Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Вопрос к худеющим :)

Подскажите озадачившейся данным вопросом, эффективно ли такое средство для похудения как ЭКСТРАКТ АНАНАСА ВИТАТЕРА? Или мож какое другое? Так хочется быть стройной :)

30.11.2001 10:38:11, лишний кг :)

12 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

читала интервью с Софи Лорен, она обожает спагетти и жить без них не может, но в день съедает по 1-му ананасу и с фигурой все ОК. 30.11.2001 14:16:55, Ирэна

я вообще не понимаю о чем спор, фигура у нне шикарная, но извините не худая, а нормальная
далее ананас он ест как минимум один в день, а он объемный и малокалорийный, плюс спагетти полтарелки, если это все, что она ест, то с чего ей толстеть?
я в свое время по бедности жила на картошке, мокровке, свекле, капусте, иногда макаронах, иногда хлеб с шоколадной пастой для разнообразия, и была не в пример стройнее, нежели сейчас 30.11.2001 18:49:41, Шин

Спагетти - это углеводная пища, а не жирная (которая более опасна в смысле потери фигуры), поэтому вопреки распространенному мнению они не ведут к полноте. К тому же существует ряд женщин, которые не полнеют не смотря ни на что :). Так что вполне возможно, что это заслуга вовсе не ананаса :) 30.11.2001 16:06:31, virus

Читала массу литературы по поводу диет и т.п. И в большинстве случаев отмечается, что углеводы значительно вреднее жиров (в плане влияния на фигуру). 30.11.2001 17:33:08, Taty

Есть 2 направления%))):антиуглеводные диеты(Аткинс, например) и антижирные(почитайте книжку Гинзбурга о лишнем весе). На себе проверено, если есть углеводы без жиров(те же спагетти без масла, гречку) худеется легко, чесно. 30.11.2001 21:19:41, Ako Lastochka

Мой опыт доказывает другое. Жиры не ведут к полноте:) Ведет как раз сочетание жиров и углеводов. Потому как макарон без масла много не съешь. Тут даже не химия,а просто количество уменьшается,необходимое для насыщения:))
Я на десерт покупаю себе пачку шоколадного масла(о ужас). Потому что знаю,что больше пары ложек не съем:)
А вот пастилы(где жира нет) я могу мешок умять. По калориям получается раз в 10 больше. Кстати,это принцип французкой кухни. У них все очень жирное,но французов толстых мало:( 30.11.2001 17:12:24, BelKa

"их" спагетти - это не наши макароны)) делается из твердых сортов пшеницы (durum), полезно и вкусно, особенно если с легкими соусами
продается и у нас, просто раз в 5, как минимум, дороже наших))) у нас такая не растет(( 30.11.2001 17:11:58, penelopa

Как раз дорогие - низкоуглеводные:) 30.11.2001 17:13:06, BelKa

видимо, я опять нечетко выразилась)))
в общем, их макароны - правильные, наши - Софи Лорен сделают Мордюковой)) 30.11.2001 18:18:38, penelopa

Сама не пробовала, пробовали 3 знакомых - 2м - не помогло вообще, 1 - немножко похудела. Как я поняла, ананас помогает похудеть только в сыром виде. Т.е. надо в день съедать сколко-то грамм сырого ананаса, а не вытяжек из него. 30.11.2001 10:40:51, Наташа С.

А мне кажется, что просто ананасовый сок тоже помогает. Я год назад месяц его пила регулярно. Похудела немного (было 59-60, стало 56), может быть и он помог. 30.11.2001 13:03:20, SvetaD

I ya pila regulyarno (soki, takie kak ananas, tomatniy)- poxudela. Toze seychas 56 kg. I eshe sekret : posle 6:30 vechera nichego ne em (nu razve chto pol-grusi). 01.12.2001 04:54:55, KatyaKaterina

Вернуться в конференцию

Вопрос к худеющим :)

Загруженные изображения