Вот, собственно, и вопрос. Возможно, риторический....
причем мне все равно, ЧТО есть на сладкое, ну, относительно все равно :)
Это в голове проблемка?
Раздел: Психологические проблемы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вы не поверите, но в моем детстве коробка шоколадных конфет ассорти была жуткой роскошью. Так вот, с ее помощью мама привила мне любовь к чтению)) Всего одна коробка конфет в обмен на прочтение интересной толстой (400-500 стр)книги. С тех пор читаю без допингов, а конфеты все так же люблю и ничего с этим поделать не могу... Результат, как видите, на весах(( 02.02.2013 23:21:05, Пупыржик
Природа нас так создала, чтобы мы реагировали на сладкое - на кончике языка есть рецепторы, ощущающие именно сладкий вкус. Как правило, сладкие ягоды-корешки были не ядовиты, поэтому мы до сих пор воспринимаем сладкое как что-то съедобное и желанное.
Просто заменяйте вредные сладости (сахар и все производные) на полезные. 02.02.2013 22:25:19, хухра-мухра
но буду стараться! 03.02.2013 07:36:55, Юля, Семкина мама
К тому же, в банане есть вещества, повышающие настроение. Забыла, как называется. 03.02.2013 09:06:57, хухра-мухра
Ну и, конечно, мы в большей степени сами приучаем себя к большому количеству сладостей и организм его требует постоянно восполнять. Тут необходимо просто постепенно минимизировать количество сладкого. 02.02.2013 21:31:34, рыжая Ксю
хрома курс попринимайте - мне на год-полтора хватает...
02.02.2013 21:08:02, Пять с плюсом
о, вот это может быть идея, надо только разобраться, в чем связь, а хром у меня есть, мелкий на минералах "сидит"
03.02.2013 07:35:14, Юля, Семкина мама
очень многое зависит от головы. я всегда пила ОЧЕНЬ крепкий чай/кофе и сладкий. кофе чистый без сахара пить не смогла. а вот кофе с молоком без сахара оказался вполне терпимый. первое время было тяжето. рука сама тянулась к сахару:))) а потом привыкла. и недавно муж налил кофе с сахаром. пить не смогла.
с чаем проще. просто стала покупать тот чай, который могу пить несладким.
к конфетам-печенькам у меня очень трепетное отношение. тем более они всегда есть дома, но не долго:) съедают их у нас мгновенно. но мне и мужу нравятся разные. покупала только те, которых я не могла съесть много. первое время была ломка, потом привыкла, а потом вообще стала почти равнодушна. 02.02.2013 19:27:15, Dazdraperma
вот и у меня ломки, если не ем сладкое или мучное три дня, прям могу просто на хлеб налечь если ничего нету )) как же их преодолеть? (
Я иногда сладкое не покупаю, когда его нет, то и не ем, спецом в магазин за сладким не иду. Но как правило дома и без меня сладкого хватает, мужу у меня сладкоежка и не разделяет мое стремление к прекрасному )) ему главное вкусно поесть. печенье дети любят, поэтому и этого добра хватает. Сегодня договорилась с мужем, прятать от меня сладкое ))) посмотрим, выйдет чего с этого или нет )) 02.02.2013 19:41:29, Оделька
вообщем, как хочется есть, сразу раз чашку кофе и больше не хочу 02.02.2013 19:33:17, Юля, Семкина мама
НЕ покупать сладкое тоже не могу, меня просто ломает и я становлюсь злая и дерганая 02.02.2013 19:28:21, Юля, Семкина мама
Читайте также
Психическое здоровье студента: распознаем стресс, тревогу и депрессию
Узнайте, как распознать стресс, тревожность и депрессию у студентов. Мы расскажем о ключевых признаках эмоционального выгорания и покажем, где студенты могут найти необходимую помощь, от университетских служб до профессиональных психологов.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
