Раздел: -- посиделки

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Дайте мне по голове!

Девочки, дайте мне по ушам что ли:(( Я так держалась в прошлом году а в этом после НГ какой то бардак и в резултате 2 кг в плюсе. И все из за моего раздолбайства. ТАк обидно, держалась ведь а сейчас опять фигня какая то в питании. Обидно до слез и силы воли нет:((( Тяжелый правда был январь, но это меня не оправдывает:((((
28.01.2013 09:34:25,

32 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
SALLI
Я точно такая же.После НГ никак нимогу избавиться от лишнего кг. 28.01.2013 14:24:40, SALLI
LOO
Лен, до НГ у тебя все так хорошо шло. Что с тобой приключилось? 28.01.2013 22:30:27, LOO
А у тебя много? 28.01.2013 15:08:41, Глафира Андреевна
SALLI
у меня наеден за НГ праздники 1 кг и никак не уходит. 28.01.2013 19:47:38, SALLI
Dazdraperma
ну я сбросила этот кг, и что? тот, что наелся с сентября по декабрь намертво со мной! 28.01.2013 20:32:07, Dazdraperma
SALLI
у меня тоже вес встал как то.за 5 месяцев получилось всего 4 кг(((грусно 28.01.2013 22:15:52, SALLI
Да у многих так, после НГ сложно остановиться, сама сижу +1кг, и ничего пока не помогает. А стресс вообще, как правило, вес прибавляет, так что держись, и загляни к себе в регу - там у тебя написано про жизнь кое-что:)
Мы, как молодые мамы, никогда не сдаемся:) Я вот устраиваю себе интервальные тренировки с коляской на улице: разминка, иду медленным шагом, потом чередую-1 мин быстро, 3 медленно, 1 ОЧЕНЬ БЫСТРО, 3 медленно, и так минут 30, Катя в это время спит. Со стороны, наверное, очень смешно выглядит, такая сумасшедшая мамашка:)
28.01.2013 12:23:20, Патамушта
Ты гуляешь в мороз? Я как то не так интенсивно, еще мелкий болел и спал на балконе меня это разбаловало сильно. Плюс по снегу особо не нагуляешься, коляску толкать тяжело. 28.01.2013 12:39:25, Глафира Андреевна
Моя тоже на балконе часто спит, а я релаксирую. Но если мне надо потренироваться, а в зал я сейчас не хожу, то толкать коляску по сугробам - самое то. Все мышцы нагружает:) 28.01.2013 12:47:23, Патамушта
хухра-мухра
У меня та ж фигня. Не могу я в этот мороз себя ограничивать! Как только начинаю - сразу знобит по вечерам. Правда, очень горячая ванна помогает... 28.01.2013 11:42:39, хухра-мухра
Ты у меня вообще образец стойкости и правильности:) Неужели мороз способствует жору? 28.01.2013 12:31:54, Глафира Андреевна
хухра-мухра
не знаю, мне в мороз тупо холодно :) А когда поем, вроде полегче.:) Я раньше любила нажраться на ночь, особенно зимой (так вот и вес свой набрала), а сейчас, в основном, на ночь пью пустую горячую воду, чтоб согреться, но этого как-то мало... 28.01.2013 13:48:09, хухра-мухра
Я вот кормить бросила как душевно бокальчик другой красного вина в выхи то аааааааа:) А ты говоришь горячей воды:) 28.01.2013 15:09:52, Глафира Андреевна
АНtИЛОП_А
Да ладно, прорвёмся! У меня за последние пару недель тоже по 1,5 кг туда-сюда летают, и всё из-за моей неорганизованности... 28.01.2013 11:19:35, АНtИЛОП_А
LOO
Катюш, привет! Рада тебя видеть :) Мне кажется, что у тебя это просто реакция на стресс. Не отчаивайся, все наладится. Как детки? Как мама? 28.01.2013 11:16:02, LOO
Уф, ну с мамой сложновато пока. Поставили диагноз и это уже хорошо. Она полтора месяца не встает у меня, у нее грыжа в позвоночнике. Вот выписали на днях, уже дома, а так я к ней моталась, папа с температурой был неделю. В общем сейчас ищу нейрохирурга хорошего, надо ее поднимать.
У мелкого под конец года был ротовирус под НГ, вроде поправились, а после Хельсинки какая то кишечная инфекция с температурой, уже другая, в общем ттф недели полторы как поправился.
В общем меня как то это выбило из колеи:((
28.01.2013 12:37:20, Глафира Андреевна
Очень вам сочуствую. Держитесь. 29.01.2013 00:09:52, Ronia
LOO
Сил тебе побольше. Держись! 28.01.2013 22:28:02, LOO
хухра-мухра
да, это все грустно, конечно. С одной стороны, от такого стресса хочется налопаться всего подряд. А с другой стороны, проблемы-то не исчезнут, только лишние кило появятся - и придется решать все эти проблемы, попутно таская на себе лишние килограммы. Т.е. жизнь это явно не облегчит :( 28.01.2013 13:50:01, хухра-мухра
Цветик-семицветик
рядом с вами постою, можно?:) я тоже такая же..на меня очень холод влияет, мёрзну и поэтому ем в два раза больше:( 28.01.2013 10:18:10, Цветик-семицветик
АНtИЛОП_А
А что? В общем и целом это вполне естественно :) буду считать, что у меня тоже реакция на холод... 28.01.2013 11:30:42, АНtИЛОП_А
Главное эту реакцию потом по весне в джинсы то запихнуть и порадоваться отражению в зеркале :)) 28.01.2013 12:54:18, Глафира Андреевна
АНtИЛОП_А
Запихнуть - не самая большая проблема :) Главное, чтобы эта реакция над джинсами сверху не нависала :) Уж и не знаю - когда начну я радоваться своему отражению... 28.01.2013 13:42:18, АНtИЛОП_А
Вот вот:( И еще когда дома сидишь то и жор нападает 28.01.2013 10:58:02, Глафира Андреевна
ругать не буду.
Бывает такое. Ну не может человек все время быть в напряжении, нужно иногда отпускать вожжи. Тем более, что были какие-то трудности.

НО вы главное опять соберитесь. и все будет хорошо и не ругайте себя, это замкнутый круг ем-ругаю-ем. Вот его и разорвите.
Просто вот с сегодняшнего дня возьмите и вернитесь к правильному питанию. Пусть это будет постепенно, как ниже Гайка пишет. по капельке и вам сразу станет лучше.
28.01.2013 10:03:32, Дездемона
Дадада:)) 28.01.2013 10:58:54, Глафира Андреевна
у меня тоже период сейчас очень сложный и так и хочется себя пожалеть, а иногда меня муж жалеет копченой рыбой, как вчера)))) я сделала себе установку на занятость, сидя дома без работы и имея свободное время, стала себя отвлекать от еды - гуляю много, благо живу на набережной, много пью воды, стала снова вязать крючком и вышивать, меньше смотрю телек, т.к.это главное едательное мероприятие,,,, в принципе, мне это помогает... время проходит в занятиях, а не думах о еде)
конечно, нужен стимул) платье на 2 размера меньше, встреча с заядлой подругой, которую давно не видела.... в моем случае, я сама себе перестала нравиться - это мой стимул)
28.01.2013 09:54:04, oksanaf7
Ох понимаю. У меня стимулов дофига, но вот сила воли в январе иссякла. 28.01.2013 10:58:40, Глафира Андреевна
Г@йка
давайть по голове не буду.
а ты попробуй не резко обратно "вливаться". ну типа не "все,с понедельника ничего не ем!!", а "сегодня поужинаю до шести" или "уберу из райиона булки". сделаешь - дальше.
28.01.2013 09:42:42, Г@йка
Ага, так и надо. Надо себя заставить. Я сейчас и пешком много не могу ходить:( Холодно столько с мелким гулять, лень накатывается. Еще и аллергия на холод появилась. Чешусь как шелудивый песик. Тфу, самой противно. 28.01.2013 09:48:54, Глафира Андреевна
Г@йка
ты делай то, что тебя особо не напрягает.
выбери что-то одно.
например, те же булки, если ешь - замени хлебцами.
жареное - тушеным или отварным.
и побудь пока на такой системе. привыкнешь - можно дальше что-то изменить.
а тебе увлажняющий крем не помогает?
я сама зимой шелушусь страшно, кожу стягивает так, что разодрала бы в кровь. два раза в день молочком увлажняющим мажусь и пару раз в неделю скраб кофейный. вроде ничего.
28.01.2013 10:06:28, Г@йка
Я мажусь молочком:( Видимо гормональные какие то дела еще наложились, я кормить бросила 1,5 месяца назад. ПРосто пипец какой то. 28.01.2013 10:57:40, Глафира Андреевна

Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!