Девочки, что-то у нас затишье... С выходных никто и не отчитывается. Чего сидим, кого ждём? Как готовимся к Новому Году?
Начну с себя... Сижу в гордом одиночестве на работе. Начальник свалил в отпуск, но контролирует постоянно. На работу опоздала на час - он обзвонился, так как в офис ехал важный клиент, который обзвонился мне, а потом ему. Телефон я, естественно, в дороге не слышала... Мои лепетания, что ребенок заболел, бледно выглядели, так как он вчера несколько раз подчеркивал важность сегодняшнего дня... Я наивно думала, что всё пройдет незаметно, хотя надо было просто честно утром предупредить о своём опоздании... ну вы понимаете, что закон подлости продолжается...
Что касается еды: всё как обычно (почти)
утро: 3 чашки кофе с молоком, один блин и бутерброд с сыром и маслом.
день: яблоко, апельсин, мандарин :). Мюсли запаренные кипятком и кусочек сыра.
вечер еще не наступил... наверное съем как вчера сельдерей + квашенная капуста + масло (ароматненькое такое). Бутер с селедкой. Кофе....
КД медленно начинаются, уж быстрее бы процесс пошёл, а то чувствую себя набитым мешком.
Фух, написала, что могла :)
Напишите уж, хоть что-нибудь :)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
14ч пару ложек риса пропаренного,столько же мяса,тушенного с овощами,салат из редьки с морковкой и яблоко
16ч смузи из кефира и замороженной черники.
все.ну чай еще был несладкий.
взяла сегодня отгул.весь день за швейной машинкой.сшила маме юбку к новогодним праздникам и дочери штаны.штаны уууууууузкие. 25.12.2012 23:00:06, Г@йка
о. салат греческий, большой капучино.
п. сыр, чай с сахаром, сметану доела, банан.
у. морковку съем.
Мы с дочкой сегодня ходили марафет к новому году наводить в парикмахерскую. Обчикрыжили меня на сколько то грамм :) 25.12.2012 18:49:10, spravedlivaya
о.ничего,т.к. завтрак как раз был в обед
п.мандарины 3 шт,4 шт печенья юбилейного утреннего.
у.куриное бедро вареное с кусочком ржаного хлеба,помидоры,болгарский перец,чай. 25.12.2012 18:10:19, SALLI
А я даже и отчитаться не могу толком. Мало ела...Сегодня на нервах вся. Мама болеет:( Вот...
25.12.2012 17:37:41, Глафира Андреевна
з: каша овсяная на молоке/воде, кофе со сгущенкой 20 гр
о: суп куринный на 2м бульоне хлеб кус 20 гр, чай просто, пол банана
п: творог зернен 2% 100 гр и мандарин
у: не было пока но запланирован салат оливье с кур грудкой он у меня вместо колбасы и заправлю я его соусом (80% сметана 15% жирн и 20% майонез 67% жирн - получилось 273,5 ккал на 100 гр в т.ч Б-2,2, Ж-27, У-3,3) с кус хлеба 20 гр и чай с 1 конф черн в шок! вот ну и вечерком кефир обезжиреный стакан и яблоко. 25.12.2012 17:08:14, lastochka79
Курсовую никак сдать не могу, аж зло берет ( Вес на нуле. И то хорошо, потому что блин сегодня слопала. Ужин - замороженные овощи.
25.12.2012 17:04:34, ДраКошка
здорово!!!! а я вот так и не решила, какое второе мне получить. математика-информатика первое, кандидат экономических наук, филолог из меня как из д@ма пуля. психологом что ли стать?
25.12.2012 18:32:24, Даздраперма
вначале таки и не поняла чтож ты блин слопала, потом дошло что этот самый блин ты и слопала..
25.12.2012 17:14:33, lastochka79
Доучиваюсь. Второе высшее третий раз пытаюсь получить. На этот раз надо-таки закончить :))
25.12.2012 17:53:43, ДраКошка
Я тут погрязла в проблемах на работе, НГ скоро, а у меня настроение на 0(((((
Вес стоит пока(
з.2 вар.яйца
о.1/2 пачки 2% творога (ок.150гр) + йогурт
у. - ничего не будет, потому как ничего диетического дома нет((( 25.12.2012 16:59:13, oksanaf7
слушай я чего то в шоке - ты за 15 дней на 5 кг похудела!? вот это ты даешь - радуйся, ты что? такой результат и настроение на 0..ты давай не хандри..съешь бананчик пока не поздно он настроение подымает а еще что нить посмотри веселое, я вчера девчат смотрела пока готовила прикольное такое кино...и доброе!
25.12.2012 17:18:27, lastochka79
сочувствую что с работой проблеммы, но про 5 кг и не жалуйся - это суперский результат - дай организму привыкнуть к новому весу, а потом уже не так быстро и легко пойдет, чем дальше тем медленее вес уходит, так уж мы устроены.
25.12.2012 21:27:22, lastochka79
Вес стоит пока(
з.2 вар.яйца
о.1/2 пачки 2% творога (ок.150гр) + йогурт
у. - ничего не будет, потому как ничего диетического дома нет((( 25.12.2012 16:59:13, oksanaf7
так 5 кг ушли и дальше все стоит(
а проблемы на работе такие, что настроения нет и не будет, работу, видимо, нужно искать(((
про кино, моя тема, я сама таким образом вхожу в норму, спасибо за совет)!!! 25.12.2012 20:43:36, oksanaf7
а проблемы на работе такие, что настроения нет и не будет, работу, видимо, нужно искать(((
про кино, моя тема, я сама таким образом вхожу в норму, спасибо за совет)!!! 25.12.2012 20:43:36, oksanaf7
главное, не раскиснуть под влиянием обстоятельств и не начать жалеть себя шоколадками)))))
25.12.2012 21:35:22, oksanaf7
Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
