Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 11.01.13
По нулям, хотя я опять вчера на ночь наелась:(
11.01.2013 06:37:34, Наталия1974
83 комментария
+300. 77.9((( Вроде и не ела много((
+300. 77.9((( Вроде и не ела много((
11.01.2013 20:46:49, Калифорния
-700, 77,5кг. Но это бокал шампанского →
-700, 77,5кг. Но это бокал шампанского взял воду на себя, т.к. вчерашний мой ДР прошел насыщенно и в плане тортиков тоже:)
11.01.2013 20:38:38, рыжая Ксю
Спасибо, девочки!
'
12.01.2013 11:36:23, рыжая Ксю
Поздравляю! Здоровья и удачи, ну и больше сброшенных килограмм!
12.01.2013 05:11:10, Ronia
Ой, я тоже поздравляю!!!! :)
11.01.2013 21:13:40, АНtИЛОП_А
С прошедшим!!!!!
11.01.2013 20:55:20, Фейхоа
Спасибо огромное!!!:) Очень красивые цветы!
11.01.2013 20:58:40, рыжая Ксю
-800, 83.6 Начала учится в дополнение к →
-800, 83.6 Начала учится в дополнение к работе. Первый раз в жизни поесть некогда. Раньше в напряженные моменты бросала в себя все, что можно быстро съесть. А теперь приходится ждать, когда появится возможность съесть что-нибудь здоровое.
11.01.2013 17:29:07, Ronia
огооо! молодец!!!!
11.01.2013 19:38:38, oksanaf7
Спаснбо. Сама удивлена. Посмотрю, что дальше будет.
11.01.2013 20:37:10, Ronia
-1.3 58,6
-1.3 58,6
11.01.2013 13:37:41, Даздраперма
вот тебе, бабушка, и рабиндранат тагор)))) ну вы, блин, даете))))
11.01.2013 19:40:26, oksanaf7
Евпатий Коловрат, понимаешь :)
11.01.2013 19:49:02, АНtИЛОП_А
Ну ты герой!! Вот это отвес
11.01.2013 14:18:03, SweeT
нет, это просто гормональное. первый цикл после отмены ОК, "вот и поэтому все так произошло" (С) сейчас просто вернулся "мой" вес.
11.01.2013 14:23:14, Даздраперма
офф. внесла в списки, кто подошел.
11.01.2013 13:41:24, Даздраперма
Не взвешиваоась. По ощущениям вода после →
Не взвешиваоась. По ощущениям вода после банки с оливками осталась со мной
11.01.2013 13:04:34, Дездемона
вода это не жир. рано или поздно она выйдет:)
11.01.2013 14:40:26, Даздраперма
Наташ,судьбу испытываешь???У меня -700 сегодня.
Наташ,судьбу испытываешь???У меня -700 сегодня.
11.01.2013 12:55:53, SALLI
какой отвес то большой сегодня у многих) молодец!!!!
11.01.2013 19:41:26, oksanaf7
спасибо, думаю просто водичка лишняя вышла)
11.01.2013 22:21:24, SALLI
Видимо:( Никак не могу заставить себя хотя бы 1 день не ужинать или поужинать легко:( Попробую купить сегодня что-то вкусное и легкое... Что бы это могло быть?
11.01.2013 13:03:58, Наталия1974
купи вкусных ягод каких-нибудь: черника, ежевика, клубника. Немножко. Ну, или какой-то фрукт: яблоко, манго.
11.01.2013 15:44:52, хухра-мухра
Или ананасик :)
11.01.2013 18:31:23, АНtИЛОП_А
Точно! У меня ж ягоды есть! Правда, мороженные, но, я думаю, что так даже лучше - медленнее есть буду:)
11.01.2013 15:49:41, Наталия1974
а я люблю отруби с кефирчиком на ночь навернуть:)
11.01.2013 14:32:17, Даздраперма
А я не люблю ни отруби, ни кефирчик:( Если только с вареньем или сгущенкой:)
11.01.2013 14:42:13, Наталия1974
неужели какой-нибудь сочный салатик из свежих овощей не любишь? Я тушеные и вареные овощи не очень люблю, а салат с маслом из свежих овощей мне очень вкусно. Правда, сейчас овощи не те, но морковка добавляет сладость и сочность (зеленый салат, помидоры, огурцы, морковка, зелень, масло, соль(?)).
А, вот еще - морковка с апельсинами или консервированными как-то делается, это американский салат. Правда, она чем-то сладким заливается, и лимонный сок добавляется, точно не знаю. Но можно поэкспериментировать. Сойдет за деликатес?
11.01.2013 15:55:43, любопытная Анна
Вообще, салатик я люблю. Но сейчас,действительно, овоще "не те". Но можно попробовать черри с болгарским перцем, например:)
11.01.2013 16:03:25, Наталия1974
Хоть зелень вроде та же, она сильно улучшает и разнообразит салат, но это на мой вкус. Я бы зеленого лука/петрушки/укропа туда.
11.01.2013 16:39:55, любопытная Анна
А я бы руколы малость:)Но у меня нет:( Лук не люблю и петрушку тоже. Зато кинзу и укроп приветствую:) Сейчас посмотрю, что будет в наличии. У нас довольно убогий выбор в магазе у метро, а больше я сегодня никуда не попадаю:(
11.01.2013 16:43:41, Наталия1974
Наташа, а раньше ты говорила, что вообще овощи не любишь. Видишь, какая ты молодец уже.
11.01.2013 17:36:09, Ronia
Да, как-то к овощам стала лучше относится:) И к кофе с меньшим кол-вом сахара тоже:)
11.01.2013 18:54:39, Наталия1974
Вот. Все же конфа - полезная штука. Без нее никак. Ну и мы молодцы, конечно.
11.01.2013 20:35:13, Ronia
Вот, только, я ни фига не молодец:( Сбрасывать жалкие 6 кг по полгода - это смешно:(
11.01.2013 20:41:01, Наталия1974
А я и от кофе стала как-то отходить, раньше пила литрами. Да-да, очередная зависимость. Но если она уходит, значит и от обжорства есть надежда отойти :)
11.01.2013 19:06:48, АНtИЛОП_А
А я пью такой слабый-слабый и безкофеиновый. Просто вкус кофе:) Вареного кофе никогда не пила, не нравится.
11.01.2013 19:58:09, Наталия1974
Ну это ты зря :) Хотя, конечно, каждому своё :)
11.01.2013 20:03:47, АНtИЛОП_А
У меня от нормального вареного сразу голова начинает жутко болеть:(
11.01.2013 20:41:32, Наталия1974
Но для меня салат с маслом - очень легкий ужин, а для тебя уж не знаю, если у тебя от клубники плюс. Так что смотри, осторожно. Уж не знаю, что тебе посоветовать ;)
11.01.2013 16:49:26, любопытная Анна
:) да, что бы любить этот "собачий корм" надо иметь такой извращенный вкус, как у меня:))))
11.01.2013 14:43:40, Даздраперма
Например овощи с курочкой или рыбой
11.01.2013 13:39:42, SALLI
Это дя меня уже "тяжелый" ужин:( Привес утром будет:(
11.01.2013 14:43:07, Наталия1974
ну тогда фруктики
11.01.2013 15:52:49, SALLI
Вот, ягодами "замёрзлыми" попытаюсь сегодня отделаться:)
11.01.2013 16:00:37, Наталия1974
поделись завтра впечатлениями
11.01.2013 16:24:21, SALLI
-300; 68,6кг
-300; 68,6кг
11.01.2013 12:40:23, аня-грач
+300.74,3
+300.74,3
11.01.2013 12:16:13, попкорн
55,8 (-500). Вес прыгает
55,8 (-500). Вес прыгает
11.01.2013 11:12:49, dashak
-100 96.9 кг
-100 96.9 кг
11.01.2013 11:07:31, osnat
На месте. И это очень даже неплохо →
На месте. И это очень даже неплохо ))) Вчера "обмывали пяточки" - у коллеги родилась дочка!!!!
Отчет о съеденном-выпитом будет слишком негуманным(((
11.01.2013 11:00:39, Rara Avis
+600, итого 67,800. Хочется все списать →
+600, итого 67,800. Хочется все списать на КД, но совесть не позволяет. Я даже не отчитываюсь вечером, потому что никак не могу прекратить послепраздничный жор. Все, с сегодня беру себя в руки.
11.01.2013 10:57:04, Патамушта
-300, но линейку буду двигать раз в →
-300, но линейку буду двигать раз в неделю с марафоном :)
11.01.2013 10:41:18, mara
Стою на месте. :(
Стою на месте. :(
11.01.2013 10:34:58, Antre
на месте это не в + .... тоже хорошо
11.01.2013 10:35:39, SPANI
-200... 66,6 во какой вес у меня →
-200... 66,6 во какой вес у меня!!!!!!! но на носу КД чувствую пойду в +
11.01.2013 10:27:41, SPANI
Мой муж ждёт такой вес. Мы с мужем в свое время договорились, что как только он увидит "три шестёрки" - сразу ведёт меня в "Колбасофф". Для моего сверхжмотного мужа это подвиг.
Только я как-то уже очень сомневаюсь, что хочу в Колбасофф. С моим-то стремлением к переходу на здоровый образ жизни :)
11.01.2013 10:43:41, АНtИЛОП_А
когда увидишь 666 никуда идти не захочется, ночь расслабления и + на весах утром
11.01.2013 11:31:00, SPANI
-400)))
-400)))
11.01.2013 10:08:27, oksanaf7
Хорошенький отвес!
11.01.2013 10:09:31, Desire
-100, 95,9 в первый раз за долгое время →
-100, 95,9
в первый раз за долгое время вижу на весах пятерку)))
11.01.2013 10:07:46, ВоображаЛа
Молодец!!!
11.01.2013 10:09:16, Desire
-500. На весах уром было 80.8
-500. На весах уром было 80.8
11.01.2013 09:59:55, Desire
У меня вчера на весах была точно такая же цифра)))
11.01.2013 12:57:58, SALLI
-300
-300
11.01.2013 09:54:17, SweeT
Вот человек себе цели ставит. Вот это я понимаю. Сразу на 11 кг похудеть.Вот это сила воли!
11.01.2013 10:13:22, Desire
))) издеваешься? Ну подумаешь у тебя цель поменьше немного
11.01.2013 10:15:15, SweeT
Да, нет :))) Просто я не смогла так сильно замахнуться!
11.01.2013 10:25:24, Desire
Ну это я только примерно цель поставила. На самом дела мне будет достаточно и 72кг
11.01.2013 11:19:57, SweeT
ты может шажками идешь :)
у меня глобальная цель 75 стать и параметры как у тебя, только вес изначальный сейчас больше. 82 был до беременности... :) так что я иду этапами :)
11.01.2013 10:41:49, mara
0
-200, 68.2. Но у меня сейчас →
-200, 68.2. Но у меня сейчас определённый предел, плато, если грамотно выразиться. Чувствую каждый грамм вниз будет даваться с большим трудом...
11.01.2013 07:58:03, АНtИЛОП_А
Эх, 68 кг... Мне б до них хоть весной бы доползти
11.01.2013 10:11:26, Desire
Да ладно :) Честно говоря, я вообще не ожидала у себя в обозримом будущем увидеть 68 :). Летом весила 73-74 и вес стоял намертво. И только чудесным образом, после начала общения здесь вес медленно, но верно пополз вниз. Сначала (как и многие я полагаю) только молчаливо читала конфу. И то вес ушёл на пару кг. За время общения-отчетов еще на парочку. Видимо в голове всё-таки что-то упорядочилось :) Вот он - психологический аспект :)
11.01.2013 10:21:39, АНtИЛОП_А
-400.57,500.
-400.57,500.
11.01.2013 07:28:01, Г@йка
Вик, я тебе там в ЛП написала. Посмотри плиз!
11.01.2013 10:10:56, Desire
Это что опять минус у тебя после позавчерашней разгрузки???
11.01.2013 09:54:56, SweeT
да.минус.
11.01.2013 12:41:29, Г@йка
тоже по 0, хотя придя с работы в 2 часа →
тоже по 0, хотя придя с работы в 2 часа ночи, я ничего не ела. Просто злость разбирает, почему?
11.01.2013 07:17:13, grishanna
Может организм устал? Может ему просто выспаться надо? А не таскать его по работам до ночи?
11.01.2013 10:10:23, Desire
так организм весь НГ отдыхал, но мозги сопротивляются 14 часовому рабочему дню
11.01.2013 17:35:35, grishanna
Оно может позже сказаться:)
11.01.2013 09:03:56, Наталия1974
Уже не скажется, съела 2 куска пирога с рыбой
11.01.2013 17:36:09, grishanna
