Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 4 мая
у меня опять качели:( каждый кило потерянный что ли так будет:( + 200. 54,8.
Но я довольна, объемы ушли и потерянные 6 кг очень заметны
04.06.2012 09:24:46, Марфут@
28 комментариев
Стоит на 66, рада до смерти, потому как →
Стоит на 66, рада до смерти, потому как грешу нещадно.
04.06.2012 21:22:26, Antre
-600 за 4 дня. Рада.
-600 за 4 дня. Рада.
04.06.2012 16:48:48, Веселая
+400 за выходные, 69.700.
+400 за выходные, 69.700.
04.06.2012 16:32:27, Калифорния
-400, 74,3кг
За неделю -800, ееее. И всё таки он идёт →
За неделю -800, ееее. И всё таки он идёт вниз, вес :)
04.06.2012 10:50:48, eleka
Молодец! Умница! Держись....
04.06.2012 16:49:19, Веселая
Ой, спасибо ;) я очень стараюсь стараться не нарушать ;)
04.06.2012 18:11:02, eleka
и это правильно!:) Так и должно быть!
04.06.2012 14:52:32, хухра-мухра
У меня за вчера минус полкило, значит →
У меня за вчера минус полкило, значит, разгрузка все же подействовала :) Еще 8 кг осталось скинуть до цели:)
04.06.2012 10:07:18, хухра-мухра
Класс! Мне тоже 8 осталось :) И тоже до 65 :)
04.06.2012 12:25:04, kesha_86
точно! будем друг друга догонять :) И подгонять:)
04.06.2012 13:30:03, хухра-мухра
кстати, у нас сегодня тоже ЕГЭ по инглишу:)
04.06.2012 10:11:29, хухра-мухра
Удачи на экзамене!:) Вы точно скините !! С таким подходом и упорством иначе и быть не может
04.06.2012 11:16:35, Марфут@
Спасибо! Хотя, чем дальше, тем труднее :) Организм перестраивается :) Ну, думаю, в перспективе подключу тяжелую артиллерию: частые тренировки и LPG, а также неск. разгрузочных дней в неделю, одного явно мало...
04.06.2012 11:26:48, хухра-мухра
Таш, у тебя за 4 месяца уже ушло 11 кг, в среднем по 3 в месяц. Это же очень хороший результат. А ещё мышцы тяжелее жира :)
04.06.2012 11:43:20, eleka
ой, да какие там мышцы:) Это только Мадонна себе как-то умудрилась их нарастить:) После 35-ти мышцы У ЖЕНЩИН практически не увеличиваются, надо специальным образом питаться для этого (белковые добавки, гормоны всякие). Это мужчинам хорошо, они заточены под это дело:)
04.06.2012 13:31:52, хухра-мухра
Да нет:) дамы тоже разные бывают:)
04.06.2012 14:39:33, Марфут@
+400 за выходные
+400 за выходные
04.06.2012 09:50:03, аня-грач
-300, нормально :) Мама вчера руку →
-300, нормально :) Мама вчера руку сломала, напились с горя :(
04.06.2012 09:39:31, kesha_86
Маме выздоровления скорейшего.
04.06.2012 15:48:58, eleka
Ой-ой, маме @@@@@@@@@@@
04.06.2012 12:07:27, рыжая Ксю
ничего себе! Маме скорейшего выздоровления! @@@@@@@@@@
А как ее угораздило-то?
У меня вот бабушка упала и лицо себе ободрала очень сильно о дверь,прям полоску кожи широй в ладонь содрала. Но у нее головокружения, периодически земля из-под ног уходит. Обычно она держится за что-то, а тут вот не удержалась.
04.06.2012 10:09:17, хухра-мухра
Спасибо! С дачи ехала, в грязи поскользнулась :(
04.06.2012 12:23:58, kesha_86
ой :( Да, вчера погода та еще была :(
04.06.2012 13:32:31, хухра-мухра
