Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Отчет марафон 3 неделя!!!!!!
рискну поставить себе -1,2 от прошлой недели. 57,3 конечно, на следующей будет + (КД), но и мне хочется в лидерах походить:)
пы.сы. пишите, пожалуйста не только сколько сбросили, но и текущий вес. с математикой не все дружат:) все норовят себе отвес меньше записать:) а ексель правильно считает:)))
31.01.2013 06:56:03, Dazdraperma
58 комментариев
а я не знаю сколько за неделю, я 2 дня →
а я не знаю сколько за неделю, я 2 дня только участвую, вес на сегодня 65,4
31.01.2013 21:27:08, irina58
Девочки, у меня пока без динамики. Но и →
Девочки, у меня пока без динамики. Но и без ухудшений слава богу. За ум взялась только с понедельника, поэтому я пока держусь на весе 69.5.
31.01.2013 21:14:46, Глафира Андреевна
вернулась к прежнему весу 73,6
вернулась к прежнему весу 73,6
31.01.2013 19:19:09, mila.07
вы чего, сговорились? дружно по 600 гр прибавлять!!!
31.01.2013 19:30:22, Dazdraperma
Я сегодня антигерой! За неделю +600 →
Я сегодня антигерой! За неделю +600, итого 77,8кг. Во вторник вечером заедала стресс от работы под названием "Кино и немцы":) кексом с йогуртом, предварительно скушав рис запивая рассолом от помидорок (сама от себя в шоке). На утро сразу прибавила 1,5кг, правда с большими отеками. Вчера была я хорошая девочка, но уже без ужина и с фитнесом. Но лишнее все равно во мне задержалось.
31.01.2013 19:02:02, рыжая Ксю
не ты одна такая)!
31.01.2013 19:55:10, oksanaf7
-200 за неделю, 76.800(( Была 2 дня на →
-200 за неделю, 76.800(( Была 2 дня на разгрузке, далась ну очень легко, езультат всего 700 гр за 2 дня((
31.01.2013 18:12:46, Калифорния
-350, 64 ровно.
У меня кажется -200 гр, 81.5 сегодня.
У меня кажется -200 гр, 81.5 сегодня.
31.01.2013 16:16:42, Ronia
-0,100 (текущий вес 76,6)
-0,100 (текущий вес 76,6)
31.01.2013 15:57:29, нико
ээх, +1. текущий вес 55,4
ээх, +1. текущий вес 55,4
31.01.2013 15:41:09, алко
–0,4 кг. 78.1. Продолжаю.
–0,4 кг. 78.1. Продолжаю.
31.01.2013 15:38:09, Chel
+300,итого 80,00.Вот где ужас(((
+300,итого 80,00.Вот где ужас(((
31.01.2013 14:49:21, SALLI
по нулям, 66,5 ужас :(
по нулям, 66,5 ужас :(
31.01.2013 14:05:56, Зайчонок
Девочки, примите в марафон, послндняя →
Девочки, примите в марафон, послндняя надежда на него! Говорят очень стимулирует...
Мои данные: Пупыржик (Ольга) сейчас 87,2 хочу 77,0
31.01.2013 14:04:23, Пупыржик
если я все правильно считаю, то за →
если я все правильно считаю, то за неделю у меня -1,800
в прошлый четверг было 96,0, сегодня 94,2
31.01.2013 13:59:57, ВоображаЛа
0 66.3 застряла ..... жор напал на меня →
0 66.3 застряла ..... жор напал на меня перед КД
31.01.2013 13:52:17, SPANI
-1 кг за неделю. Текущий вес 64,0 кг.
-1 кг за неделю. Текущий вес 64,0 кг.
31.01.2013 12:27:57, Relan
ну и я отпишусь +500 - 75,2, Наташ ты →
ну и я отпишусь +500 - 75,2, Наташ ты пока меня из марафона не выкидывай малоли что..я вот узнаю все наверняка и тогда сойду с дистанции так сказать.
31.01.2013 12:24:50, lastochka79
актуальный вес 54,6; -1,2 кг с прошлой недели
актуальный вес 54,6; -1,2 кг с прошлой недели
31.01.2013 11:19:08, dashak
22 дня 10 кг??? я в шоке о.0 я тоже так хочу :))
31.01.2013 11:31:53, земная
не... это линейка с 2010 года осталась. Я тогда худела с 65 кг. Сейчас с 57 кг, поменяю ..
31.01.2013 11:41:58, dashak
ааа :)) я уже так удивилась - вот так сила воли да еще с тем что знаю как организм после законных рост а см - 110 отдает свое богатство, вообще. ну все равно же - молодец! мне кажется что при росте 167, 54 это уже СУПЕР!!
31.01.2013 12:01:02, земная
спасибо. Я с 16 лет была 56-60 кг. Но первая беременность +27 кг (скинула до 58), вторая +18 кг. После вторых родов, решила худеть, все пошло очень неплохо. Поэтому добралась до идеального веса (но у меня груди вообще почти нет :( ) А сейчас не хочу с этим весом расставаться. За новогодние каникулы поднакопила немного, а одной худеть не могу, дисциплины нет. Поэтому и борюсь.
31.01.2013 12:24:46, dashak
Елки-палки, я все дни перепутала →
Елки-палки, я все дни перепутала, надеялась, что есть еще денек на разгрузку... Ладно, буду позориться. У меня какая-то очень странная вещь произошла - за сутки цифра скакнула с 57 до 58,3! Я обалдела... Никогда такого не было. В тот день съела 200 грамм коричневого риса с брокколи (все без масла), кефир, яблоко и на ужин рисовую лапшу с морепродуктами... Следующие два дня сгоняю... Сейчас 57.7. Ну не понимаю, что происходит... (((( Вроде рацион особо не изменился, вчера только добавила в овощной салат чайную ложку подсолнечного масла...
31.01.2013 11:13:35, Помело
Да ладно, всё бывает.... Итак общий результат отличный!
31.01.2013 11:34:33, АНtИЛОП_А
Да, общий ничего, хотя работы еще очень много. Обидно то, что не понятно, почему это случилось! КД только через пару недель, и ведь не торт и не сало ела...
31.01.2013 11:41:31, Помело
Ставлю -200. 66,6 было с утра, но я →
Ставлю -200. 66,6 было с утра, но я всегда перед отчетами по марафону сосредотачиваюсь :) Всё-таки идея с марафоном - супер!
31.01.2013 11:09:43, АНtИЛОП_А
вроде за неделю получилось -1,2 →
вроде за неделю получилось -1,2. посчитайте у кого с математикой хорошо)) на весах 77,9
31.01.2013 10:58:39, SweeT
На сегодня 89,3 Если честно →
На сегодня 89,3 Если честно, рассчитывала на большее...
31.01.2013 10:56:17, Rara Avis
-1,700 за неделю, итого 88.100))))ура))))
-1,700 за неделю, итого 88.100))))ура))))
31.01.2013 10:14:53, enya121
У меня на весах 58,3 сегодня было. Но я →
У меня на весах 58,3 сегодня было. Но я вчера стресс интенсивно заедала, может могло бы быть и меньше. Что-то я, правда, погорячилась с 10 кг))))
31.01.2013 09:51:38, Созвездие Лебедя
У меня 0 62,вес замер очень обидно →
У меня 0 62,вес замер очень обидно,получается что даже спорт не помогает,хотя хожу по 6 раз в неделю и на беговой дорожке занимаюсь больше часа.
31.01.2013 09:35:37, Elena99
73,8 -700 за неделю. Кд закончились.
73,8 -700 за неделю. Кд закончились.
31.01.2013 09:33:02, Angy
я же была такая умничка! позавчера утром →
я же была такая умничка!
позавчера утром я весила 57 кг. но десерт позавчера и ОБЖОРСТВО вчера аннулировали все мои результаты.
карочи...
если суммарно - за неделю плюс 900. сейчас 58 ровно.
разгружаться не буду пока, смысла нет, КД жду.
но я нагоню и перегоню, честно!
31.01.2013 09:27:05, Г@йка
А я вообще не понимаю как с такими миниатюрными параметрами ещё и в марафоне участвовать... Ведь есть же какой-то нижний предел :)
31.01.2013 11:39:10, АНtИЛОП_А
параметры не такие уж и миниатюрные. честное слово, есть еще куда худеть) и притом, скинуть посление два-три кг куда сложнее...
31.01.2013 12:06:01, Г@йка
это заразно... у меня та же фигня... расслабились немного)
31.01.2013 09:49:08, oksanaf7
У меня 107'9. Не знаю сколько в минусе т →
У меня 107'9. Не знаю сколько в минусе т.к. с телефона не могу глянуть табличку. Вообще зашиваюсь на работе, забросила отчеты, взвешиваюсь через раз, НО! Просто перестала ужинать и чувствую себя намного лучше и результат есть. Вот: ) не теряйте меня.
31.01.2013 09:00:00, Фейхоа
Какая вы молодец!!!
31.01.2013 19:51:55, Ronia
Ну я же говорю - результат есть ; ) линейку подправила
31.01.2013 09:20:20, Фейхоа
а мне можно тоже в марафон записаться? :)
а мне можно тоже в марафон записаться? :)
31.01.2013 08:43:08, water
конечно! ник, имя, вес, сколько хочешь сбросить. и, пока я не ушла на работу, тебя (ничего, что на ты?) внесу:)
31.01.2013 08:45:21, Dazdraperma
конечно на "ты":)))
water, Наташа, 62,1, желаемый вес 56 кг
31.01.2013 08:55:19, water
все, внесла. пометила, что ты с сегодняшнего дня:) в следующий четверг недельный отчет:)
31.01.2013 08:57:37, Dazdraperma
отлично:) спасибо!
31.01.2013 09:03:29, water
))), -0,2, 62. Марафон стимулирует →
))), -0,2, 62. Марафон стимулирует, разгрузка в среду помогла не войти в +
31.01.2013 08:29:14, grishanna
а у меня получается + 600 за неделю, да →
а у меня получается + 600 за неделю, да..... и разгрузка не помогла((((
31.01.2013 08:14:25, oksanaf7
так за 3 недели ты и так треть намеченного веса сбросила. так что + это не страшно.
31.01.2013 08:20:05, Dazdraperma
ну как-то расстроилась я(((
31.01.2013 08:49:57, oksanaf7
ну так не расстраивайся! у меня на следующей неделе привес ожидается:)
31.01.2013 08:54:50, Dazdraperma
типа, по сравнению с бубликовым, это очень даже ничего?))))
31.01.2013 09:49:54, oksanaf7
бубликов - это я походу))))))
31.01.2013 10:05:47, Г@йка
неее, никаких аналогий)
31.01.2013 10:07:03, oksanaf7
Вес 63,9, за неделю получается минус 200 →
Вес 63,9, за неделю получается минус 200, что тоже не плохо - закрепляю результаты разгрузки прошлой недели
31.01.2013 08:13:04, Барамба
ДУ! 80,1, минус 900 гры за неделю. Но →
ДУ! 80,1, минус 900 гры за неделю. Но сегодня предстоят посиделки с подругами в "Булошной", так что можно сразу обнулять результаты))
31.01.2013 07:54:53, Ляля (в системе furria)
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
