-500, 57,5. вечером у дочки темпа поднялась 39,7, благо, я знаю, что у моих такое частенько бывает. ночь, слава Богу, прошла спокойно. я даже выспалась:) сейчас еду на работу. так что думаю, к завтрашнему марафонному отчету + будет небольшой, в пределах погрешности:))))
офф. глядите, какие подарки я в школу-сад купила:) там еще есть фото
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
+200.74,9 ну что ты будешь делать,на плюс сегодня точно не рассчитывала,КД прошли,излишевст особых не было вчера,даже побегала.Что-то последнее время меня просто прет.
06.02.2013 20:33:11, попкорн
+400 Назад в будущее2(( Линейку не двигаю - она у меня проблемная_ работает только через эксель. Лучше дотянусь до нужного показателя. Правда сегодня намечена встреча с бывшими коллегами в ресторации...
06.02.2013 14:40:16, Пупыржик
-100 грамм Аж три попытки взвешивания было! Всего 100 гр((( Такими темпами я за неделю в плюсе буду... Итого 89.4
Всем болеющим скорейшего выздоровления! Вообще всем здоровья - и побольше, побольше... 06.02.2013 10:32:42, Rara Avis
Всем болеющим скорейшего выздоровления! Вообще всем здоровья - и побольше, побольше... 06.02.2013 10:32:42, Rara Avis
снова 0 (( ну что такое, самое вкусное не ем, а вес не уходит (( так и руки опускаются, чего себя мучить, если что ем сладкое, что не ем, вес неизменный остается ((
06.02.2013 10:28:35, Оделька
ну судя по всему, у тебя исходный вес небольшой. раз тебе похудеть надо всего на 2 кг.
да и худеешь всего 4 дня.
это при большом начальном весе по 300-400 грамм ежедневно уходит. а у тебя, может, и уходить-то нечему? 06.02.2013 10:54:11, Г@йка
да и худеешь всего 4 дня.
это при большом начальном весе по 300-400 грамм ежедневно уходит. а у тебя, может, и уходить-то нечему? 06.02.2013 10:54:11, Г@йка
Красивые полотенчики.У меня сегодня -200,решила сегодня разгрузочный денек устроить на твороге и кефире.
06.02.2013 12:10:38, SALLI
вес, да у меня маленький, но я хочу добить свою жировую прослойку. Просто руки опускаются от того что весы стоят (( ведь так тяжело себя в руках держать ( так и хочется что -нить запретное стащить )
06.02.2013 12:04:57, Оделька
так и спорта достаточно, аэробные+силовые нагрузки. мышцы уже накачала ого го, вот только их невидно из-за прослойки жировой (
06.02.2013 12:43:21, Оделька
чего-то мне кажется,вы,девушка,на себя наговариваете. какая может быть жировая прослойка при таком весе.
вообще для подсушивания тела тренеры силовые нагрузки не рекомендуют.
аэробные. на лыжах ходите? коньковый ход хорош для этого. 06.02.2013 14:19:25, Г@йка
вообще для подсушивания тела тренеры силовые нагрузки не рекомендуют.
аэробные. на лыжах ходите? коньковый ход хорош для этого. 06.02.2013 14:19:25, Г@йка
можно на ты ) ну если и наговариваю, то саму малость ))) У меня верх высох совсем, а вот низ никак не хочет лепиться ( животик торчит и ушки на бедрах не хотят от меня уходить ((
на лыжах не хожу, не люблю я это дело( я на беговой дорожке бегаю ну и степ аэробику уважаю ) А без силовых тренировок не могу, мне надо качаться, я так себя мастером спорта чувствую )) 06.02.2013 15:06:35, Оделька
на лыжах не хожу, не люблю я это дело( я на беговой дорожке бегаю ну и степ аэробику уважаю ) А без силовых тренировок не могу, мне надо качаться, я так себя мастером спорта чувствую )) 06.02.2013 15:06:35, Оделька
а я от обиды на всех наелась колбасы на ночь. Вчера вышла на улицу, чтобы встретиться с приятельницей. Так к вечеру поднялась температура. Ну что за елки-метелки. так надоело болеть. Поэтому у меня даже по ощущениям плюс. Не буду взвешиваться. одни расстройства.
Подарки хорошие. 06.02.2013 10:10:45, Дездемона
Подарки хорошие. 06.02.2013 10:10:45, Дездемона
Миленькие подарки. Девочки, все кто болеет и у кого детки болеют-ПОПРАВЛЯЙТЕСЬ!!!
У меня от вчера -600, линейку догнала и перегнала. От линейки -100 06.02.2013 09:53:17, SweeT
У меня от вчера -600, линейку догнала и перегнала. От линейки -100 06.02.2013 09:53:17, SweeT
Я медленно, но верно ползу к центнеру:( +800 у меня, вчера был какой-то супер жор. Продолжаю сидеть на больничном рядом с холодильником:(
06.02.2013 09:41:41, Наталия1974
А еще лучше меня изолировать в институт питания на месячишко, как минимум...
06.02.2013 21:16:41, Наталия1974
отойди от холодильника, я тоже на больничном, у нас какой лазарет, ко мне врач два дня по вызову шла. Налей себе чаю в чашку-ведко, положи туда лимон и мед. Пей. А есть надо нормально, чтобы были силы поправиться. Но жор отменяется.
06.02.2013 10:30:10, Дездемона
Понимаешь, болею не я, а малышастик мой. Я-то здорова, как сама знаешь кто:) Но ем я, а не выздоравливающий:(
06.02.2013 10:32:19, Наталия1974
Наташа, это нервное(
выпей лучше валерьяночки и успокойся. Заеданием болезни ты себе только хуже делаешь. 06.02.2013 10:39:54, Вечная Весна
выпей лучше валерьяночки и успокойся. Заеданием болезни ты себе только хуже делаешь. 06.02.2013 10:39:54, Вечная Весна
ребёнок болеет - ты нервничаешь.
а чего нервничать, если Ванюшка выздоравливает?) 06.02.2013 10:44:56, Вечная Весна
а чего нервничать, если Ванюшка выздоравливает?) 06.02.2013 10:44:56, Вечная Весна
И это правильно:) Смех жизнь, говорят, продлевает, а нам еще успеть похудеть надо:) И потом (уже худыыыыми) прожить еще лет 100:)
06.02.2013 16:01:02, Наталия1974
тем более, отойди от холодильника. Тебе есть для поддержания сил и выздоровления не надо! Хватит жрать уже. Представь себя весом в 120 кг. Оно тебе надо? И вообще сходи купи больному ребенку гранат и грейпфрут.
06.02.2013 10:34:58, Дездемона
Как же я его одного оставлю??? Не могу никуда пойти:(
Вчера смотрела Пусть говорят про толстых... Жуть, конечно:( И,вроде, все всё понимают, но воз и ныне там:( И у меня та же фигня:( 06.02.2013 10:36:46, Наталия1974
Вчера смотрела Пусть говорят про толстых... Жуть, конечно:( И,вроде, все всё понимают, но воз и ныне там:( И у меня та же фигня:( 06.02.2013 10:36:46, Наталия1974
Какие замечательные подарки!!!
У меня все-таки -400 после вчерашней двухчасовой тренировки. Хотя первый час для меня был "ни о чем" - bodyjam вместо степ-аэробики. Танцы, вобщем. чё-то меня не вштырило от них. Зато вторая была - силовая на ноги и пресс,зал был битком, в конце многие просто упали и лежали на своих ковриках без движения, несмотря на призывы тренера, а я была мокрая, как мышь, но дозанималась. 06.02.2013 09:39:27, хухра-мухра
У меня все-таки -400 после вчерашней двухчасовой тренировки. Хотя первый час для меня был "ни о чем" - bodyjam вместо степ-аэробики. Танцы, вобщем. чё-то меня не вштырило от них. Зато вторая была - силовая на ноги и пресс,зал был битком, в конце многие просто упали и лежали на своих ковриках без движения, несмотря на призывы тренера, а я была мокрая, как мышь, но дозанималась. 06.02.2013 09:39:27, хухра-мухра
подарки просто суперские.они и взрослым понравятся,не то, что детям.
у меня 56 ровно. плюс 500 от вчерашнего (организм берет свое), минус 1400 от линейки.
линейку трогать пока не буду. 06.02.2013 09:30:04, Г@йка
у меня 56 ровно. плюс 500 от вчерашнего (организм берет свое), минус 1400 от линейки.
линейку трогать пока не буду. 06.02.2013 09:30:04, Г@йка
Очень милые подарки. До линейки мне ползти и ползти. Разгрузка на гречке не сильно продвинула. Сегодня собираюсь посидеть на твороге.
С такой температурой страшно даже спать ложиться, скорейшего выздоровления ребетенку. 06.02.2013 08:34:39, grishanna
С такой температурой страшно даже спать ложиться, скорейшего выздоровления ребетенку. 06.02.2013 08:34:39, grishanna
доброе утро всем! да, неприятная температура, у моей ольги сразу 40 шарашит, промежуточных не бывает, ну пару, тройку дней то продержится((( выздоравливайте!
у меня сегодня по нулям пока 06.02.2013 08:26:39, oksanaf7
у меня сегодня по нулям пока 06.02.2013 08:26:39, oksanaf7
-300, 66.7.
Ой, уже завтра отчет по марафону, а у меня +100 от прошлого результата. Срочная разгрузка - хотя на завтрак уже подзагрузилась.
Ты еще и про подарки успеваешь думать? Молодец! 06.02.2013 07:34:33, АНtИЛОП_А
Ой, уже завтра отчет по марафону, а у меня +100 от прошлого результата. Срочная разгрузка - хотя на завтрак уже подзагрузилась.
Ты еще и про подарки успеваешь думать? Молодец! 06.02.2013 07:34:33, АНtИЛОП_А
+800, 62 ровно. Выздоравливайте! у моей вроде как грипп, теперь главное чтобы младшая не заболела
06.02.2013 07:00:23, water
Читайте также
5 фильмов, вдохновляющих на добро: уроки из кинематографа
Фильмы, которые лучше всего рассказывают о благотворительности и вдохновляют на добрые дела
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?