Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Г@йка

показаться хочу.

нашла свои фотки конца августа и сфотала сама себя в зеркале сейчас. прошу прощения за качество,конечно)
просто для сравнения)

да,наверное,это хваст)

убрала) спасибо)
22.11.2012 11:49:28,

31 комментарий

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Ай! Опоздала я:( 23.11.2012 07:05:56, Наталия1974
SweeT
а я не видела((( 22.11.2012 17:41:44, SweeT
LOO
Отличный результат! Теперь спорт нужен для шлифовки и доводки.
ЗЫ: очень помолодела, девочка просто :)
22.11.2012 15:44:21, LOO
Г@йка
уже купила новый абонемент, старый кончился) спасибо!
ЗЫ качество фотки еще не очень( но рядом с 16летней дочерью совсем несолидно выгляжу))
22.11.2012 15:46:19, Г@йка
LOO
Нам эта солидность не нужна, прямо скажем :) 22.11.2012 15:57:20, LOO
хухра-мухра
да, результат прекрасный! оч. заметно. 22.11.2012 15:15:05, хухра-мухра
Г@йка
спасибо) 22.11.2012 15:47:59, Г@йка
Классный результат! Держитесь! 22.11.2012 15:09:39, Relan
Г@йка
да,так везде и пишут. похудеть не очень сложно, сложно вес удержать 22.11.2012 15:48:42, Г@йка
Цветулька
Я держу вес с июня без фитнесса -( не ем после 18-00,разгрузочные дни, порции маленькие - большие не лезут,утром каша, на ужин чаще всего творог), сейчас только бассейн подключила.
Сладкое ем, пиццу, выпечку,мороженое. Правда мало и редко )))
22.11.2012 16:22:45, Цветулька
Г@йка
режим питания у меня примерно такой же сейчас, только на ужин чаще всего овощи во всех видах - ну люблю я их)
а без спорта я не хочу. это уже наркотик для меня. если перерыв больше 2х дней - тело просит напряжения. да и скинуть килограммы мало - мышцы и кожа должны подтянуться.
22.11.2012 16:27:41, Г@йка
Antre
МА_ЛА_ДЕЦ!!! Супер результат!!! 22.11.2012 14:22:26, Antre
Г@йка
теперь только удержать) 22.11.2012 14:29:43, Г@йка
АНtИЛОП_А
ЗдОрово! Надеюсь и мы когда-нибудь сможем вот так... похвастаться :) 22.11.2012 14:35:43, АНtИЛОП_А
Круто!!!! :))) Это так здорово и так заметно! 22.11.2012 14:12:55, Глафира Андреевна
Г@йка
да,знакомые на улицах не узнают) 22.11.2012 14:29:22, Г@йка
Присоединюсь к мнению что надо сфоткаться получше- ну макияж, одежда, во всей красе:) 22.11.2012 14:36:43, Глафира Андреевна
Отличный результат! А вообще, кто ж так хвастается?:) Требуем полного освещения достигнутых результатов: в профиль, в фас, и в наряде красивом, с прической и макияжем. Пора уже отдать себе должное, пора! 22.11.2012 14:08:05, Патамушта
Г@йка
обязательно. как только - так сразу! это пока только, сравнила фотки и сама обалдела) 22.11.2012 14:28:54, Г@йка
А похудели-то как :)? А то все загадками :) 22.11.2012 13:25:16, ДраКошка
Г@йка
да никаких загадок, честно.
началось все в начале сентября, когда муж собрал вещи и ушел от меня. за сентябрь на фоне стресса и депрессии ушло 10 кг.
а потом я начала вытаскивать себя за косичку,как барон Мюнхгаузен. С переменным успехом.
И чтобы не начать жрать все подряд - ушла на "минус 60" Миримановой, она мне идеально подходит. На ней ушли еще 7 кг.
Спорт 3-4 раза в неделю. Скорее, для душевного равновесия, чем для шлифовки фигуры.
Разгрузка раз в неделю.
22.11.2012 13:54:18, Г@йка
Ох ( Сочувствую. Ну хоть красивая фигура в бонусе. 22.11.2012 16:06:27, ДраКошка
хухра-мухра
а муж чего? Не вернулся? ну, даже если нет - наверняка куча поклонников появилась :) Ты очень интересная, и фигура теперь -отпад. 22.11.2012 15:17:18, хухра-мухра
Г@йка
муж нет, не вернулся. и поклонников ни одного. не хочу я пока никого, совсем.
спасибо за комплименты)
22.11.2012 15:50:01, Г@йка
Тьфу на мужа! Я кстати когда муж ушел тоже похудела. Была 58 кг, как в стародавние времена. Но не удержала, я вообще тогда не думала об этом. И поправилась до 65. 22.11.2012 22:26:33, Глафира Андреевна
lastochka79
молодец! ты просто молодец - больше нет слов, ...да и ты права это хваст, но как без него, мы сдесь именнод ля этого и общаемся, чтоб хвастатся своими результатами, и у тебя есть чем хвастануть! Вот бы мне так, ты сильно в еде себя ограничивала? сколько ккал в день примерно? 22.11.2012 13:13:04, lastochka79
хухра-мухра
вот меня тоже часто спрашивают про ккал, а я и не знаю:) Мне их лень считать:) В разгрузочные дни считаю, да. 22.11.2012 15:18:35, хухра-мухра
Г@йка
я калории не считаю. написала выше Дракошке. 22.11.2012 13:56:23, Г@йка
SALLI
Класс! 22.11.2012 12:54:49, SALLI
Г@йка
спасибо! 22.11.2012 14:00:45, Г@йка
Здорово! Аж зубы сводит, тоже хочу :)) Умничка! 22.11.2012 12:10:01, ДраКошка

Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!