молодец! А у меня как выходные так +. Хорошо, что 3 дня на неделе бываю сильно занята, и на ногах, этим пока и спасаюсь. 10.02.2013 01:31:06, Ronia

Молодец,Наталья!После пятницы такой хороший минус. 09.02.2013 15:45:31, SALLI

Вообще странный минус, я вчера не была паинькой... 09.02.2013 15:46:08, Наталия1974

Судя по результатам из нас двоих плохой девочкой вчера была я(.Ну ничего завтра разгрузка. 09.02.2013 15:51:27, SALLI

А я постараюсь разгрузку в понедельник или во вторник, как только творог нормальный нежирный завезут к нам в магазин:) 09.02.2013 15:52:31, Наталия1974

я пока решила 2 раза в неделю разгрузку устраивать. 09.02.2013 16:34:02, SALLI

А мне бы хотя бы 2 раза в месяц ее устраивать и,самое главное, выдерживать:( А то вечно то шпрот наемся на ночь, то колбасы:( 09.02.2013 16:35:01, Наталия1974

-400.74ровно 09.02.2013 14:56:23, попкорн

После вчерашних роллов и квашеной капусты плюс и не маленький,сколько даже писать не буду. 09.02.2013 14:43:22, SALLI

+400(( Это вчера на ужин была картоха и еврейские помидоры... интересно, когда мне удастся стабилизироваться в районе 85,5? 09.02.2013 12:44:34, Пупыржик

- 200. :)))))))) НЕ ВЕРЮ СВОИМ ГЛАЗАМ!!! И это после 3 авокадо. 09.02.2013 11:25:24, Antre

ага,и у меня минус после 3 заварных булочек со сливками после ужина.
Ну где логика? 09.02.2013 14:58:53, попкорн

о-ло-ло! у меня +200, на весах 93,5..
но это я сознательно лишний БО день устроила, надо немного график сдвинуть, сегодня-завтра буду гонять)) 09.02.2013 11:13:36, ВоображаЛа

[пусто] 09.02.2013 11:57:45

это Дюкан, Круиз, Белково-Овощные дни)
а бывают еще ЧБ - чисто-белковые) 09.02.2013 14:56:33, ВоображаЛа

+200 от позавчера 09.02.2013 10:13:01, water

-100 ) 09.02.2013 10:02:38, Оделька

-100, 69.0
Сегодня у мужа ДР, главное не разожраться 09.02.2013 09:51:24, LMila

[пусто] 09.02.2013 11:58:30

Спасибо! 09.02.2013 14:02:36, LMila

у моей мамы завтра ДР, срааашно )) 09.02.2013 10:36:59, Оделька

Готовлю себе овощной салат и мясо тоже можно, а вот против тортика вряд ли удержусь (( 09.02.2013 14:03:53, LMila

Ужас 73,5 плюс 400 вчера ела пастилу 09.02.2013 09:41:35, Angy

-600. 65.3 09.02.2013 09:11:41, аня-грач

-2 см
Болезнь даром не прошла) Да она и не прошла еще)
Девчонки, ну как соблюдать диету во время болезни? Температура, а надо что-то изобретать и готовить( Хорошо, что есть тоже не очень хочется) 09.02.2013 09:06:17, Ольсик

Оль,я луплю бульон с кур-грудкой(но я его каждый день могу есть оч. долго), рыбу просто запекаю в духовке..
салаты самые простые, огурец-помидор покромсать и заправить йогуртом..
тоже приболела, правда не с темпой, а с вывихом колена, стоять не могу, готовить соотв. тоже..
дорвалась до фруктов, себя жалея.. итог: привес, не велик, но закономерен..
сажусь диетиться строго.. 09.02.2013 15:00:10, ВоображаЛа

[пусто] 09.02.2013 11:58:59

талию сантиметром. Никак не куплю весы, и к родителям доехать некогда взвеситься. Вот такая непутевая диетчица 09.02.2013 16:02:21, Ольсик

Вернуться в конференцию

весы 9,02,13

Загруженные изображения