300 гр творога,пол-литра ряженки. литра два воды и зеленого чая
все
я сегодня на разгрузке.
и настроение ниже плинтуса.
хочется забиться в норку и нареветься.
не отпускает меня никак...хоть и прошло 3 месяца...
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня: завтрак - 2 латте без сахара, на обезжир. молоке.
Обед - суп-пюре грибной, 2 кусочка черного хлеба, тилапия под сыром с креветками, картофельное пюре и клюквенный морс.
Перекус - 100 грамм орешков и изюма, 2 конфетки монпасье (в горле першило).
Ужин - зеленый чай без сахара, и маленькая карамелька, размером с горошину перца, примерно:)
Вода - в процессе, очень много. И еще Супрадин. 11.12.2012 09:42:26, хухра-мухра
в воскресенье реально вылезла вся мокрая и без сил.
мне сегодня уже легче. видимо, временное помрачение. вчера сходила в душ, поревела и завалилась в 9 вечера спать. 11.12.2012 09:46:47, Г@йка
я тоже три месяца назад рассталась с М, с которым жили вместе. Первые два месяца тяжело было, а сейчас уже проходит)). Про сайты знакомств вставлю: ты их серьезно не воспринимай, просто поболтай там с разными людьми. А если извращенец какой напишет, то ответь ему с юмором)0 Будь веселее!!!)0тебе легче станет. Мне правда СЗ помогают, на встречи в реале я не бегаю(пока)), но перед сном иногда поболтаешь с веселым человеком и веселее жить))!!
11.12.2012 08:27:06, alise22
3 месяца это еще небольшой срок. Должно иногда накатывать, но пройдет потихоньку. Вы молодец, общаетесь, собой занимаетесь. Все наладится.
Попробую снова начать отчитываться,
3-овощи тушеные с соевым соусом, кофе, 2 финика, 2 креветки
п - 1 яйцо вареное, творог грамм 150 с ложкой меда и замороженной черникой
о-каша гречневая 100гр, сыр 70 гр, курица грамм 50, 4 финика, орехи фундук грамм 50, конфета, кофе
у - салат из свежих овощей с растительным маслом и бальзамическим уксусом, рыба слабосоленая,чай зеленый с имбирем
воды 1 л 11.12.2012 01:33:54, Ronia
Попробую снова начать отчитываться,
3-овощи тушеные с соевым соусом, кофе, 2 финика, 2 креветки
п - 1 яйцо вареное, творог грамм 150 с ложкой меда и замороженной черникой
о-каша гречневая 100гр, сыр 70 гр, курица грамм 50, 4 финика, орехи фундук грамм 50, конфета, кофе
у - салат из свежих овощей с растительным маслом и бальзамическим уксусом, рыба слабосоленая,чай зеленый с имбирем
воды 1 л 11.12.2012 01:33:54, Ronia
з: не было
о: сделала яичницу в пароварке (половина куриной груди и 2 яйца) половина того что получилось, чай с курагой 4 штучки
п: пол груши
у: вторая половина яичницы, нарезка овощная и чай с 3 шт кураги
стакан кефира обезжиренного и яблоко съем. 10.12.2012 22:29:35, lastochka79
З чай с лимоном
О тушеная картошка с инющатиной
У кефир и крекеры
Не на сайты знакомств не ходите, там психов много.
Полюбите себя. устройте себе праздник, купите сеансы массажа, съездите куда-то, хоть на один-два дня, хоть на однодневную экскурсию. Сходите к косметологу на процедуры (так чтобы на несколько часов, а потом, чтобы быть красивой). 10.12.2012 21:29:33, Дездемона
да все это есть
в баню с девочками ходили,в парикмахерскую и салон регулярно бегаю.мне мое отражение в зеркале сейчас очень нравится.
накатывает только периодически. скучаю. 10.12.2012 21:35:03, Г@йка
на нг каникулы едем с дочерью в Ярославль. уже билеты на руках и гостиница заказана.раньше выбраться не получится:(
11.12.2012 06:13:19, Г@йка
О тушеная картошка с инющатиной
У кефир и крекеры
Не на сайты знакомств не ходите, там психов много.
Полюбите себя. устройте себе праздник, купите сеансы массажа, съездите куда-то, хоть на один-два дня, хоть на однодневную экскурсию. Сходите к косметологу на процедуры (так чтобы на несколько часов, а потом, чтобы быть красивой). 10.12.2012 21:29:33, Дездемона
в баню с девочками ходили,в парикмахерскую и салон регулярно бегаю.мне мое отражение в зеркале сейчас очень нравится.
накатывает только периодически. скучаю. 10.12.2012 21:35:03, Г@йка
надо сменить обстановку и занять время. Съездите куда-то за впечатлениями. Не обязательно это дальние тропические страны.
10.12.2012 21:45:16, Дездемона
Держись! а лучше иди на сайты знакомств и знакомься. Без всяких задних мыслей, просто фото вывесишь, комплиментов наполучаешь, глядишь, настроение и поднимется :)
А насчет отчета - утром кусок копченой скумбрии, обед - два яйца и кусок курицы, ужин - кусок слабосоленой семги.
Много чая зеленого, черного, молока стакан. 10.12.2012 20:39:57, ДраКошка
я там была
может,не повезло,конечно.но там одни моральные уроды и идиоты... 10.12.2012 21:36:26, Г@йка
А насчет отчета - утром кусок копченой скумбрии, обед - два яйца и кусок курицы, ужин - кусок слабосоленой семги.
Много чая зеленого, черного, молока стакан. 10.12.2012 20:39:57, ДраКошка
может,не повезло,конечно.но там одни моральные уроды и идиоты... 10.12.2012 21:36:26, Г@йка
у нас сегодня рассвело в 12 дня,стемнело в три. и это еще не предел.
выздоравливай! 10.12.2012 21:37:55, Г@йка
Я для прохождения тяжелых ситуаций таким способом пользуюсь: найди того, кому хуже, и помоги ему. И держись, время лечит. Верю, что скоро ты будешь вспоминать об этом, как об удачном событии, еще и благодарна будешь, что место освободил:)
Ну, а на сегодня Бог послал мне:)
з-Хлопья с молоком, кофе с молоком
о-Тыква с морковкой запеченые, 2 котлетки на пару, 2 тоста из черн. хлеба, кусочек моцареллы, чай с молоком, кусочком пахлавы и пол. конфеты
п-мандарин, яблоко, еще кусочек моцареллы
у-всего по кусочку: ветчина, моцарелла, морковка корейская, овощи тушеные, тыква с обеда, спаржа по-корейски кусочка 4 10.12.2012 20:17:53, Патамушта
Ну, а на сегодня Бог послал мне:)
з-Хлопья с молоком, кофе с молоком
о-Тыква с морковкой запеченые, 2 котлетки на пару, 2 тоста из черн. хлеба, кусочек моцареллы, чай с молоком, кусочком пахлавы и пол. конфеты
п-мандарин, яблоко, еще кусочек моцареллы
у-всего по кусочку: ветчина, моцарелла, морковка корейская, овощи тушеные, тыква с обеда, спаржа по-корейски кусочка 4 10.12.2012 20:17:53, Патамушта
чтоб такую же сшить,нужно вдохновение и настроение.а в плаксивом состоянии и получится плакса.или злючка.я верю,они впитывают настроение.
в депрессняке хорошо чем нибудь рутинным заниматься. готовить,например. я сейчас на завтра гору еды сделала. или уборка,тоже хорошо. 10.12.2012 19:55:15, Г@йка
А так мы с тобой. Держись, все пройдет!
Отчитаюсь, чтобы соблазна наесться еще не было.
З. чай, творог
П. яблоко
О. запеканка мясная, помидорка, огурец, торт кусочек, чай
П. яблоко
У. творог+яблоко, чай 10.12.2012 19:30:20, рыжая Ксю
я знаю,что это когда нибудь кончится.
выплакаться обязательно.сейчас полы вымою и в душ пойду.там и наревусь.чтоб дочь не слышала. 10.12.2012 19:52:29, Г@йка
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
