Вчера была у парикмахера. никогда не было проблем с волосами,а вчера...Подруга даже не стала (при укладке) "вытягивать волосы - говорит я тебея вообще тогда без них оставлю(
Вердикт - ужасно "полезли" волосы. Подозреваю, что это следствие моего питания(
Супрадин пью регулярно.
Чего добавить в питание?
Сейчас пойду в девичью, там помню советовали витамины именно при проблемах с волосами....
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.


желток, ст ложка сока лимона, ст ложка мёда, ст ложка сока алоэ (можно в аптеке купить),
желательно перед каждым мытьём головы наносить минут на 30, или хотя бы через раз. 07.10.2012 20:54:41, Цветик-семицветик

ЗЫ: В аптеках можно найти витаминные комплексы ИННЕОВ, ПЕРФЕКТИЛ, ВИТРУМ БЬЮТИ ЭЛИТ, ПАНТОВИГАР, КОМПЛИВИТ СИЯНИЕ. Я их не очень люблю, потому что они не перекрывают весь спектр витаминов и минеральных веществ, а аллергические реакции вызывают часто. Попить их, конечно, можно, но все-таки лучше наладить естественное питание (т.к. точно не известно каких витаминов и микроэлементов не хватает именно тебе). Еще хорошо купить специальные шампуни и поделать витаминные маски для волос. 07.10.2012 12:21:33, LOO
Овощи ем ежедневно, а вот злаков действительно почти нет. Попробую добавить. Спасибо за развернутый ответ
07.10.2012 20:43:54, Птичка снежная

Зелень тоже ем ежедневно + оливковое масло.
Фрукты тоже ежедневно.
Общим весом у меня получается более 500. 08.10.2012 08:53:36, Птичка снежная
Фрукты тоже ежедневно.
Общим весом у меня получается более 500. 08.10.2012 08:53:36, Птичка снежная



Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.