У меня 74 ровно. За неделю сыроедения (не чистого, а с одной мал. чашечкой кофе по утрам) ушло 3 кг. Очень довольна и результатом и самочувствием. Ела орехи, фрукты , овощи практически без ограничений. Хочу есть- и ем. Но моей главной целью было снизить приступы жора, которые меня порой настигают. В апреле-мае я уже 3 недели сыроедила, тогда мне помогло от жора, но за 3 месяца результат практически сошёл на нет, т.е. приступы жора стали учащаться. Хочу теперь первую неделю месяца именно так сыроедчески питаться.
Рецепты сыроед. блюд и вообще рецепты вдохновения черпаю из блога:
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Опять 78....блин, никак не могу отказаться от чая с чем-то...и день ведь нормально начинается(((
07.08.2012 01:15:43, bijou
до этого был нектарин, с утра все равно отвеса нет( а от изюма и фиников, боюсь, вообще привес будет)
07.08.2012 09:42:24, bijou
Посмотрела рецепты. Такие вкусняшки на картинках! 06.08.2012 09:25:07, рыжая Ксю
Читайте также
Что приготовить на Новый год: салаты от шефа Константина Ивлева
Любимые новогодние салаты можно подать по-новому — легко, эффектно и со вкусом ресторана. Шеф-повар Константин Ивлев предлагает современные версии "Селёдки под шубой", "Мимозы" и "Оливье": с кремовыми текстурами, хрустящими акцентами и праздничной подачей. Эти рецепты подойдут для новогоднего стола, если хочется удивить гостей, не отказываясь от классики.
