Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 22.11.12
-200 г. 83 кг!!! Прикольно :) Чувствую себя легче на сто килограмм, выгляжу существенно лучше, контуры тела прорисовываются, спасибо Дюкану :))
22.11.2012 07:01:00, ДраКошка
20 комментариев
У меня по нулям. Видимо вчерашний ужин в 21.00 дал результат.
22.11.2012 11:06:28, Глафира Андреевна
-300 г. по сравнению со вчерашним днем, и всего -600 г. с начала месяца.
А все виноград любимый виноват, что мало худею. К счастью его сезон уже закончился...
Дракошка, ты умница! Так держать... 22.11.2012 10:24:46, Веселая
А все виноград любимый виноват, что мало худею. К счастью его сезон уже закончился...
Дракошка, ты умница! Так держать... 22.11.2012 10:24:46, Веселая
-200 гр т.е сейчас 79,00 кг, линейку буду менять ч/з неделю - так правильние будет!
22.11.2012 09:45:11, lastochka79
у меня тоже -200.как я и говорила если минус то 200,а если + то 900.не справедливо.
22.11.2012 10:00:54, SALLI
У меня плюс полкило за прошедшие дни. Болею, спортом не занимаюсь, сил еле-еле хватает таскаться на работу, состояние...фиговое :( Есть, правда, тоже не особо хочется, но тем не менее... :( ладно, в выхи на разгрузку сяду.
22.11.2012 09:22:52, хухра-мухра
а полежать денек совсем никак,да?
я сегодня тоже болею. но меня домой полежать отпустили. а то разболеюсь совсем, а мне в командировку в Москву в понедельник лететь. 22.11.2012 15:51:33, Г@йка
я сегодня тоже болею. но меня домой полежать отпустили. а то разболеюсь совсем, а мне в командировку в Москву в понедельник лететь. 22.11.2012 15:51:33, Г@йка
мы же вроде решили по утрам отчитываться? за прошлый день и сразу вес писать?
у меня вчера:
7:30 глазунья из двух яиц, криспы, ветчина, кофе с молоком без сахара, половинка пироженки)
13ч отварная картошка, квашеная капуста, яблоко
16ч первый ужин) ленивые вегетарианские голубцы (капуста, лук, морковка, помидорки потушены, смешаны с бурым рисом) 3 ст.ложки
18ч второй ужин. см.первый ужин)
потом был стретчинг и 5 км пешком быстрым шагом (автобусы не ходили, шла домой со спорта пешком)
сегодня по нулям. 59,9. 22.11.2012 09:05:46, Г@йка
у меня вчера:
7:30 глазунья из двух яиц, криспы, ветчина, кофе с молоком без сахара, половинка пироженки)
13ч отварная картошка, квашеная капуста, яблоко
16ч первый ужин) ленивые вегетарианские голубцы (капуста, лук, морковка, помидорки потушены, смешаны с бурым рисом) 3 ст.ложки
18ч второй ужин. см.первый ужин)
потом был стретчинг и 5 км пешком быстрым шагом (автобусы не ходили, шла домой со спорта пешком)
сегодня по нулям. 59,9. 22.11.2012 09:05:46, Г@йка
держу вес и закрепляю.
ну и снова не разъехаться. за короткое время сброшено очень много килограммов. 22.11.2012 11:05:51, Г@йка
ну и снова не разъехаться. за короткое время сброшено очень много килограммов. 22.11.2012 11:05:51, Г@йка
-900. Вчера все-таки вода была. Вот она и сошла. Второй месяц кручусь вокруг своих заколдованных 7 кг...
Но, ничего, я их сделаю!!! 22.11.2012 08:57:13, Наталия1974
Но, ничего, я их сделаю!!! 22.11.2012 08:57:13, Наталия1974
Читайте также
5 фильмов, вдохновляющих на добро: уроки из кинематографа
Фильмы, которые лучше всего рассказывают о благотворительности и вдохновляют на добрые дела
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?