сроки проведения марафона с 10.01.13-7.03.13.
отчет каждую неделю по четвергам. результаты недели в четверг-пятничу (как буду успевать)
табличку буду вести я.
данные, которые предоставляются учасницами
ник (Имя по желянию)-начальный вес-сколько планируете сбросить за это время (третий параметр по желанию)
Пример: Даздраперма(Наталья) 59,9 кг 3 кг
вписываться можно в любое время. новеньких будем добавлять:)
номинации:
1. "Дюймовочка 2013" максимальное число сброшенных кг.
2. "Догнать и перегнать" за сброс планируемых кг
номинации две, что бы сравнять тех, кому надо чуть сбросить (мне например) и тех, кто по серьезному к этому подошел:)))
заполнять табличку буду числа 10 января!
Вперед! и Удачи!!!!!
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Мареновая Роза (Наташа)
текущий вес - 73,2
желаемый к 7 марта - 68
рост 168 09.01.2013 21:18:38, Мареновая Роза
Поправочка: я почему-то прочитала 07/03/2013 как 3е июня, а не 7е марта)) Тогда цель будет - 71 кг 09.01.2013 18:22:55, Калифорния
Ну в общем, записывайте :)
АНtИЛОП_А (Полина) 68.5 кг (надбавим чуток). Буду сбрасывать 5 кило (что не реально для меня, но тем не менее :) 09.01.2013 18:08:51, АНtИЛОП_А
И меня возьмите!!!! Desire (Татьяна) У меня у дочки в марте 5-тилетие!!Начальный вес - 82 кг, хочу до 75 дойти.
09.01.2013 15:42:33, Desire
Хочу к Вам! Марафон - прекрасный способ начать худеть в приятной компании!
Барамба - 66 - 6 (подозреваю, что за 2 месяца это малореально, но 60 - это тот вес, к которому я стремлюсь) 09.01.2013 14:50:13, Барамба
Барамба - 66 - 6 (подозреваю, что за 2 месяца это малореально, но 60 - это тот вес, к которому я стремлюсь) 09.01.2013 14:50:13, Барамба
Я тоже хочу поучаствовать.)))
Relan Елена вес 66 кг. Хочу 58 кг. Т.е минус 8 кг. 09.01.2013 14:38:31, Relan
Relan Елена вес 66 кг. Хочу 58 кг. Т.е минус 8 кг. 09.01.2013 14:38:31, Relan
Тюльпанчик (Мария) скинуть 5 кг.
А вот вес напишу завтра с утра, как взвешусь после сна :) 09.01.2013 13:55:01, Тюльпанчик
Я тоже хочу. SPANI (Александра)-67,5 кг - 6 кг (в планах а так как получится)
09.01.2013 13:43:49, SPANI
И меня, меня возьмите!!! Только вес начальный какой писать не знаю - докорпоративно-новогодний (линейка) или сегодняшний- 91,9(((
Линейку пока не меняю - пусть будет немым укором.
Rara Avis (Ирина), 90кг(округлила), 5 кг
Для меня 85 вообще какая-то страшно непреодолимая цифра, худею до 84,8 и опять наедаю 90(( Ох... 09.01.2013 12:00:17, Rara Avis
Линейку пока не меняю - пусть будет немым укором.
Rara Avis (Ирина), 90кг(округлила), 5 кг
Для меня 85 вообще какая-то страшно непреодолимая цифра, худею до 84,8 и опять наедаю 90(( Ох... 09.01.2013 12:00:17, Rara Avis
Давайте так - начальный вес 71, к 8-му марта - 67. А вдруг выйдет? 09.01.2013 10:35:27, Antre
с одной стороны, хочется с вами) а с другой, вроде, и худеть особо уже не надо.
давайте так!
Гайка (Вика) сейчас 59,200. программа минимум - до конца линейки дойти, т.е. 57 кг (минус 2 200). программа максимум - 55 кг к 8 марта, т.е. минус 4.200. 09.01.2013 09:40:04, Г@йка
И меня запишите, пожалуйста. Ronia (Вероника) вес 84.9, сбросить хочу 6 кг. Линеечку менять не хочу, мне так лучше ориентироваться, но отчитываться буду обязательно.
09.01.2013 06:34:39, Ronia
ну я не зарекаюсь, как кормящая мать пока не поняла как организм себя поведет, но запиши и меня :)
mara - 88 - хочу сбросить 8. 08.01.2013 23:14:07, mara
mara - 88 - хочу сбросить 8. 08.01.2013 23:14:07, mara
И меня запишите grishanna (Анна). Первоначальный вес 64, к 8 марта -7кг, т.е. финишный вес-57кг.
08.01.2013 22:11:18, grishanna
ДраКошка - Галина. Вес 82,5 кг. Планировать уже ничего не планирую. Слезть бы с этого ужасного новогоднего питания (((
08.01.2013 21:13:04, ДраКошка
Рыжая Ксю (Оксана)
вес напишу завтра, т.к. 2 недели боюсь взвешиваться:) Сегодня утром взвесилась 78,2кг. Боже, я слоник!
К 8 Марта планирую сбросить 5кг (тише едешь - дальше будешь:) 08.01.2013 20:53:55, рыжая Ксю
ВоображаЛа (Светлана) 97,3 кг 10 кг
линейку оставлю в том виде как она сейчас, не буду менть под забег, мне так удобнее, и опять же у самой стимул есть)
можно? 08.01.2013 19:55:29, ВоображаЛа
я завтра заведу линеечку, не записать можно сейчас)
oksanaf7, пока вес 76.3 завтра может измениться) очень, очень хочу сбросить 5 кг., думаю, без спорта вряд ли осилю, но пока нет возможности((( 08.01.2013 19:40:07, oksanaf7
oksanaf7, пока вес 76.3 завтра может измениться) очень, очень хочу сбросить 5 кг., думаю, без спорта вряд ли осилю, но пока нет возможности((( 08.01.2013 19:40:07, oksanaf7
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
