Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 19.11.12 недельные!
-300 со вчера, и -800 за неделю. Это, похоже, вчерашний шоппинг мне помог, поскольку на ночь съела в сладких сырка с чаем:( Если бы не они того и гляди, был минус килограмм!
19.11.2012 07:03:02, Наталия1974
43 комментария
А я даже взвесится не успеваю и →
А я даже взвесится не успеваю и забываю:( как и есть утром и днем , черти что кругом:( сама по врачам, младшая в простуде, собака перед операцией, со школой полная ж ( бегаю как сайгак, устала как бобик, а штаны не падают:( до бросания курить уже бы кило 5-7 за пару дней убыло, а сейчас фигушки:( хочу свои 38 лет обратно !! Вернитееееее:)) ну или хотя бы 39)))
19.11.2012 22:30:04, Марфут@
Не-не, крошечка, лучше быть +5-7 кг и здоровой, чем тощенькой и наживать себе различные заболевания "бронхо-легочного аппарата" :)
20.11.2012 08:52:54, Наталия1974
Тут согласна, тем более бросив курить и поправившись у меня пропали узлы в щитовитке, я перестала болеть зимой жутчайшими бронхитами, мигренями. Короче не курить это супер:)а кааак экономит времяяяя))
20.11.2012 10:36:49, Марфут@
И нервы, крошка, нервы! Летишь ты теперь себе в Таиланд или в Доминикану и не жуешь нервно незажженную сигарету:)
20.11.2012 10:41:27, Наталия1974
Да:))) ранее я больше 4 часов перелета ни в жиСть не соглашалась, а бросила и перелет в 20 с лишним часов полная ерунда , фильмов с книжками накачала и вперед )
20.11.2012 11:35:35, Марфут@
какие же вы все молодцы!!! а я воду →
какие же вы все молодцы!!! а я воду туду-сюда гоняю. сегодня двже взвешиваться не стала.
19.11.2012 13:54:34, Даздраперма
я не очень молодец. это у меня вода уходит, набранная за последние два дня.
19.11.2012 14:12:58, Г@йка
ну у тебя хоть уходит, а у меня скапливается:(
19.11.2012 14:20:15, Даздраперма
попей чаю брусничного? в аптеке продается. брусничный лист в пакетиках. я пакетик на стакан завариваю, как обычный чай, и пью, если чувствую, что вода застаивается.
19.11.2012 14:29:52, Г@йка
нет, не хОчу. видеть его не могу:( стока попила за время двух беременностей:((( ничЁ, вот высплюсь (когда нибудь)вот тогда с новыми силами и возьмусь!!!!
19.11.2012 14:34:46, Даздраперма
Это я-то молодец?? Я уже на этом весе больше месяца стою, или даже уже около двух:( То +300, то минус 300...
19.11.2012 13:55:32, Наталия1974
ну в этом есть свой плюс. вот после нового года у всех такооой устойчивый стимул появится!!! я уже жду не дождусь страшных весов числа 10 января:)
19.11.2012 14:22:23, Даздраперма
У меня по нулям,не смотря на то,что в →
У меня по нулям,не смотря на то,что в субботу были крестины и были салаты и торт.
19.11.2012 13:46:49, SALLI
От вчера -1,1кг. За неделю -1,2кг
От вчера -1,1кг. За неделю -1,2кг
19.11.2012 13:45:01, рыжая Ксю
-500 за вчера. За неделю пока не могу →
-500 за вчера. За неделю пока не могу отчитаться, недели на диете еще нет.
19.11.2012 12:46:12, Desire
У меня однозначно привес. Но что-то я за →
У меня однозначно привес. Но что-то я запуталась, сколько за неделю. Сейчас 14,2. Хотя на прошлой неделе появлялась цифра 13.5. А вчера утром было 13.2.
Но я наелась вчера сплошных вредных углеводов. Самое главное пицца - подруга угостила + кусок торта :((
19.11.2012 12:01:40, Кузя и сын
В субботу пекла пиццу :) Вкусненькая получилась :) Но я мужественно съела только маленький (или не маленький?) кусочек - 50 гр.
19.11.2012 12:08:04, АНtИЛОП_А
Эх, а я не удержалась от солидного куска, причем уже и пообедала на тот момент. :( Никакой силы воли. :((((((
19.11.2012 12:50:45, Кузя и сын
Вчера ела как мамонт. Ну правда хорошую →
Вчера ела как мамонт. Ну правда хорошую здоровую пищу, но всё-таки как мамонт. Была мысль не ужинать, но на ужин предполагались овощи-фрукты, и я подумала, что надо бы подпитать организм. Дело было ближе к 19-00. Вечером подсчитала калории - 2200. Ужаснулась. Легла спать с растрепанными мыслями и набитым желудком. Утром проснулась, взвесилась: -400 гр. Не поверила своим глазам. Перевзвешивалась 4 раза, даже дочку позвала проверить :). Всё равно -400! Вдохновилась :)
За вчерашний вечер отказала себе любимой в: блинчиках со сметаной, вареньем и сгущенкой. Пюшках сахарных, собственноручно выпеченных. Домашнем лимонаде. Всё это с удовольствием уплетала моя семья. Но они все худосочные.
Общий итог: ВСЕ ДОВОЛЬНЫ :)
За неделю -900 гр.
19.11.2012 11:59:57, АНtИЛОП_А
У меня -1400, итого 96,8. За неделю -2200
У меня -1400, итого 96,8. За неделю -2200
19.11.2012 11:31:18, МИА
Ого!! Вот это да!! Поздравляю:)
19.11.2012 22:38:44, Марфут@
Ух, ты, как приятно:)Ты перешла 10-кг рубеж:)
19.11.2012 11:57:17, Наталия1974
Спасибо:). Я 10 дней назад тоже переходила, а потом как 3 кг набрала!!!! поэтому я пока не обольщаюсь. пусть пока закрепляется! А вообще-то я уже мужу сказала чтобы он мне шагомер купил - это я себе подарок загадала на минус 10.
19.11.2012 12:01:03, МИА
Закрепляй, закрепляй, закрепляй:)
19.11.2012 13:45:28, Наталия1974
Молодец! Вот это сила воли!
19.11.2012 12:46:50, Desire
У меня -700 за 2 недели. Расстроена :( Я →
У меня -700 за 2 недели. Расстроена :( Я расслабилась, хурму и курагу жру без счета, вот оно и сказалось :(
19.11.2012 11:29:48, пико4ка
ох, хурма!!! ее я могу съесть столько, сколько есть!!!!
19.11.2012 14:19:07, Даздраперма
Если бы у меня был Ваш вес, я бы только ей питалась :)
19.11.2012 15:46:52, пико4ка
А она что? очень калорийная?
19.11.2012 16:01:54, АНtИЛОП_А
Нет, дело не в калорийности. У нее средний гликемический индекс - 55. Это не особо страшно, но я от нее явно не худею :(
19.11.2012 17:19:35, пико4ка
Ой, я до таких глубоких дебрей еще не дошла. Только-только на днях расшифровала таинственную абревиатуру - КБЖУ... Чайник, я, в общем :)
19.11.2012 18:02:53, АНtИЛОП_А
У меня вчера было 65 ровно после →
У меня вчера было 65 ровно после разгрузки и 3х-часового фитнеса. А сегодня 65,2. И еще я простудилась :( И хухрик тоже простудился :( А шоппинг вчера тоже был, купила 3 свитера и 5 кремов :)
19.11.2012 10:08:16, хухра-мухра
а я прошла по магазинам, и поняла, что я НИЧЕГОНЕХОЧУ. совсем НИЧЕГО. выздоравливайте!!!!!
19.11.2012 14:17:37, Даздраперма
Спасибо!:) У меня был такой период, когда я ничего не хотела. :) Ну, это когда я весила 84 кг,имела примерно 52й размер и накупила себе на этот размер ВСЕГО :) А сейчас - часть вещей раздала, часть на дачу вывезла. Периодически провожу сама с собой аутотренинг:"хухра, у тебя ЕСТЬ одежда! хватит транжирить!:)" - но как-то он плохо действует:)
19.11.2012 15:29:00, хухра-мухра
Советую посмотреть фильм "Шопоголик". Мне понравился :)
19.11.2012 16:02:57, АНtИЛОП_А
А я купила одни туфли и 2 кофточки:)
Выздоравливайте давайте!
19.11.2012 10:24:24, Наталия1974
спасибо :) Свитера пришлись кстати.
19.11.2012 13:31:21, хухра-мухра
У меня +300 от линейки, итого ровно 70 →
У меня +300 от линейки, итого ровно 70. За выходные вес сначала набирался, потом снижался:) Так что от линейки пишу. А в воскресенье первый раз попала в спорт. зал. Какое же удовольствие!
19.11.2012 09:53:30, Патамушта
Поздравляю со спортзалом! Я была вчера в бассейне, правда только для меня самой мало-была с дочкой в группе Мама+малыш.
19.11.2012 12:50:02, Desire
Я тоже мечтаю дочку в бассейн отвести, но не уверена, что она мечтает о том же:) Но у нас в ближайшем бассейне группа в 11 утра начинается, а Катя уже спать хочет в это время.
19.11.2012 13:24:51, Патамушта
-100 к 16/11 96,9 кг и за неделю также -100
-100 к 16/11 96,9 кг и за неделю также -100
19.11.2012 08:38:53, osnat
- 800 от вчера.60,800.отсутствие ужина и →
- 800 от вчера.60,800.отсутствие ужина и каток сделали свое дело. сегодня на разгрузке.
19.11.2012 08:26:04, Г@йка
-700 г за вчера. За неделю нет →
-700 г за вчера. За неделю нет результатов, потому как сегодня только третий день :) Но довольна. И на министеппере начала ножки качать.
19.11.2012 07:49:06, ДраКошка
