Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[пусто]
[пусто]
03.10.2012 10:37:31
21 комментарий
а ребенку-то сколько? моему 1,8, я все-таки стараюсь днем более-менее питаться нормально. Если днем какую вредность схвачу, вечером ем поменьше. Тогда или по нулям, или небольшой отвес даже..Но обязательно творог раза два-три в неделю ем.
04.10.2012 12:32:03, bijou
а-а..ну вам вообще аккуратнее надо. Просто отказаться от сладкого и мучного (хотя на ГВ особенно сладкого хочется))). Все же желательно урвать время для нормального питания. Моему-то уже почти два года))
04.10.2012 14:02:00, bijou
Девочки, всем спасибо за ответы! Буду ужинать, когда будет получаться это сделать!
03.10.2012 22:11:17, MaRsic
А вопросик можно? Свинину тушеную можно есть? или ее запечь? Она вообще калорийная, у меня без жира и всего окорок лежит (ну кусочек)?
03.10.2012 17:15:47, Глафира Андреевна
Ура!:)
А я все таки без сладкого совсем не могу. Но максимум что позволяю это половинку зефирки и один квадратик шоколада. А, ну кофе чашку с сахаром. И то себя ощущаю преступником. 03.10.2012 17:29:55, Глафира Андреевна
А я все таки без сладкого совсем не могу. Но максимум что позволяю это половинку зефирки и один квадратик шоколада. А, ну кофе чашку с сахаром. И то себя ощущаю преступником. 03.10.2012 17:29:55, Глафира Андреевна
Да можно, только из сортов твердой пшеницы - они ведь развариваются и получаются малокалорийными и легкими ( по крайней мере мне так объяснили)
03.10.2012 18:32:21, МИА
О да:) Она обалденная, только лично я ее готовить не умею правильно:( А я люблю ее с соевым соусом, как в японских забегаловках.
03.10.2012 21:42:58, Глафира Андреевна
О, как я вас понимаю:(( Я тоже весь день ношусь, а ужинаю поздно, потому что муж и дочь приезжают в 21-21.30.
03.10.2012 14:54:52, Глафира Андреевна
А вам как кормящей матери имхо, нельзя без качественного ужина, нужно чтоб молоко хорошее все время было.
К тому же, мне знакомый диетолог сказал, что белки вообще в жир не переходят. Так что думаю, если ужинать преимущественно белками и хотя бы овощами, то можно. 03.10.2012 11:56:13, любопытная Анна
Лично у мой график жизни ужин не вписывается раньше 20 ч. Иногда приходится ужинать и в 22 ч. Но это не "от хорошей жизни".
НЕ УЖИНАТЬ - имхо - бОльшее зло.
В идеале я бы ужинала за 3-4 ч. до сна. 03.10.2012 11:50:02, Птичка снежная
НЕ УЖИНАТЬ - имхо - бОльшее зло.
В идеале я бы ужинала за 3-4 ч. до сна. 03.10.2012 11:50:02, Птичка снежная
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
