Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Давайте вместе на 10ку с завтрашнего дня
Давайте вместе на 10ку с завтрашнего дня. Вместе весело худеть перед Новым Годом...Я завтра точно сяду,просто если кто-то будет,будет легче не сорваться...
16.12.2012 20:28:59, *Бася*
27 комментариев
это что такое? диетка, после которой и ушедшие кг придут и друзей приведут? не боитесь таких гостей?
я лучше понемножку. 17.12.2012 11:09:27, Дездемона
я лучше понемножку. 17.12.2012 11:09:27, Дездемона



1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый.
2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные)
3 день: рис, 1.5л томатного сока без соли.
4 день: 400г рыбы, зеленые овощи
5 день: = 1 дню
6 день: 300г мяса (лучше телятины), зеленые овощи
7 день: 6 стаканов чая с медом
8 день: 1,5 л. кефира
9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с лимоном.
10 день: геркулесовая каша и фрукты.
Вообще, вариантов масса. Один хлеще другого :( 16.12.2012 23:33:51, LOO


Интересный вариант :) На самом деле я как раз и не худею именно к Новому году, но вполне понимаю тех, кто худеет :)
17.12.2012 06:39:59, ДраКошка
Все ответы у Антонинки в Блоге - (Антонинка - ищите). По поводу зажора,у меня по весне его не было( череда ДР в ноябре и сейчас ииии тадам - вернулся всего 1 кг)
16.12.2012 20:53:07, *Бася*

на 10 дней жесточайших ограничнений. скинете обязательно. а потом обожраться на новогодние праздники. и ошалевший организм радостно вернет все сброшенное. еще и с довеском. 16.12.2012 20:46:03, Г@йка



Читайте также
Страх пенсии: как превратить финишную прямую в новый старт
Задумывались ли вы, чем займетесь на пенсии? Наверняка, вы встречали людей, которые работают до последнего дня, и ни в какую не хотят бросать и наслаждаться заслуженным отдыхом. Попробуем разобраться, почему люди боятся уйти на пенсию.
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание