Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 13.12.12 Тоже симпатичное число:)
Я вчера все-таки нашла в себе силы не съесть больше ничего до сна:) Ура! У меня -1300! И,вот, как бы так сегодня их не "спугнуть", удержать, а?
13.12.2012 06:30:19, Наталия1974
14 комментариев
у меня сегодня утром было -400 гр. Я все же вчера себя пересилила и пробежала свой обычный маршрут. Так что вечернее обжорство не сказалось сильно. А сын вроде чувствует себя хорошо.
14.12.2012 00:02:53, Ronia
Умничка! А у меня привес + 1000 г :) Удивилась, неужели шампанское так сильно подействовало ? Сегодня грамм 300-500 курицы без соли и вода, посмотрим, что будет :)
13.12.2012 15:28:40, ДраКошка
Молодец, так держать.
У меня -800 за 2 дня, итого 67,400. Это все спорт вчерашний. Думаю, половина вернется, но все равно приятно:) 13.12.2012 10:08:00, Патамушта
У меня -800 за 2 дня, итого 67,400. Это все спорт вчерашний. Думаю, половина вернется, но все равно приятно:) 13.12.2012 10:08:00, Патамушта
отвес просто ОТЛИЧНЫЙ! теперь не объедаться,чтоб снова не нагнать, дай организму привыкнуть!
у меня по нулям. закрепляется после отвесов. 58,300. двинула линейку. 13.12.2012 09:18:48, Г@йка
Да уж, как бы теперь не наесться... Особенно вечером. Сейчас наелась соленых огурцов, но надеюсь, что они выйдут все-таки. Там же не жиров, ни углеводов, одна клетчатка да соль. Соль, конечно, плохо, но на завтрак я не съела ее ни грамма.
13.12.2012 13:02:38, Наталия1974
Наташа, какя ты молодец. Видишь, все ты можешь. Ты себе только завышенные требования не ставь, чтобы не расстраиваться и не заедать стресс. Я по себе заметила, что разгрузку полностью почти невозможно удержать. Это все-таки в большой степени вода, и она частично должна вернуться, когда организм получит порцию углеводов. Но если аккуратно, то возврат будет меньше отвеса, тогда общий вес уменьшается. Держись.
13.12.2012 08:39:41, Ronia
Взяла на работу перец и редиску, любезно выращенную для нас братьями-евреями:)
13.12.2012 08:57:23, Наталия1974
Читайте также
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?
Путешествие в сказку: куда поехать с ребенком по местам детских книг
Тематические парки и музеи по мотивам детских книжек в России и за рубежом
