Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 16.01.13 Сегодня я точно первая! :)
По нулям. И это хорошо, что после полуразгрузки пока обратно ничего не "прилипло":)
16.01.2013 05:50:06, Наталия1974
71 комментарий
-300 78,0
по нулям ,77.7 кг
-400, 82.9. Как-то подозрительно легко →
-400, 82.9. Как-то подозрительно легко вес вниз стал спускаться после нового года. Как зиг-заг что-ли подействовало? Мало углеводов до, много углеводов в течении праздников и снова поменьше сейчас.
16.01.2013 14:23:36, Ronia
У меня, кстати, то же самое, обратила внимание. Самый большой отвес был после др мамы с гусем с яблоками и апельсиновым соусом. А я-то боялась после этого вообще на весы вставать, а вон оно как вышло)
16.01.2013 14:33:25, Помело
У меня тоже по нулям.Наташ,а ты в →
У меня тоже по нулям.Наташ,а ты в марафоне участвуешь?
16.01.2013 14:00:14, SALLI
Синдром отличника, как я понимаю :)
16.01.2013 14:40:57, АНtИЛОП_А
Да-да! Точно:) Забыла, как это называется:) Кое-какие симптомы с возрастом прошли, но кое-то и осталось:)
16.01.2013 14:49:19, Наталия1974
что так?если не секрет
16.01.2013 14:03:32, SALLI
Синдром отличника, правильно Антилопа написала:)
16.01.2013 14:49:37, Наталия1974
О-о-о, оно как)
16.01.2013 15:43:54, SALLI
И у меня по нулям,что собственно очень →
И у меня по нулям,что собственно очень странно,думала будет плюс.
Вес 74,3
16.01.2013 12:00:41, попкорн
а я взвесилась и смотреть не стала чо →
а я взвесилась и смотреть не стала чо там))) вчера был др) до 12 ночи) ролла, виски кола, конфеты в довершение всего...... встала на весы, спрашиваю у мужа -много.. он больше чем было, я говорю ну и не говор мне тогда ничего..)) сегодня на чае с молоком)))
16.01.2013 11:57:09, земная
Мы с семьей вчера тоже на др ходили,пришли в 23-30,кола и спиртное тоже были,ну а есть старалась свежие овощи и сегодня весы сильно порадовали.
16.01.2013 14:23:07, SALLI
Красивое фото в реге. Какой вес там был, если не секрет?
16.01.2013 12:36:40, dashak
По нулям... Но я это предчувствовала →
По нулям... Но я это предчувствовала - не надо было съедать недельный запас перекуса за один заход... Покупаю имбирь в сахаре к чаю. Вот триста грамм за день явно были лишними :((
16.01.2013 11:34:12, Rara Avis
-600. 55,3. Результат спорта (2 часа пилатеса)
-600. 55,3. Результат спорта (2 часа пилатеса)
16.01.2013 10:52:45, dashak
Вот даже не шелохнулось моё сало на боках :(((
Вот даже не шелохнулось моё сало на боках :(((
16.01.2013 10:46:03, Antre
Аналогично... ((
16.01.2013 11:26:46, Rara Avis
-500
у меня -300, итого 86,2 вроде б.
у меня -300, итого 86,2 вроде б.
16.01.2013 10:35:09, mara
+100 74,85
+100 74,85
16.01.2013 10:00:37, Angy
У меня сегодня -100. Ура!! Я рада, что →
У меня сегодня -100. Ура!! Я рада, что вижу новую цифру на весах...80,9 или хорошо забытую старую))) И еще из нового для меня: ввиду отстутствия физнагрузки, хожу пешком на 3-й этаж и вниз так же.Надо еще созреть для домашней зарядки.
16.01.2013 09:31:52, SweeT
-900 95,3кг Ничего себе, ранняя пташка
-900 95,3кг Ничего себе, ранняя пташка
16.01.2013 09:25:57, osnat
и линеечку обогнала :)
16.01.2013 12:47:13, АНtИЛОП_А
ага, только двигать не буду, а то я как двину, так привесы начинаются
16.01.2013 18:49:21, osnat
ОГО))) молодец
16.01.2013 12:42:35, oksanaf7
ну ничего себе)))) у меня по нулям сегодня →
ну ничего себе))))
у меня по нулям сегодня
16.01.2013 09:02:22, oksanaf7
А я наконец-то на линейке. И встала тоже →
А я наконец-то на линейке. И встала тоже в 3, но часов в 6 заснула опять.
16.01.2013 08:24:05, grishanna
Молодец! А у меня -400. 68,2 кг →
Молодец! А у меня -400. 68,2 кг. Вчерашние +400 обнулились :) Зря SweeT свою тему про салат-щетку стерла. очень хорошо он у меня вчера вечером пошёл. Даже съеденная вместе с ним селёдка не испортила эффект. Буду делать его себе регулярно.
16.01.2013 07:57:15, АНtИЛОП_А
я там ниже про чай спросила
16.01.2013 10:37:03, SweeT
Отвечаю :) В моем варианте (чаще всего) имбирный чай - это просто заваренные кусочки сырого имбиря. Иногда, да, делаю зеленый чай + имбирь, по настроению :)
16.01.2013 11:54:24, АНtИЛОП_А
Я тоже такой люблю и пью, когда имбирь есть
16.01.2013 11:56:50, SweeT
Я с недавних пор стараюсь, чтобы он у меня постоянно лежал. Нравится мне :)
16.01.2013 12:31:05, АНtИЛОП_А
я тож сходила за имбирем.заварила, тож попью
16.01.2013 13:29:05, SweeT
Ну так никто не захотел со мной, а одной мне как-то тоскливо сегодня((
16.01.2013 09:34:33, SweeT
Мне, например, на одном этом салате в рабочий день неудобно сидеть. Так как тащить его надо на работу, соответсветнно, с утра делать в большом количестве (лень). Но вот три вечера подряд я его, пожалуй, поем.
16.01.2013 11:52:20, АНtИЛОП_А
Ну-ка мне про салат-щетку поподробнее:)
16.01.2013 09:05:19, Наталия1974
У SweeT в реге :) Главное - сырая свекла, как я понимаю :)
16.01.2013 09:08:39, АНtИЛОП_А
Я поняла, что главное овощи+много воды, видимо от этого и эффект.
Вот как нужен совет знающих, так нет никого и спросить не у кого. А как умничать так полно, подглядывающих за нашей конфой)))
16.01.2013 09:35:57, SweeT
Много овощей - это святое в нашем здоровом образе жизни:), но то, что там свёкла, да еще и сырая - мне кажется, это ключевой момент :)
16.01.2013 11:47:53, АНtИЛОП_А
Так в том и дело, что он не слабительный. Я когда первый раз его ела, боялась...ела дома когда никуда идти не надо было, а уж потом поняла, что можно и на работе хомячить спокойно. Я вот думаю, а если несколько черносливин добавить, не очень критично будет?
16.01.2013 11:58:39, SweeT
Меня слабительный эффект не пугает :) Он меня очень даже интересует :) Просто мне лень сразу 3 порции салата делать на целый день. Чернослив будет весьма в тему :) Сегодня так и сделаю! Я еще сельдерей корневой добавляю. Его все равно кроме меня никто дома не ест. Вчера агитировала своих есть сырую свеклу - не прониклись идеей. Т.е. по кусочку сырой свеклы попробовали, подтвердили, что вкусно - ну и всё :) Сварила им сегодня утром.
16.01.2013 12:30:03, АНtИЛОП_А
а ты как я попробуй сделать:) сделай салат типа щетки, тока заправь майонезом или сметаной и не рассказывай что и какие там овощи. мои ели с удовольствием, когда рассказала из чего и что там свекла сырая ...удивились))) но сказали, что вкусно
16.01.2013 13:30:47, SweeT
Они съедят, я не сомневаюсь :) Но мне в последее время просто приятно делать что-то исключительно для себя :) А они пусть варёную едят и радуются!
16.01.2013 15:06:14, АНtИЛОП_А
))))))))))) ну да ну да, нам королевнам не пристало кормить царской едой всех домашних
16.01.2013 16:16:27, SweeT
минус полкило примерно.или чуть больше →
минус полкило примерно.или чуть больше.57,300
догоняю.
16.01.2013 07:37:04, Г@йка
как это "вкусно" звучит - "минус полкило")))) приходишь так в магазин и говоришь - "взвесьте мне инус полкило халвы"))))
16.01.2013 12:44:03, oksanaf7
А ты что так рано встаешь? Зарядку →
А ты что так рано встаешь? Зарядку, наверное, делаешь? У меня еще "вчера", я пока не взвешивалась, только есть закончила. Может начать по вечерам взвешиваться, чтобы со всеми? Только я тогда марафон провалю.
16.01.2013 06:59:24, Ronia
В 5 проснулась и чего-то, чувствую, что не усну. Встала, голову помыла, "петельки" к полотенцам новым пришила, с чувством, с толком, с расстановкой поела, щас пойду своих будить:)
Нет уж, взвешивайся тогда, когда у тебя утро:) А ты, кстати, где живешь? Я как-то априори считаю, что тут все москвичи, и только иногда соображаю, что это вовсе может быть и не так:)
16.01.2013 07:07:45, Наталия1974
В Канаде. Утром тоже в 5 встаю, и тоже голова, "петельки", завтрак, всех разбудить, всех собрать. Летом я еще пол часа с утра бегала, а сейчас не хочется. Но пока у меня вечер, все спят, пойду похожу по улице. Бегать сегодня уже нет сил.
16.01.2013 07:14:19, Ronia
А какая у нас с вами разница во времени?
16.01.2013 09:05:53, Наталия1974
С Москвой сейчас 9 часов разница.
16.01.2013 14:26:15, Ronia
У тебя больше или меньше? Сколько у тебя сейчас? У нас 14-30:)
16.01.2013 14:30:05, Наталия1974
Совсем уже поздно, но все же отвечу. У нас на 9 часов меньше. То есть, если в Москве 14-30, то у нас 5-30 утра того же числа. Вот.
17.01.2013 00:15:23, Ronia
А чего это ты тогда в такую рань со мной разговаривала???
17.01.2013 06:37:22, Наталия1974
с ума сойти:) это нам с тобой не спится →
с ума сойти:) это нам с тобой не спится? у меня сегодня подъем был в 4,45. +400, но это недоспанных 2 часа и чай на ночь. 58,9.
16.01.2013 06:58:34, Dazdraperma
А я в 4-30 проснулась, до 5 провалялась и встала. Что-то плохо сплю уже неск. дней:(
16.01.2013 07:08:38, Наталия1974
как я тебя понимаю!!!!! я жаворонок. если утром проснулся, то все, умерла так умерла, как говорится. а вечером мне мои совы спать не дают.
16.01.2013 07:11:43, Dazdraperma
Во! В точку! С вечера кто-то ноет"спать не хочу, еще поиграю", а с утра "мама, дай поспать человеку!" :)
16.01.2013 09:06:39, Наталия1974
Да уж...и таких человеков)) в каждой семье хватает))
16.01.2013 09:39:14, SweeT
Так смешно слышать от 3-летнего малыша это "ЧЕЛОВЕКУ!!" :)
16.01.2013 09:40:53, Наталия1974
Ну так человек же))) Скажи спасибо, что еще права не качает свои, которые им в школе будут преподавать
16.01.2013 10:36:20, SweeT
Про школу вообще с ужасом думаю:( Как? Что? Куда?
16.01.2013 10:59:06, Наталия1974
Не парься пока. У нас каждый год правила приема в школу меняются. за 3 года всё кардинально изменится.
16.01.2013 12:33:37, АНtИЛОП_А
Я вот тоже думаю...как хорошо, что начальный этап обучения у нас позади.
16.01.2013 11:59:22, SweeT
Зато я хоть с вами могу пообщаться, а то я всегда на все темы опаздываю.
16.01.2013 07:15:44, Ronia
