Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы 17.10.12 спокойненькие:)

-300 грамм, и это при том, что я вчера на ночь наелась семги соленой. Вернее, не соленой, а ОЧЕНЬ жирной. Она даже соль в себя вобрать не сумела из-за своих жиров непомерных. Но вкусная была! Но это я ее от злости на нашу столовку купила. Пока завязываю с семгой...

17.10.2012 06:25:45, Наталия1974

32 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-400 от вчерашнего и -200 от линеечки. Наверное вода была лишняя. А то я вчера вечером на нервной почве шоколада съела ненормативного. 17.10.2012 15:47:44, Ronia

а я вот опять отекла:( 59,8 17.10.2012 13:06:31, Даздраперма

-100 Что-то неохотно вес уходит. 17.10.2012 11:37:11, Relan

Чем столовка- то не угодила? 17.10.2012 11:31:57, SALLI

Вчера было все зажаренное жутко, и курица, и рыба. Из гарниров были только макароны, рис, какая-то жуткая каша и корень сельдерея тушеный с тыквой (то есть блюдо на большого любителя). То есть мне было есть вообще нечего:( Буквально швырнула поднос на стойку, развернулась и ушла. Тут надо еще предысторию знать немного. У нас была отличная столовка, но объявили конкурс (щас же модно, блин!!), в итоге его выиграла вот эта контора, которая кормит нас [цензура] какой-то. Мы накатали на них телегу, и в этот понедельник у нас было 150 блюд, половина из которых диетических, так как сидела проверяющая комиссия. Только комиссия ушла, как уже вчера опять 3,5 блюда и ни одно для диетчиков! 17.10.2012 12:50:57, Наталия1974

ооо...я б сельдерей с тыквой с удовольствием)))) 17.10.2012 18:15:01, bijou

Тяжело вам тогда,согласна. 17.10.2012 13:14:16, SALLI

Значит все предпосылки для питания "из дома" 17.10.2012 13:08:50, Птичка снежная

Да, понимаешь, я дома-то не готовила никогда сроду, способна только что-то отварить или запечь, причем, целым куском только... А одно и то же есть надоедает ужасно:( 17.10.2012 13:23:15, Наталия1974

Я приноровилась готовить в выходной. + мультиварка помогает.

А так - ежедневно только нарезать салат и разогреть что-то готовое.

Но мы питаемся просто:) 17.10.2012 13:55:37, Птичка снежная

Ой, а мы,можно подумать, сложно:) Да я свой любимый оливье раз в год на НГ заставляю себя сделать только:) 17.10.2012 15:23:17, Наталия1974

у меня опять -200 17.10.2012 11:24:26, SALLI

догнала линейку. 17.10.2012 10:37:37, lusha1

у меня 0. 17.10.2012 10:06:05, SweeT

+0,5 кг. 78,5. Перепой водой, или весы шалят. В общем, не критично, буду ориентироваться на недельный результат. 17.10.2012 09:59:56, Chel

по нулям :) 17.10.2012 09:37:50, хухра-мухра

Пользуясь случаем, хочу выразить восхищение твоей (можно на ТЫ?) силой воли! :)
Сейчас я в процессе оформления годовой карты в фитнес-клуб. Буду равняться на тебя (хотя моя детка не такая подрощенная как твой красавЕц и требует больше внимания). :) 17.10.2012 09:56:19, candle

Спасибо! Можно на "ты", конечно. МОлыЖ мой, правда, подрос уже, хотя бы может сам покушать:) Хотя предпочитает, чтоб ему все погрели и сунули под нос.:) И с одеждой на выход аналогично:) 17.10.2012 13:37:15, хухра-мухра

Не разрушай мою картину будущего! (зажмурившись и мотая головой) Я свято верю в самостоятельность детей после 14-ти лет! :))))) 17.10.2012 16:08:01, candle

хи хи )) 17.10.2012 16:54:26, Марфут@ не разрушает

0 97,00 купила батарейку для весов, начинаю взвешивать еду, а то на глазок уже не верю , а -300 это оч хорошо по-моему 17.10.2012 09:17:45, osnat

-4.000 за месяц ненапряжного рац.питания. Так получилось, что я начала очередной этап вправки мозга именно за месяц до своего ДР. Подарок себе удался, я считаю. :) 17.10.2012 08:30:43, candle

супер!! что ели не напряжно?) 17.10.2012 16:28:02, Марфут@

Все ела, что вписывается у меня в голове в понятие "здоровое питание". Овсянку, сыр, овощи, творог, йогурт, кефир, курицу (не только грудь), котлеты (из говядины), рыбу запеченую, голубцы, печень, плов, яблоки, горький шоколад.... в общем, перечислять долго можно. Питалась разнообразно (монопитание меня вообще напрягает очень). Контролировала размер порций (на электронных весах). Вот как-то так. 17.10.2012 17:03:53, candle

ого-го,поздравляю! 17.10.2012 11:32:58, SALLI

4 кг за месяц - это супер!:) 17.10.2012 09:38:12, хухра-мухра

Молодец! 17.10.2012 08:44:46, LOO

Так ты, наверное, кроме пирожков и семги вчера ничего не ела? Как ты продержалась? 17.10.2012 08:29:35, LOO

Не, я ела. Сейчас вставлю в отчет вчерашний свое меню. Калорий получилось много, около 1400 17.10.2012 09:34:32, Наталия1974

давно не взвешивалась и оказалось что не только "догнала" линейки, но и "перегнала её на 300 гр.

Будем считать что -300 от линейки (предыдущей:)

Итого 88,4 17.10.2012 08:28:10, Птичка снежная

Очень приятно:) 17.10.2012 09:34:51, Наталия1974

по нулям .Опять 57,7 17.10.2012 07:45:40, Марфут@

Вернуться в конференцию

Весы 17.10.12 спокойненькие:)

Загруженные изображения