Я чего то не поняла уже девятый час вечера а отчетной темки и не видать, ну я сегодня значит и впервый раз и первая же начну:
З: не было ибо встала в 12.30..
О: Суп с кур грудкой на втором бульоне, чай с ложкой меда
У: кур грудь немного (пока готовила своим мальчикам схомячила пару кусочков) и салат из свежих овощей, чай с тем же медом, да п/д ужином пару раз откусила грушу, остальное ребенок съел
будет еще яблоко ибо жрать хочется!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
о.рис тушеный,куриная печень и 5-6 помидорок черри
п.не успела,ездила с сыном к стоматологу
у.курогрудь вареная не много с бульоном и 2 яйца
физ.занятия-пресс,отжимания 21.11.2012 23:54:54, SALLI
Без завтрака обошлась. Чай попила и уехала.
Обед - три ломтика слабосоленой семги, полломтика тунца, два вареных яйца,
ужин (ранний :)) - лепешка из овсяных отрубей и кусочек куриной грудки с соевым соусом.
Еще где-то в промежутках кефира стакан и молока полпроцентного стакан. И море чая :) 21.11.2012 23:32:27, ДраКошка
я обычно рыбу ем со свежими помидорами или со сладким болгарским перцем, очень вкусно, и хлеба к этому не надо.
22.11.2012 15:20:42, хухра-мухра
Обед - три ломтика слабосоленой семги, полломтика тунца, два вареных яйца,
ужин (ранний :)) - лепешка из овсяных отрубей и кусочек куриной грудки с соевым соусом.
Еще где-то в промежутках кефира стакан и молока полпроцентного стакан. И море чая :) 21.11.2012 23:32:27, ДраКошка
Рыба соленая с яйцом вареным - очень даже. Или с лепешкой из овсяных отрубей - тоже неплохо.
21.11.2012 23:40:50, ДраКошка
И я буду. Тем более только поужинала, неправильно конечно, но раньше никак.
Завтрак овсянка
Обед хлопья+сыр+чай
Ужин 2 куриные котлетки+горошек+цветная капуста+морс самодельный из клюквы 21.11.2012 21:21:39, Глафира Андреевна
Завтрак овсянка
Обед хлопья+сыр+чай
Ужин 2 куриные котлетки+горошек+цветная капуста+морс самодельный из клюквы 21.11.2012 21:21:39, Глафира Андреевна
Читайте также
Ореховый Спас: история и традиции праздника
29 августа православные христиане празднуют Ореховый Спас. Что еще важно знать об этом важном для верующих дне, читайте в нашей статье.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
